Ay Ay Boy Kilo Tablosu

Bebeklerin gelişim serüveni anne karnında başlar. Bu süreden itibaren gelişim süreçlerini takip etmek ebeveynlerin önemli görevleri arasında yer alıyor. Çocuğunuzun sağlık değerlendirmesinde size bebek gelişim tablosu yardımcı olabilir. Bebeğinizin doğru bir gelişim süreci geçirdiğini anlamanın bir kaç yöntemi vardır. Çocuk gelişiminde boy, kilo ve baş çevresi en önemli 3 ölçüttür. Ay ay bu değerler takip edilir. Her çocuğun gelişim özelliği ve büyüme potansiyeli farklı olabilir.

Genel ölçülere uyum sağlayıp sağlayamamasına göre analizlerini yapabilir, aksi bir durumda doktorunuza başvurabilirsiniz. Bebek gelişim tablosuna bakarak, çocuğunuzun rutin kontrollerini yapabilir bir defter oluşturarak not alabilirsiniz. Böylelikle çocuğunuzun gelişim süreci somut olarak elinizde bulunur ve kıyaslamalarınızı kolaylıkla yapmanıza imkan verir. Genetik ve beslenme gibi faktörler bebek gelişiminde büyük rol oynar.

İlk 2 yıl anne sütünün ardından ek gıdaların seçimi bu sebeple önem arz eder. Öte yandan bebeklerin diş çıkarma döneminde artan iştahsızlıkları gelişim sürecinde nispeten daha zayıf kalmasına sebebiyet verebilir. Siz de çocuğunuz için bir defter oluşturup, bebek gelişim tablolarını referans alarak gelişim sürecini takip edebilirsiniz.

Bebeklerde baş çevresi tablosu, boy ve kilo ortalamalarını ay ay aşağıdaki tabloda bulabilirsiniz.

Persentil Nedir?

Persentil, bebeğinizin büyümesinin yaşıtlarına göre nasıl ilerlediğini görmenizi sağlayan bir araçtır. Bebeğinizin aylık kontrollerine gittiğinizde doktorunuzun onun boyunu, kilosunu ve baş çevresini ölçtüğünü, bu bebek gelişimi verilerini bilgisayara ve sağlık karnesinde yer alan tablolara noktalar koyarak işaretlediğini görebilirsiniz. Bunun amacı, bebeğinizin genel gelişimini takip edebilmek üzere büyüme verilerini Gelişim tablosu/Persentil tablosu üzerinde değerlendirmektir. Bu tablolar bebeğinizin fiziksel gelişimiyle ilgili size ve doktorunuza genel bir bilgi sağlamak içindir. Persentil Hesaplama Aracımız sayesinde sizler de kolaylıkla bebeğinizin gelişimini takip edebilirsiniz.

Bebeklerde İdeal Boy Kilo Nasıl Hesaplanır?

Bebeğinizin kilo ve boy ortalamasına bakarken, alt ve üst sınır değerlerine dikkat etmeniz önemlidir. Her bebeğin gelişim tablosu farklıdır. Doğum zamanı, doğum kilosu ve diğer yaşam unsurları bebeklerdeki boy ve kilo ortalamasını değişken kılar. Bebeklerin boy ve kilo gelişimi ortalama değerlerin biraz altında ya da üstünde olabilir. Bu son derece normaldir. Önemli olan üst ve alt sınır değerlerine dikkat etmektir. 

Bebeklerde Boy Kilo Tablosu Nasıl Yorumlanır?

Persentil tablolarında 3 ve 97 persentil arasındaki tüm değerler normal kabul edilir. 50 persentil standart değerdir ve ortalama çocuk ölçüsünü gösterir. 97 persentil en uzun veya en kilolu normal çocuğu gösterir. Örneğin 3 aylık bir kız bebeğin ağırlığı 35 persentile denk geliyorsa, kilosu o yaştaki kız çocuklarının %35’inden fazla, %65’inden az demektir.

Çocuklarda boy ve kilo endeksinin asıl amacının, bebeğinizin zaman içindeki büyümesinin bir modelini ortaya çıkarmak olduğunun altını çizmekte fayda var. Bebeğinizin persentil değerlerini farklı yaşlarda hesaplamak ve tutarlı bir büyüme eğrisi izleyip izlemediğini görmek, bu değerlerin anlık durumlarından daha önemlidir. Örneğin bebeğinizin ağırlığı 5 persentile denk gelse bile (yani kilosu o yaştaki çocukların %5’inden fazla, %95’inden az ise), kilosu genel olarak hep 5 persentile denk geliyorsa bebeğiniz normal bir şekilde büyümesine devam ediyor demektir. Fakat daha önceden 50 persentile denk gelen ağırlığı 5 persentilde seyrediyorsa, bebeğinizin büyümesinde bir sorun olduğu anlamına gelebilir. 

6 ila 18 aylık bebeklerin persentil değerleri daha hızlı yukarı veya aşağı hareket edebilir, ancak daha büyük bebeklerde bu değişim daha yavaş olmalıdır.

https://www.healthychildren.org/English/health-issues/conditions/Glands-Growth-Disorders/Pages/Growth-Charts-By-the-Numbers.aspx

https://www.verywellfamily.com/growth-charts-2633628

Öncelikle erkek ve kız bebeklerin boy ve kilo gelişiminde ufak farklılıklar olduğunu ve her bebeğin gelişiminin kendine özel olduğunu unutmayın. Eğer aşağıdaki tabloya göre bebeğinizde eksiklik veya aşırı fazlalık olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuza danışmanızı tavsiye ederiz.

Unutmayın, bebeğinizin doğum boyu ve kilosu doğumun gerçekleştiği haftaya göre değişiklik gösterebilir.

Eğer 40. haftada doğum yaptıysanız bebeğinizin boyu 48-52 cm aralığında, kilosu ise 3000 gram civarlarında olması gerekir.

Erkek Bebeklerde Boy ve Kilo Ortalamaları Nelerdir?

Çoğu anne bebeğinin gelişim sürecini merak ediyor    Bebeğimin boyu normal mi? Bebeğimin kilosu normal mi? Ayına göre gelişimi nasıl? sorularını dikkate alarak erkek bebeklerde boy ve kilo endeksi tablosu hazırladık.

Tabloda da göreceğiniz gibi, aylara göre bebek kilo alımı farklılık göstermektedir. Çünkü, her bebek özel ve her bebek farklıdır.

Bebeğinize ilk 6 ay sadece anne sütü vererek sağlıklı beslenmesini sağlayabilirsiniz.

Unutmayın! İlk 6 ay bebeğiniz için en ideal besin anne sütüdür. Bir damla anne sütü bile bebeğiniz için bir mucizedir 

Kız Bebeklerde Boy ve Kilo Ortalamaları Nelerdir?

Bebeğimin kilosu normal mi? diye merak eden annelere kız bebekler için boy ve kilo tablosu hazırladık. Aşağıdaki tabloyu inceleyerek bebeğinizin kilosunun ayına göre normal olup olmadığını kontrol edebilirsiniz.

Bebeğiniz ilk ayında doğduğu kiloya geri düşebilir. Bu durumda kilo verdiğini düşünerek endişelenmeyin, bebeğiniz doğumdan sonra şişlik atarak ufak da olsa kilo kaybı yaşayabilir.

Çoğu anne bu durumu sütünün yetersiz olduğuna yorabiliyor. Ancak böyle düşünmek yanlış. Eğer yeterli ve dengeli besleniyorsanız, almanız gereken enerjiyi kaliteli kaynaklardan alıyorsanız yüksek ihtimalle sütünüz bebeğinize yeterlidir. 

Bebeğinizin Kilosu Düşük İse;

Sevgili anneler, bebeğinizin kilosu düşük çıkmış olabilir. Öncelikle endişelenmemenizi ve arkanıza yaslanıp önerileri okumaya devam etmenizi rica edeceğim 

İlk 6 ay bebeğinize anne sütü vermeniz gerektiğini belirtmiştik. Çeşitli sebeplerden ötürü anne sütü alamayan bebek ise formül mama ile beslenmelidir. 6. ayda yavaş yavaş ek besinlere geçilir ancak 2 yaşına kadar hala bebeğinizin ana öğünü anne sütüdür. Ek gıdalar ise bebeğinizin ara öğünüdür.

Ek besinler ile ilgili daha detaylı bilgiye sahip olmak için 6 aylık bebek beslenmesi makalemizi ziyaret edebilirsiniz.

Öncelikle bebeğinizin kilosunun düşük olma sebebini öğrenmelisiniz. Bebeğinizi gözlemleyerek ve bebeğinizin gelişimini takip eden doktora bu konuyu danışarak ilerleyebilirsiniz.

Bebeğiniz iştahsız ise bu sebeple kilo alamıyor, düşük seyrediyorsa; öncelikle kendinize bebeğinizin acıkınca yemek yiyeceğini ve açlıktan ölmeyeceğini kendinize hatırlatın.

Her bebeğin iştahı farklıdır. Bazı bebekler daha az miktarlarda yerler ve daha seçicidirler. İştahsız bebeğiniz için yemek yemeyi eğlenceli hale dönüştürmelisiniz. Ancak bu televizyon veya reklamlar eşliğinde yemek yemek demek değildir.

Yemek yemeği eğlenceli hale dönüştürmek için ona eğlenceli tabaklar hazırlayabilirsiniz. Yemek yerken bebeğinizin seveceği konulardan bahsedebilirsiniz.

Dikkat! Bebeğinizde çinko ve demir eksikliği olup olmadığından emin olun. Çinko ve demir iştahsızlık yapabilir.

Bebeğiniz Kilolu İse;

Bebeğin kilolu olması çoğu zaman toplumumuzda iyi beslemişsin anlamına geliyor. Aslında çokta doğru değil, çünkü;

Yapılan araştırmalarda; yetişkinlerde görülen diyabet, koroner kalp hastalıkları, bazı kanser tipleri gibi çeşitli hastalıkların çoğunun çocukluk dönemindeki yanlış beslenme alışkanlıkları ile ilgili olduğu saptanmıştır.

Öncelikle bebeğinizin neden kilo aldığını gözlemlemelisiniz. Nerede yanlış yapıyor? veya yapılıyor?

Bebeğiniz her konuda olduğu gibi beslenme konusunda da sizi örnek alır. Bebeğinize sağlıklıbeslenme alışkanlığı kazandırmak için sizler yol gösterici bir rehber olmalısınız.

Boş enerji kaynaklarından, abur cuburdan bebeğinizi uzak tutmaya çalışın. 1 yaşından önce yasak besinler konusunda dikkatli olun.

Siz tanıştırmadığınız sürece bebeğiniz hiçbir besinin tadını bilemeyecek unutmayın!

Yemekleri bebeğiniz 1 yaşından küçük ise tuzsuz, 1 yaşından büyük ise az tuzlu yapmaya çalışın. Şekerin boş enerji kaynağı olduğunu ve bebeğinizin şekere hiç ihtiyacı olmadığını kendinize hatırlatın. Şeker yerine pekmez gibi besleyici besinler verebilirsiniz.

Son olarak, bebeğinizin ayına göre nasıl beslenmesi gerektiğini öğrenmenizi ve bir uzmandan yardım almanızı öneririm.

Aklınıza takılan soruları yorum olarak bırakabilirsiniz.

Sevgiler.

Beslenme ve Diyet Uzmanı Beyza Uyan

instagram: https://www.instagram.com/dytbeyzauyan/

ERKEK BEBEK ve ÇOCUKLARDA VÜCUT (BOY, KİLO,)

PERSENTİLLERİ
Kitaplarımdan alıntı yapılmıştır.
ERKEK BEBEK ve ÇOCUK BOY, KİLO PERSENTİLLERİ

KIZ BEBEK ve ÇOCUK VÜCUT BOY, KİLO PERSENTİLLERİ

ERKEK VE KIZLARDA BOYA GÖRE KİLO PERSENTİLLERİ (KG)

ERKEK VE KIZ ÇOCUKLARDA BODY MASS İNDEX VÜCUT KİTLE İNDEKSİ, VÜCUT KİTLE İNDEKSİ

KIZ VE ERKEK BEBEK VE ÇOCUK BAŞ ÇEVRESİ PERSENTİLLERİ


** Aşağıda tüm gelişim tablolarını bulabilirsiniz.

*** Çocuklarda vücut gelişimini değerlendirirken yaşa göre boy, kilo, boy/kilo oranı BMİ gibi persentil tabloları kullanılır.

Persentil ne demek?: Persentil örneğin 100 kişilik bir sınıftaki  100 kızın boyunu ölçüp bunları boya göre  sıraya dizerseniz. En kısa kişi 1 persentil (p), en kısa 3 Kişi 3 persentil (p) altı, en ortadaki kişi 50  persentil (p), en uzun 3 kişi 97 persentil (p) üstü olur.

Peki kilo, boy, baş çevresi gibi persentiller nasıl değerlendirilir?

1 persentil (p) : Gelişimi çok çok kötüdür mutlaka araştırılmalıdır.

1-3 persentil (p) : Gelişimi çok kötüdür mutlaka araştırılmalıdır.

3-15  persentil (p) : Gelişimi hafif kötüdür araştırılabilir.

15-97  persentil (p) : Gelişimleri normal kabul edilir.  

97-100  persentil (p) : Gelişimi fazla iyidir mutlaka araştırılmalıdır.

TABLOLARI KULLANMAK İÇİN LÜTFEN AŞAĞIDAKİ ÜÇ ÖRNEĞİ DİKKATLİCE İNCELEYİN

Örnek 1:  5 aylık  59 cm boya sahip kız çocuğu boya göre 1-3 persentildir. Anormal boy kısalığı vardır mutlaka araştırılması gerekir. (alttaki tabloya bakınız)

Örnek 2:  4 aylık  62 cm boya sahip kız çocuğu boya göre 50 persentildir. Normal boyu vardır.  Araştırmaya gerek yoktur.(alttaki tabloya bakınız)

Örnek 3:  6 aylık 70.5cm boya sahip kız çocuğu boya göre 97 persentil üstüdür.  Boyu aşırı uzundur mutlaka araştırılması gerekir. (alttaki tabloya bakınız)

Çocuğun detaylı olarak AY AY hareket, konuşma, beceri ve fiziksel gelişimi videosu

ÇOK önemli not

Dünya sağlık örgütü standart bir büyüme persantil cetveli oluşturmuştu. Bunu hazırlarken tüm bölgeleri ve ırkları dikkate almıştır. Ve çocukların gelişim takiplerinde sadece bu persentillerin kullanılmasını önermektedir.

** Kesinlikle bölgesel yapılan persentil değerlerini kabul etmemektedir. Çünkü yapılan araştırmada Amerika’da yaşayan Japonlarla Japonyada yaşayan Japonlar arasında 10-12 cm bir boy farkı bulunmuştur. Yani bireyler bölgeye, beslenme şekline, iklime ve sosyoekonomik düzeylerine bağlı olarak gelişimlerinde farklılık görülebilmektedir. Dolayısıyla standart bir persentil olmalıdır.

ÇOCUKLAR İÇİN TÜM VÜCUT PERSENTİLLERİ

Aşağıdaki tüm persentiller DÜNYA SAĞLIK ÖRGÜTÜNÜN  (WHO) persentil değerleridir.

not:

Yeşil alanlar persentillerin (boy, kilo, bmi vb persentillerin ) normal kabul edildiği alanlardır.

Sarı alanlar  persentillerin (boy, kilo, bmi vb persentillerin ) anormal kabul edildiği alanlardır.

ERKEKLERDE VÜCUT PERSENTİLLERİ

OTOMATİK PERSENTİL PROGRAMI için buraya tıklayınız.

Bebekler Hangi Ayda Kaç Kilo Olmalı?

Özellikle ilk defa anne olan kadınların, bebekleri konusunda en fazla merak ettikleri konulardan biri de bebeğinin boyunun ve kilosunun normal değerlerde olup olmadığıdır. Uzmanlar, bebeklerin büyüme sürecinin ve ay ay bebek gelişiminin anne-babalar tarafından sürekli takip edilmesinin oldukça önemli olduğunu belirtirler. Ebeveynler, bebeklerinin boy ve kilosunun hangi ayda ne kadar olması gerektiğini bilirse, bebeklerinin gelişim sürecini daha yakından izlemiş olurlar ve herhangi bir gerilik söz konusu olduğunda erken müdahale şansına sahip olabilirler. Peki, bebekler hangi ayda kaç kilo olmalı? 

Bebeklerde Boy ve Kilo Endeksi Cetveli Ne İşe Yarar?

Bebeklerin ay-ay boy ve kilo endeksi cetvelinde yer alan değerlere göre, bebeğinizin içerisinde bulunduğu ayda kaç kilo olması gerektiği ve boyunun ne kadar olması gerektiği ile ilgili bilgi sahibi olabilirsiniz.  Söz konusu tabloyu inceleyerek bebeğinizin ay ay gelişimini yakından takip etmenin yanında, gelişme dönemindeki bebekte boy ve kilo geriliği gibi oluşabilecek sorunları kısa süre içerisinde fark edebilirsiniz. Bu şekilde doktorunuzu konuyla ilgili bilgilendirerek, gerekli olduğu durumlarda erken müdahale şansına sahip olabilirsiniz.     

Bebeklerin Boy ve Kilo Oranları Aylara ve Cinsiyete Göre Farklılık Gösterir

Bebeklerin boy ve kilo oranları, bebeğin içerisinde bulunduğu aya ve bebeğin cinsiyetine göre farklılık göstermektedir. Yani aynı ayda olan erkek bebek ile kız bebeğin boyu ve kilosu aynı olmaz. Bebeğiniz büyüdükçe boyunda ve kilosunda belli oranlarda artmaya devam eder. Ülkemizde erkek bebekler, kız bebeklere göre fiziksel olarak daha erken gelişmektedir.

Bebek Doğumdan Sonraki İlk Günlerde Kilo Kaybeder

Doğumdan sonra 40 haftasını doldurmuş bebeğin (9 aylık) 3 - 3.600 gram ağırlığında, boyunun ise 48 ila 52 cm arasında olması beklenir. Doğumdan sonraki ilk üç – dört gün, bebek doğum ağırlığının %6-10’nu yani 180-300 gramını kaybeder. Bebeğin 10 günlük olmasıyla tekrar doğumdaki kilosuna ulaşacağı ifade edilir.  

İlk 6 Ay Kilo Artışı 600 Gram ile 1000 Gram Arasında Olur

Bebeğin ilk altı ay, ayda ortalama 800 gr. alması bebeğin iyi beslendiğini gösterir. 6 aydan sonra büyüme hızı, ilk altı aya oranla biraz daha yavaşlar. Bebeğin 6. ve 12. ayları arasında, aylık olarak 400 gram ile 600 gram arasında kilo alması öngörülür.

Bebeklerin Boyu ikinci 3 Ayda 6-7 cm Uzar

Zamanında (normal süresinde) doğmuş bir kız bebeğin boyunun 50-54 cm, erkek bebeğin ise 51-56 cm arasında olması normal olarak kabul edilir. Bebeklerin ikinci 3 aylık dönemde boylarının 6-7 cm, üçüncü 3 aylık dönemde ise 5 cm kadar uzaması normal kabul edilir.    

Genetik Yapı ve Prematüre Doğmuş Olmak Boy ve Kiloyu Etkiler

Bebeğin boy ve kilosunun yaşıtlarından farklı olması, genellikle genetik yapı veya prematüre (erken doğan düşük kilolu bebek) doğum ile bağlantılıdır. Söz konusu durumlarda, bebeğin akranlarına göre boy ve kilosu geride seyredebilir.

0-12 Aylık Bebekler Boy Kilo Endeksi Cetveli

Bebeğin gelişim sürecinde boyu ve kilosunun ne kadar olması gerektiği ile ilgili bilgiyi aşağıdaki tablolardan öğrenebilirsiniz.

Erkek Bebek Ay Ay Kilo ve Boy Oranı - 0-12 Aylık Bebek Gelişimi En Düşük Kilo Tablosu

Erkek Bebek Ay Ay Kilo ve Boy Oranı - 0-12 Aylık Bebek Gelişimi En Yüksek Kilo Tablosu

0-12 Kız Bebek Kilo ve Boy Oranı - Ay Ay Bebek Gelişimi En Düşük Boy Kilo Tablosu

0-12 Kız Bebek Kilo ve Boy Oranı - Ay Ay Bebek Gelişimi En Yüksek Boy Kilo Tablosu

Ay Ay Bebek Gelişimi

Bebeklerin ay ay fiziksel, sosyal, beslenme, uyku düzeni ve aylık doktor kontrolleri ile aşı tablosunu görebileceğiniz detaylı bebek gelişimi içeriği için aşağıdaki linklere tıklayabilirsiniz.