Akciğer Temizlenir Mi

İçindekiler

Akciğer kanseri nedir?

Akciğer kanseri, akciğerde bulunan hücrelerin şekillerinin ve davranışlarının değişmesi sonucunda kontrolsüz bir şekilde çoğalarak sağlıklı hücrelerin yerlerini almasıyla ortaya çıkan anormal hücre gruplarıdır. Kontrolsüz çoğalma sonucu kitle yani tümör oluşturan hücre grupları akciğerin sağlıklı hücrelerinin normal fonksiyonlarını yapmasını engellemektedir. Bunun yanı sıra, kalp, yemek borusu, göğüs duvarı gibi çevre dokulara ve beyin, karaciğer, kemik gibi vücudun başka yerlerine de sıçrayarak, bu bölgelerin de fonksiyonlarının bozulmasına neden olabilmektedir. Kanser türleri arasında kadınlarda meme kanseri, erkeklerde de prostat kanserinden sonra en sık görülen kanserdir. Ancak maalesef hem erkeklerde, hem de kadınlarda kanserden kaynaklanan hayat kayıplarında ilk sıradadır. En önemli nedenleri arasında; genetik yatkınlık zemininde sigara ve tütün ürünleri kullanımı, hava kirliliği ve asbest maruziyeti olduğu bilinmektedir.

Her akciğer kanseri olgusunda cerrahi tedavi uygulanır mı? Akciğer kanserinde cerrahi tedavi yöntemlerine başvurulan durumlar hangileridir?

Akciğer kanserinde bilinen en etkili tedavi yöntemi saptanan tümörün ameliyatla vücuttan uzaklaştırılmasıdır. Eğer hastalık ortaya çıktığı akciğer bölümünden, göğüs kafesi içinde veya vücudun başka bir yerinde yayılım göstermemişse, yani erken dönemde saptanabilmişse cerrahi tedavi ile başarı şansı çok yüksektir. Bütün bilimsel çalışmalarda tedavi başarısını etkileyen en önemli faktörün ameliyatla geride kanser hücresi bırakmadan tümörün tamamen çıkarılması olduğu kanıtlanmıştır. Ameliyat kararı öncesinde yapılan incelemelerle bu durum saptanmaya çalışılmaktadır. Akciğer kanserinden şüphenilen veya biyopsilerle akciğer kanseri tanısı konmuş olan hastalar cerrahi işleme uygunluğu açısından değerlendirilmekte ve öncelikle ameliyat olasılığı araştırılmaktadır. Ameliyatla tümör tamamen çıkarılamayacaksa veya çıkarılsa bile tümörden farklı yerlerde kanser hücresinin sıçramaları varsa bu hastalara, öncelikle kemoterapi veya radyoterapi uygulanmaktadır. Bu tedaviler sonrasında gerekirse ve imkan olursa küçültülmüş tümöre cerrahi tedavi yapma şansı olup olmadığına bakılmaktadır.

Akciğer kanseri nedeniyle ameliyat yapılması gereken hastalar ayrıca, akciğer kanseri dışında diğer hastalıkları yönünden ve yapılacak işlemin hastaya oluşturabileceği riskler açısından da değerlendirilmektedir. Günümüzde akciğer kapasitesi sıkıntılı olan hastalar dışında birçok ek hastalık ve hastanın yaşı, ameliyat için riskleri artırmakla beraber engel teşkil etmemektedir.

Akciğer kanseri cerrahi tedavisinde kullanılan yöntemler nelerdir?

Akciğer sağ tarafta üç, sol tarafta iki ana parçadan oluşmaktadır. Hasta ve hastalığın durumuna göre bu parçalardan biri ameliyatla çıkarılabilmektedir. Bu işleme lobektomi adı verilmektedir. Eğer hastalık bu parçalardan birinin içinde ve başka bir alanı etkilememişse bu hasta için önemli şanstır ve ilgili parça çıkarılarak hastalık tedavi edilebilmektedir. Hastalık ilgili taraftaki tüm parçaları da etkileyecek konumda yerleşmişse o taraftaki akciğer tümü alınarak da tedavi gerçekleştirilebilmektedir. Bu işleme de pnömonektomi denilmektedir. Bu hasta için daha riskli bir durum olsa da hastalığın tedavisi için başarı şansı yine çok yüksektir. Bunların yanı sıra, tümör akciğer dışında göğüs duvarı, nefes borusu ve diyafram gibi diğer yapılara tutulum göstermişse, hasta için yaşam riski doğurmayacak yapılar tümörün bulunduğu akciğer parçası ile beraber çıkarılabilmektedir. Tümör ilgili akciğer parçası ile beraber çıkarılması dışında, her hastada, göğüs kafesi içinde mediyasten olarak adlandırılan alanda bulunan, nefes borusu ve büyük damarların çevresinde yerleşen, sağlıklı bireylerde de bulunması normal olan bezler de çıkarılarak, kanser hücrelerinin bu bezelere sıçrama gösterip göstermediği araştırılarak hastalığın sınıflandırması yapılmaktadır. Bu sınıflandırmaya göre hastaya cerrahi tedavi sonrası ek tedavi uygulanıp uygulanmayacağına karar verilmektedir.

Akciğer kanserinin ameliyatla tedavisinin riskleri var mıdır?

Ameliyat genellikle hastanın yan tarafından beşinci ile altıncı kaburgaların arasına denk gelen alandan yaklaşık 15-20 santimlik cilt kesisiyle yapılmaktadır. İşlem sırasında, iki kaburga arası alan genişletilerek, hastalıklı bölgeye ulaşılmaktadır. Kalp, akciğerler ve bunlar arasındaki büyük damarlar gibi hayati organların bulunduğu hassas bir bölgede çalışılmaktadır. Bu anlamda birçok cerrahi işleme göre riski yüksek bir ameliyat olduğu söylenebilir. Bilimsel çalışmalarda akciğerden bir parçanın çıkarılması yani lobektomi işlemi için verilen risk yüzde 2-3 civarındadır. Ancak bu oranların içinde ek hastalığı nedeniyle risk faktörü yüksek hastalarında olduğu unutulmamalıdır. Ameliyat yapılmayan hastalara uygulanan kemoterapinin riski bu oranlardan daha düşük değildir. Hasta operasyon sonrası durumuna göre en az bir gün yoğun bakımda takip edilmektedir. Komplikasyon olmadığı sürece ortalama hastane yatış süresi bir haftadır. Bundan sonraki bir haftalık evde dinlenme sürecinin ardından günlük yaşamına dönen hasta, yaklaşık 1-1,5 ay içinde de normal sosyal ve iş hayatına dönebilmektedir. Ameliyat öncesi solunum problemi olmayan hastalar, akciğerinden bir parça çıkarılmasına rağmen solunum sıkıntısı yaşamamaktadır. Hastaların ilk 3 ay yoğun eforlarda kolay yorulma gibi şikâyetleri olsa da 6 ay sonra bu durumun da düzeldiği, ameliyat öncesi performanslarına kavuştukları gözlenmektedir.

Akciğer kanserinin cerrahi tedavilerinin başarı oranları hakkında bilgi verebilir misiniz?

Akciğer kanseri en çok hayat kaybına neden olan kanser tiplerinden biri olmasına rağmen, erken dönemde saptanan ve cerrahi olarak başarı ile tedavi edilen vakalarda hastalıktan kurtulma oranları yüzde 80-90’ları bulmaktadır. Erken evre olmasa da cerrahi tedavi şansı olanlarda da başarı oranları düşük değildir. Ameliyatla tedavi edilen hastalarda ortalama hastalıktan kurtulma oranı yarı yarıyadır. Akciğer kanserindeki en önemli problem hastanın ameliyatla tedavi edilebilecek aşamada yakalanma zorluğudur. Akciğer kanseri konulan hastaların ancak yüzde 25’i cerrahi tedavi şansını elde edebilmektedir. Hastalık genellikle ne yazık ki ileri evrelerde yakalanmaktadır. Bunun en önemli nedeni hastalığın erken evrelerinde belirgin şikâyetlere neden olmaması veya gelişen şikâyetlerin hastalar tarafından önemsenmemesidir. Özellikle ailevi kanser öyküsü olanlar, sigara içenler ve mesleki maruziyet gibi risk faktörü olanların 50 yaşından sonra 2 yılda bir düşük doz bilgisayarlı akciğer tomografisi ile kontrol edilmeleri çok erken dönemde hastalıkların tespit edilmesini ve tam başarı ile tedavi edilmesini sağlamaktadır.

Akciğer Detoksu Nasıl Yapılır?

Akciğerlerde biriken toksinlerin atılması vücut sağlığı için büyük önem taşır. Akciğer solunum yapmayı sağlayan yaşamsal bir organdır. Oksijenin vücuda girmesi, dolaşım sistemindeki karbondioksitin ise dışarı atılması akciğer aracılığıyla gerçekleşir.

Yetersiz çalışan akciğerler insanın fiziksel ve ruhsal sağlığını olumsuz yönde etkiler. Yaşam kalitesini düşürür. Akciğerlerinizi sağlıklı tutmak için bazı önlemleri almanız zaman zaman da akciğer detoksu uygulamanız önemlidir.

Sağlıkta en doğru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alanında uzman bir doktora başvurunuz. Tavsiyelerimiz hafif şiddetteki rahatsızlıklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteliği taşımaz. Sağlıklı günler dileriz…

Akciğer Detoksu Nedir?

Nefes alıp vermeyi sağlayan, vücutta biriken karbondioksiti solunum yoluyla dışarı atmaya yarayan akciğerler, kötü çevre koşulları, sigara kullanımı ve kirli havayı solumak gibi nedenlerle zarar görebilmektedir. Akciğerlerde biriken toksinlerin vücuttan arındırılması için yapılan uygulamaya akciğer detoksu denir. Bu uygulamalarla akciğer temizlenir ve daha sağlıklı nefes alma mümkün olur.

Detoks, toksinlerin vücuttan atılmasını yani temizlenmesini sağlayan yöntemlere verilen isimdir. Akciğer detoksu da çevreden alınan toksinleri, zararlı organizmaları ve bronşlarda birikmiş olan yapışkan oluşumları temizlemeye yardımcı olan arındırma yöntemidir. Temizlenmiş ve rahatlamış akciğer, görevini daha kolay yapmaya başlar.

Detoks işlemleri akciğerlerdeki şişlik ve iltihapların gitmesine de yardımcı olur. Organın yeniden güç kazanmasını ve işlevsel hale gelmesini sağlar. Zindelik kazanan akciğerler sayesinde vücuda daha fazla oksijen girer ve kan dolaşımı artar.

Akciğer Nasıl Temizlenir?

Akciğer detoksu yapmak için bitkisel karışımlardan faydalanabilirsiniz. Bu karışımları kendiniz evinizde hazırlayıp uygulayabileceğiniz gibi paketlenmiş hazır ürünleri de kullanabilirsiniz. Doğal bitkilerden hazırlanmış olan paketli ürünlerin, sigarayı bırakmaya yardımcı olabileceği ve sigaranın zararlarını giderebileceği de bilinmektedir.

Düzenli olarak akciğer detoksu yapmanın, doğru beslenme alışkanlıkları edinmenin ve sigara gibi zararlı madde kullanımından uzak durmanın, akciğerleri daha sağlıklı hale getirdiği konusunda veriler bulunmaktadır. Doğru nefes almayı öğrenmek ve her gün nefes alma egzersizleri yapmak çok önemlidir. Bitkisel detoks uygulamaları yaparken nefes egzersizleri de yapmayı ihmal etmemek gerekir.

Nefes egzersizlerini şu şekilde yapabilirsiniz:

• Düz bir zemine sırtüstü yatın.
• Ellerinizi karnınızın üzerinde birleştirin.
• Burnunuzdan nefes alın ve içinizden 5’e kadar sayın.
• Nefesinizi 2 saniye kadar tutun.
• Sonra yine beşe kadar sayarak nefesinizi ağzınızdan yavaşça verin.
• Bu işlemi her defasında 10 kez tekrarlayın.

Doğru nefes alma egzersizini günde 3 kez yapabilirsiniz. Bu uygulama sinir sisteminizin ve tüm organlarınızın sağlığı için çok önemlidir.

Detaylı bilgi için: Nefes Egzersizleri: Sizi Anında Sakinleştirecek 6 Nefes Alma Tekniği

Akciğer Temizleyen Bitkiler, Yiyecek ve İçecekler

Akciğerleri temizlemek için doğru beslenme alışkanlığı kazanmak ve sigara gibi zararlı alışkanlıkları bırakmak atılacak ilk adımdır. Toksinleri atmaya yardımcı olan besinler ve içecekler tüketerek akciğerlerinizi zararlı birikimlerden temizleyebilirsiniz. Sağlıklı ve doğru beslenme alışkanlığı tüm vücut sağlığı için önemlidir. Bağışıklık sisteminizi de güçlendirir.

Akciğeri Temizleyen Bitkiler ve Yiyecekler

Akciğer detoksu işe yarıyor mu diye merak ediyorsanız bu sorunun cevabı evet. Şu besinleri doktor onayı ile tüketebilirsiniz:

• Her sabah bir bardak oda ısısında limonlu su için ve gün boyu bol bol su tüketin.
• C vitamini takviyesi sağlayan portakal, greyfurt, kivi, biber, domates, çilek, brokoli ve maydanoz gibi besinleri tüketmeye özen gösterin.
• Antioksidan deposu olan besinleri tüketin: Sarımsak, soğan ve acı biber bolca tüketebileceğiniz besinler arasındadır.
• Bunlara zerdeçal, elma, yeşil çay, kekik ve zencefili de ekleyebilirsiniz.
• Folat zengini yiyecekler olan mercimek ve siyah fasulye tüketimini artırabilirsiniz.
• Siyah havuç suyu akciğer detoksu yapmak için tercih edebileceğiniz bir içecektir.
• Trans yağ ve doymuş yağlardan uzak durmalısınız. Tekli ve çoklu doymamış yağları yiyebilirsiniz.

Akciğeri Temizleyen Şifalı Çaylar

Şimdi de size en çok uygulanan akciğer detoksu tarifi örnekleri verelim:

1) Keçiboynuzu Çayı

Akciğerleri sigaradan ne temizler diye merak ediyorsanız akciğeri adeta yenileme etkisi olan keçiboynuzundan faydalanabilirsiniz. Sigara akciğerleri zorlayan bir alışkanlıktır. Örneğin 10 yıl sigara içen birinin akciğeri ne zaman temizlenir sorusunun cevabı yaklaşık 15 yıl hiç sigara içmediğinde olacaktır.

• Sigara içenler için akciğer temizleme kürü keçiboynuzu suyuyla yapılabilir.
• Sigara içiyorsanız keçiboynuzu çayı tüketerek sigaranın bıraktığı toksinleri atabilirsiniz.
• 5 tane keçiboynuzu 1 litre suyun içinde kaynatıp süzdükten sonra elde ettiğiniz suyu gün içinde tüketebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Keçiboynuzu Kürü Nasıl Yapılır? Faydaları

2) Sarımsak Çayı

Akciğer en hızlı nasıl temizlenir diyorsanız mucize bitki sarımsaktan faydalanabilirsiniz:

• Kaynamış suda bekleteceğiniz dövülmüş sarımsaklarla antioksidan sarımsak çayı demleyebilirsiniz.
• Sarımsağı sebzelerle beraber pişirerek tüketebileceğiniz gibi yemeklerinizin yanında çiğ olarak da yiyebilirsiniz.
• Günde bir baş sarımsak tüketimi, doğal antibiyotik etkisi göstererek akciğerlerinizi temizleyecektir.
• Akciğeri temizleyen mucize karışım tarifi olarak kaynamış suya esmer şeker, zencefil, zerdeçal ve sarımsak eklemeyi deneyebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Sarımsak Çayı Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Nasıl Yapılır?

3) Kekik Çayı

Akciğer detoksu nasıl yapılır diye düşünüyorsanız kekik çayı içmeyi deneyebilirsiniz. Kekik, akciğer temizleyici bileşikler açısından çok zengindir.

• Günde 2 bardak kekik çayı tüketebilirsiniz.
• Taze veya kuru kekiği bir bardak kaynamış suyun içinde beş dakika kadar demleyip içebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Kekik Çayı Faydaları, Neye İyi Gelir? En İyi 10 Etki!

4) Meyan Kökü Çayı

Akciğer temizliğinde etkili olan bir diğer bitki meyan köküdür.

• Günde 2 ila 3 bardak meyan kökü çayı içebilirsiniz.
• 1 tatlı kaşığı meyan kökünü bir bardak kaynamış suya atıp 5 dakika demledikten sonra süzerek tüketebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Meyan Kökü Nedir? Faydaları Nelerdir?

5) Elma Çayı

• 3 tane yeşil elmayı kabuklarıyla birlikte dörde bölün, çekirdeklerini ayıklayın.
• 1 kök zencefil, 1 kök zerdeçal, 2 çubuk tarçın ve 5 karanfili elmalarla birlikte bir tencerede kaynatın.
• Karışımı süzün ve cam bir kavanoza alın.

Hazırladığınız karışımı sabah akşam ısıtarak tüketebilirsiniz.

İlginizi çekebilir: Elma Çayı Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir?

6) Limon Çayı

Limon akciğeri temizler mi diye merak ediyorsanız bu konuda destekleyici olduğunu söyleyebiliriz. 1 limonun suyunu bir bardak suya sıkıp sabahları içmeniz akciğerinizin temizlenmesine yardımcı olabilir.

İlginizi çekebilir: Limonlu Suyun Hiç Duymadığınız 15 Faydası

Akciğer Detoksu Saraçoğlu Kür Tarifleri

Akciğer detoksu İbrahim Saraçoğlu tarafından da önerilen bir arınma yöntemidir. Profesör Saraçoğlu akciğerleri temizlemek için tere bitkisini önerir. Beş gün boyunca yapılacak kürün çok etkili olduğunu da vurgular.

5 gün boyunca uygulanacak olan kür etkili bir yöntemdir. Balgam söktürücü özelliği ile akciğerleri temizler. Bunun için gerekli olan malzeme su ve teredir. Tere çayı her gün taze olarak hazırlanıp tüketilmelidir. Çayın tarifi şöyledir:

• İki bardak kaynamış suyun içerisine, 15- 16 tane tere atılarak 3 dakika kadar üstü kapalı olacak şekilde haşlanır.
• Altı kapatıldıktan sonra hemen süzülerek başka bir kaba alınır.
• Soğumaya bırakılır.
• Tere çayı her gün aç karnına ya da yemekten 2 saat kadar sonra tüketilir.

İbrahim Saraçoğlu bu kürün dışında keçiboynuzu çayı tüketmeyi de önermektedir. Bir başka etkili akciğer detoksu kürü nane ile yapılan tariftir. Nane, akciğerleri doğal olarak temizleyen etkili bir bitkidir. Nane ve nane yağı, mentol içerir. Mentol ise solunum yolundaki düz kasları gevşetmeye yarayarak rahat nefes almayı sağlar. Üst solunum yolunda oluşan tıkanıklıkların giderilmesine yardımcı olur.

• Bir miktar kaynamış suyun içerisine birkaç damla nane yağı ekleyip buharını soluyabilirsiniz.
• Bir ya da iki hafta süreyle her gün 2 fincan nane çayı da içebilirsiniz.
• 1 tatlı kaşığı kuru naneyi bir bardak kaynamış suya ekleyip demlenmesini bekleyip 5 dakika sonra içebilirsiniz.

Akciğer Detoksu Faydaları Nelerdir?

Akciğer detoksunun faydalarını şöyle sıralayabiliriz:

• Akciğerlerinizi ve solunum yollarınızı temizler.
• Akciğerlerdeki ve vücuttaki toksinleri azaltır.
• Sindirim sisteminin düzenli ve sağlıklı çalışmasına yardımcı olur.
• Mukoza zarının temizlenmesine imkân tanır.
• Solunum sisteminin tazelenmesini ve rahatlamasını sağlar.
• Sinir sistemine faydalı olur.
• Dokulara ve hücrelere giden oksijen miktarını çoğaltır ve böylece kan basıncının düzene girmesine katkı sağlar.
• Bağışıklık sistemini güçlendirir.
• Grip ve soğuk algınlığına karşı direnç sağlar.

Akciğerlerin işlevsel olması ve tam kapasiteyle çalışabilmesi için düzenli olarak akciğer detoksu yaparak temizlenmesi gerekir.

Akciğer Detoksu Yaparken Nelere Dikkat Edilmeli?

Akciğer detoksu yapmaya başlamadan önce mutlaka doktorunuzdan görüş almanız gerekir.

İlaç kullanan kişiler, özellikle tansiyon hastaları için bu çok önemlidir. Herhangi bir rahatsızlığı olan ve düzenli ilaç kullanan kişiler, detoks programına başlamadan önce doktora danışmak zorundadır.

• Akciğerlerin temizlenmesi için C vitamini alımı çok önemlidir. C vitamini yönünden zengin besinler tüketmelisiniz.
• Akciğer detoks programı için su tüketimi şarttır. Günde en az 2.5 litre su içmeniz gerekir.
• Süt ve süt ürünleri mukus oluşmasına neden olur. Bu besinlerden uzak kalmalısınız.
• Zencefil, biber, soğan ve sarımsak gibi mukus salgısını azaltan besinleri daha fazla tüketebilirsiniz.
• Antioksidan kaynağı olan yeşil çay içebilirsiniz.
• Alkol ve tütün ürünleri kullanımından uzak durmalısınız.
• Mümkün olduğunca kafein tüketiminden de kaçınmalısınız.
• Doğal olmayan gıdaları kullanmayın.
• Taze ve doğal besinleri yemeye ve içmeye özen gösterin.
• Rafine edilmiş, kimyasal işlem görmüş ve genetiği ile oynanmış besinleri asla tüketmeyin. Paketlenmiş ve organik olmayan ürünlerden de uzak durun.
• İşlenmiş şekeri ve yapay tatlandırıcıları kullanmayın. Doğal şekerden de detoks sürecinde uzak durmaya çalışın.

Sağlıkta en doğru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alanında uzman bir doktora başvurunuz. Tavsiyelerimiz hafif şiddetteki rahatsızlıklar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteliği taşımaz. Sağlıklı günler dileriz…

Karaciğer Detoksu Nasıl Yapılır?

Detoks Suyu Nedir? Sağlıklı Detoks Tarifleri

Detoks Diyeti: 3 Günlük Detoks Diyet Listesi, Zayıflatan İpuçları

Detoks Nedir? Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Detoks Tarifleri

Ayak Detoksu Nedir? Faydaları ve Zararları Nelerdir? Nasıl Yapılır?

Düzensiz beslenme, hareketsizlik ve daha birçok farklı sebeplerden dolayı akciğerler olumsuz etkileniyor. Akciğerleri korumak için besinlerin şifalı gücünden faydalanmak gerekiyor. Uzmanların açıklamalarına göre, bazı besinler akciğerleri güçlendirerek hastalıklara karşı koruma sağlıyor. Peki hangi besinler akciğerleri temizliyor? İşte akciğerleri temizleyen adeta doğal ilaç görevi gören besinler...

Akciğerleri toksinlerden arındırmak, detoks ve antioksidan etki yaratmak için doğanın bize sunduğu besinleri sofralarımızdan eksik etmemek gerekir.

Aslında doğru beslenme ve besinler her çeşit hastalıktan korunmanın temelini oluşturur.

Akciğerlerimizi korumak için gerekli besinler ise şöyledir...

Vücudumuzun önemli organlarından biri olan akciğerler nasıl temizlenir merak ediliyor. Sağlıksız beslenme, aşırı sigara ve alkol kullanımı, işlenmiş gıda tüketimi ve akciğerlerimizi kirletir. Peki spor ve dengeli beslenmeyle 3 günde akciğerler nasıl temizlenir? İşte ciğerleri temizleyen besinler…

3 GÜNDE CİĞERLER NASIL TEMİZLENİR?

1,5 bardak suya 2 limonun suyunu sıkın ve kahvaltıdan önce için.

Öğle yemeğinden önce aynı miktarlarda greyfurt ve havuç suyu tüketin. Greyfurt ve havuç suyu solunum sistemini düzenler ve kanı alkalize eder.

Yemek sırasında 2 bardak potasyum deposu yabanmersini tercih edin.

Akşam yatmadan önce ise yine 2 bardak yabanmersini suyu tüketip öyle uyuyun.

Bu programı uygulayacağınız 3 gün boyunca bitki çayları içmeye, ciğerlerinizi açacak sporlar yapmaya ve okaliptus gibi doğal yağlar ile nefes açıcı kürler uygulamaya da özen gösterin.

Haberturk.com ekibi olarak Türkiye’de ve dünyada yaşanan ve haber değeri taşıyan her türlü gelişmeyi sizlere en hızlı, en objektif ve en doyurucu şekilde ulaştırmak için çalışıyoruz. Yoğun gündem içerisinde sunduğumuz haberlerimizle ve olaylarla ilgili eleştiri, görüş, yorumlarınız bizler için çok önemli. Fakat karşılıklı saygı ve yasalara uygunluk çerçevesinde oluşturduğumuz yorum platformlarında daha sağlıklı bir tartışma ortamını temin etmek amacıyla ortaya koyduğumuz bazı yorum ve moderasyon kurallarımıza dikkatinizi çekmek istiyoruz.

Sayfamızda Türkiye Cumhuriyeti kanunlarına ve evrensel insan haklarına aykırı yorumlar onaylanmaz ve silinir. Okurlarımız tarafından yapılan yorumların, (yorum yapan diğer okurlarımıza yönelik yorumlar da dahil olmak üzere) kişilere, ülkelere, topluluklara, sosyal sınıflara ırk, cinsiyet, din, dil başta olmak üzere ayrımcılık unsurları taşıması durumunda yorum editörlerimiz yorumları onaylamayacaktır ve yorumlar silinecektir. Onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisinde aşağılama, nefret söylemi, küfür, hakaret, kadın ve çocuk istismarı, hayvanlara yönelik şiddet söylemi içeren yorumlar da yer almaktadır. Suçu ve suçluyu övmek, Türkiye Cumhuriyeti yasalarına göre suçtur. Bu nedenle bu tarz okur yorumları da doğal olarak Haberturk.com yorum sayfalarında yer almayacaktır.

Ayrıca Haberturk.com yorum sayfalarında Türkiye Cumhuriyeti mahkemelerinde doğruluğu ispat edilemeyecek iddia, itham ve karalama içeren, halkın tamamını veya bir bölümünü kin ve düşmanlığa tahrik eden, provokatif yorumlar da yapılamaz.

Yorumlarda markaların ticari itibarını zedeleyici, karalayıcı ve herhangi bir şekilde ticari zarara yol açabilecek yorumlar onaylanmayacak ve silinecektir. Aynı şekilde bir markaya yönelik promosyon veya reklam amaçlı yorumlar da onaylanmayacak ve silinecek yorumlar kategorisindedir. Başka hiçbir siteden alınan linkler Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında paylaşılan tüm yorumların yasal sorumluluğu yorumu yapan okura aittir ve Haberturk.com bunlardan sorumlu tutulamaz.

Haberturk.com yorum sayfalarında yorum yapan her okur, yukarıda belirtilen kuralları, sitemizde yayınlanan Kullanım Koşulları’nı ve Gizlilik Sözleşmesi’ni peşinen okumuş ve kabul etmiş sayılır.

Bizlerle ve diğer okurlarımızla yorum kurallarına uygun yorumlarınızı, görüşlerinizi yasalar, saygı, nezaket, birlikte yaşama kuralları ve insan haklarına uygun şekilde paylaştığınız için teşekkür ederiz.

Kronik bronşit ve KOAH şikayetlerini yüzde 30-40 azaltarak hastanın rahat nefes almasını, hayat kalitesinin düzelmesini bu hastalıklara yandaşlık eden diğer hastalıkların (damar sertliği, diyabet, kalp hastalığı gibi) daha etkili tedavi edilebilmesini ve hastanın hayati tehlikesinin azalmasını sağlayan Akciğer Lavajı sadece tedavi değil akciğer kanserinin teşhisinde biyopsi amaçlı kullanılan bir yöntemidir diyen Medicana Kadıköy Hastanesi Göğüs Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Bülent Arman KOAH’lı hastada yukarıda sayılan tüm faydaları sağladığı gibi aynı zamanda KOAH’lı hastanın evresinin bir kademe gerilemesine daha doğrusu hastanın şikayetlerinin bariz azalmasına sebep olduğunu, hastanın yaşam kalitesini arttırdığını, hayati tehlike riskini azalttığını ve ilave tedavilerin etkinliğini de arttırdığını ekledi.

Koah'da Akciğer Temizliği

KOAH hastalığında önemli olan erken evrelerde müdahele edilmesi yani bu hastalığa zemin hazırlayan faktörlerin azaltılması yada ortadan kaldırılması temel amaç olmalıdır. Ancak bu zaman geciktirildiyse gerek kronik bronşitin ve gerekse KOAH’ın tedavisi sürerken yapılması gereken yılda 1 veya 2 kez endoskopik (bronkoskopik) akciğer temizliğidir.

Kronik Bronşitte Akciğer

Kronik bronşit, kişilerde çocukluk yaşlarında sık geçirilen hastalıklar (bronşit, zatürre ve tüberkiloz) inatçı, tedavi edilmemiş veya ihmal edilmiş üst solunum yolu hastalıklarında (sinüzit, rinit, faranjit, tonsilit, trakeid) hastalık amillerin akciğer hava kanallarına yerleşmesi neticesi oluşan bir hastalıktır. Kronik bronşitte ikinci önemli etkenin sigara içimi olduğunu söyleyen Prof. Dr. Bülent Arman, tecrübelerimize göre 5 yıldan fazla günde 5 sigaradan fazla ve 30 yaşın üzerinde olan kişilerde (buna 5-5 + 3 kaidesi diyoruz) mutlaka derecesine bağlı olarak belirti veren 4 evreli kronik bronşit gelişecektir. Sigara içenler şikayetsiz oldukları dönemde (evre 1 ve 2) basit öksürüğe aldırmadıklarından kronik bronşit yerleşecek ve 5-5-3 kaidesi sigara içenlerde yüzde 90-95 gelişecektir. Ancak genetik ve yapı faktörleri devreye giren yüzde 5-10 kişide sigaraya rağmen kronik bronşitin oluşmaması bizim bakış açımızı ve gerçeği değiştirmemelidir diye devam etti.

Akciğer Temizliği Nasıl Yapılır?

•Hastanın ön tetkikleri yapıldıktan sonra genel anestezi altında bronkoskopi adı verilen ince ve ışık kaynaklı, aynı zamanda video kameraya bağlı bir sistem ile anestezi tüpü içerisinden akciğer kanallarına ulaşılır. Öncelikle tüm ulaşılabilen hava yolları ( bronşlar) gözlemlenir.

•Yollar içindeki iltihap ve fazla balgamlar aspire edilir.

•Hava yolları genişleten ilaçlar ve serum ile hava yolları yıkanır ki buna akciğer lavajı diyoruz.

•Anestezi aygıtı yardımı ile hava yolları içine pozitif oksijenli hava vererek hava yolları ve kapalı hava kesecekleri açılır ve daha fazla oksijenin kan dolaşımına katkısı sağlanır.

•En önemli faydalarından biri de endoskopik incelemeler sırasında hava yolları içinde şüpheli bir oluşuma rastlanırsa oradan biopsi alınır. Böylece hiç akılda yokken erken bir akciğer kanseri yakalanmış (röntgende de belirti yokken) ve erken teşhis konmuş olur.

•Netice olarak kronik akciğer hastalarının nefes darlıkları azalır, yaşam kalitesi artar. İlave hastalıklar daha etkili tedavi edilir ve erken kanser teşhisi yapılmış olur diyen Prof. Dr. Arman yöntemin günü birlik yapılan bir işlem olduğunu da ekledi.

Akciğerler, insan sağlığı için hayati öneme sahiptir. Sigara içme veya kirli havaya maruz kalındığında ise kişinin rahat nefes alması mümkün olmayabiliyor. Bu durumda, akciğerleri bazı yöntemlerle temizlemek gerekebiliyor. 

Akciğer Neden Önemlidir?

Akciğer vücudumuzun nefes alış verişini kontrol eden, kirli kanı temiz kana dönüştüren organımızdır. Akciğerin sorun yaşaması durumunda, nefes alış verişlerimiz sorunlu duruma gelebilir. Bu durum birçok organın zarar görmesine yol açar. 

Akciğer Nasıl Temizlenir?

Akciğerleri temizlemenin birçok yöntemi bulunuyor. Bunlar uygulandığında, akciğerler normal işlevine dönerek, nefes almak kolay hale getirebilir. Rahat nefes almak için hayati organ görevi gören akciğeri, sağlıklı gıdalar tüketerek ve bazı zararlı alışkanlıkları terk ederek temizlemek mümkündür. Akciğerlerin temizlenmesi isteniyorsa, sigara ve alkol gibi zararlı alışkanlıkların bırakılması gerekiyor. Akciğeri Temizleyen Besinler Nelerdir?

Akciğeri temizlemek için sağlıklı beslenmek çok önemlidir. Abur cubur tüketimine son vermek, spor yapmak ve doğal besinlere yönelmek gerekiyor. 

• Sarımsak akciğeri temizleyen besinler arasında yer alır. Haftada iki defa yemeklerde sarımsak tüketmek, akciğer sağlığı için gereklidir. 
• Keçiboynuzu, akciğerlerde detoks etkisi yaptığı gibi temizleme görevi görüyor. 
• Zencefil ve tere akciğer dostu oldukları kadar daha rahat nefes için akciğerleri temizliyor. 
• Kereviz ve üzüm akciğerleri temizleyen diğer besinler içerisinde yer alıyorlar. 
• Bunun yanında sebze ve meyvelerin hemen tümü akciğerlerin temizlenmesinde yardımcı görev görebiliyorlar. 

Akciğerleri temizlemek için salatalık, biber, doğal kaynatılabilir bitkiler tüketilebilir. 

Akciğeri Temizleyen Yöntemler Nelerdir?

 Akciğer temizleyen besinlerin yanında çeşitli yöntemlerle de akciğer organı daha temiz hale getirilebilir.

• Düzenli ve sağlıklı olarak spor yapılırsa akciğerlerin temizlenmesi kolay hale getirilebilir. 
• Akciğerleri temizlemek için banyo yapmak önemlidir. Her gün rahatlatıcı banyo yapmak toksinleri dışarıya attığından, akciğerler daha rahat nefes alabiliyor. 
• Mümkün olabildiğince bol oksijen bulunan ortamlara haftada 1 kez olsa bile gitmek akciğerlerin temizlenmesine yardımcı olabilir. Bunun için doğa yürüyüşleri veya doğa kampları alternatif olarak kabul ediliyor. 

Akciğeri Temizlemek İçin Nelerden Uzak Durulmalı?

Akciğerleriniz temiz olmasını istiyorsanız, sigaradan uzak durmanız gerekiyor. Sigara akciğerde katran birikmesini ve çeşitli zararlı maddelerin artmasına neden oluyor. Bunun yanında, alkol tüketmeyi bırakmanız ve sağlıksız gıdalardan uzak durmanız gerekiyor. Dondurulmuş gıdalar, hazır yemekler ve doğal olmayan ürünleri tüketme alışkanlığınız varsa bunları bırakmanız önemli olarak görülebilir. 

1-Zerdeçal 
Zerdeçal antioksidan ve anti-enflamatuar özelliği ile akciğer hücrelerindeki oksijen yapımına zarar veren radikalleri temizleme görevini üstlenir.

2-Sarımsak 
Doğal şifa kaynaklarından biri olan sarımsak, oldukça güçlü bir antioksidandır. Antioksidan özelliğinin yanı sıra içinde bulunan alisin kimyasalı ile akciğerlerin temizlenmesini sağlar. Alisin kimyasalı akciğerlerdeki mukusu temizler ve soğuk algınlığı gibi problemlere iyi gelir.

3-Zencefil 
Akciğerlerin temizlenmesi için ihtiyaç duyulan önemli besinlerden biri de zencefildir. Zencefil, akciğer için tehlike yaratabilecek toksin ve parçacıkları temizlemeye yardımcıdır.

4-Okaliptüs 
Doğal antibiyotiklerden biri olan okaliptüs, içinde uçucu yağlar barındırır. Bu yağlar akciğer hastalıklarına karşı oldukça etkilidir. Okaliptüs yağında bulunan uçucu yağlar, akciğer enfeksiyonlarına karşı savaşır, tıkanıklığı açar, kan akışını artırır ve şişliği azaltır.

5-Kekik 
İçerdiği eterli uçucu yağlar, göğüs tıkanıklığına karşı etkilidir. Öksürük ve üst solunum yolları iltihabına karşıdır, antibakteriyel özelliği sayesinde bakteri oluşumunu önler.

6-Keçiboynuzu 
Akciğerlerin sağlıklı olması için ilk olarak toksinlerden arınması gerekir. Keçiboynuzu, akciğerlerin toksinlerden arınmasını sağlayan kısacası detoks etkisi yaratan bir besindir. Akciğeri temizleyen ve kansere karşı koruyucu etkisi ile ön plana çıkan keçiboynuzu, su ile kaynatılarak tüketilebilir. Astım ve benzeri akciğer hastalıklarının iyileşme sürecinde de fayda gösterdiğine dair birçok çalışma mevcuttur.

7-Siyah havuç 
Öksürüğe iyi gelerek balgam söktürücü rol oynar. İçerisindeki vitamin, mineraller sayesinde güçlü antioksidanlardandır ve akciğer kanseri riskini azaltır.

8-Öksürük otu 
Öksürük otu balgam sökücüdür, C vitamini deposudur. Kızıldereliler tarafından binlerce yıl ciğerleri güçlendirmek için kullanılmıştır. Astım, bronşit, öksürük gibi pek çok hastalığa iyi geldiği bilinmektedir.

9-Tere 
Tere, tam bir akciğer dostudur. Akciğerdeki tahribatı onaran bu bitki, aynı zamanda vücudun sigaranın etkilerinden temizlenmesine de yardım ediyor.

10-Üzüm çekirdeği 
Kuvvetli bir antioksidan olan üzüm çekirdeği ya da ekstresi, vücudun ihtiyacı olan gereksinimi sağlayarak vücudun oluşturduğu serbest radikallerle savaşarak akciğerleri korur. Üzüm yerken bazı kişiler genellikle çekirdeklerini çıkarma eğilimi gösterir. Oysaki özellikle siyah üzümün çekirdeği asıl sağlık kaynağıdır. Üzüm çekirdekleri ile tüketilmeli.