Ayva Cayı
Ayva Çayı Nasıl Yapılır? Ayva Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir, Faydaları Nelerdir ve Nasıl Tüketilir?
Ayva çayı nasıl yapılır sorusuna yanıt vermek gerekirse bu çayı yaparken ayva ve yapraklarından yararlanıldığını söylemek mümkün olabilir. Birçok faydası bulunan ayva çayı farklı tadı ile birçok doğal çay severin ilgisini çekiyor. Bu nedenle ayva yaprağı çayı nasıl yapılır sorusuna detaylı bir yanıt vermek gerekiyor. Ayva yaprağı çayı nasıl demlenir, faydaları nelerdir sorularının tüm yanıtlarını sizler için araştırdık ve yazımızın devamında paylaştık.
Ayva Çayı Demleme Yöntemleri
Ayva çayı sağlık açısından faydaları bol olan bir doğal çaydır. Cilde iyi gelmesinin yanında saça da birçok faydası vardır. Ancak düzenli tüketilmesi büyük bir öneme sahiptir. Ayva çayını demlerken belirli dozlara da dikkat etmek gerekiyor. Bu çayın yapılışı sırasında şunlara dikkat etmeniz gerekiyor:
- Ayva çayı ayva meyvesinden ya da yaprağından yapılan bir çaydır.
- Elma ve ayva kabukları, ıhlamur çiçekleri gereklidir.
- 3 adet kakule gerekiyor.
- 3 tane ayva çekirdeği olmalıdır.
- Bu malzemeleri kaynamış suya ekleyin.
- dakika kadar demlenmeye bırakın.
- İçeceğin rengi hafif pembeleştikten sonra süzün.
Fincana aldıktan sonra çayınızı içebilirsiniz. Soğuk algınlığı sırasında ayva çayı içmek kişileri oldukça rahatlatacaktır. Düzenli bir şekilde tüketmek faydalarını alabilmek için oldukça önemlidir. Bunun yanında çayı günde bir ya da iki fincan içmenizde bir sakınca bulunmaz. 10 dakikalık bir demlenme sonrasında rahatlıkla tüketebilirsiniz. Ayva çayını tüketirken şeker kullanmamaya özen gösterirseniz faydalarından daha iyi yararlanabilirsiniz.
Ayva Yaprağından Çay Nasıl Yapılır?
Ayva yaprağından çay demlemek istiyorsanız belirli noktalara dikkat etmeniz gerekir. En pratik ayva yaprağı çayı şu şekilde yapılabilir:
- Kaynamış klorsuz su kullanmanız gerekir.
- Kaynamış olan su içerisine ayvanın yapraklarını atmalısınız.
- Bu yapraklarla birlikte 10 dakika kaynamaya devam etmesi gerekir.
- Sonrasında çay demlendikten sonra süzülmesi gerekir.
En son olarak ise fincana alarak çayınızı tüketebilirsiniz.
Ayva Yaprağı Çayı Nasıl Demlenir, Faydaları Nelerdir?
Ayva çayını düzenli bir şekilde tüketmek sizlere birçok önemli fayda sağlar. Bu faydalar arasında şunları saymak mümkün olabilir:
- Öksürüğü azaltan bir çay türüdür.
- Boğazı yumuşatan bir çaydır.
- Sakinleştirici özellikleri vardır.
- Cilde iyi gelir.
- Kan basıncını dengeler
- Alerjik reaksiyonlara karşı vücudu korumaya alır.
- Kilo kontrolü sağlayarak diyet yapanlara yardımcı olur.
Bunların yanında kış aylarında bu çayı düzenli bir şekilde tüketmek boğazdaki tüm enfeksiyonların giderilmesine yardımcı olur. Son derece basit bir şekilde hazırlanan ayva çayı aynı zamanda kolay içilebilir bir çay türüdür.
Ayva Çayı Zararları
Ayva çayı fazla tüketildiğinde yan etkiler gösterebilir. Fazla tüketildiğinde kabızlık yapıcı bir özelliği olduğu söylenebilir. Aynı zamanda tansiyonun yükselmesinde etkili olabilecek çaylardandır. Bu nedenle yüksek tansiyon hastalarının çok fazla tüketmemesi gereken durumlardandır. Ayva çayı tükettiğinizde olası yan etkiler görülür ise mutlaka doktora başvurmanız gerekiyor.
Öksürük İçin Ayva Ağrıyı Azaltmak İçin Karanfil Çayı
Soğuk havalarda içinizi ısıtacak bir bardak bitki çayı, hem bağışıklığı güçlendiriyor hem de hastalıklardan koruyor. Üstelik bu bitki çaylarına eklenecek bir tutam tane karabiber de metabolizmayı hızlandırarak, kilo almayı önlüyor. Memorial Wellness Beslenme Bölümü Uzmanları, kış aylarında hem hastalıklardan koruyan hem de sağlıklı kilonun korunmasını sağlayan bitki çayları hakkında önerilerde bulundu.
Soğuk hava ve yanlış beslenme alışkanlıkları hasta ediyor
Havaların soğuması ve enfeksiyonların çoğalması, kış aylarında daha fazla hastalanmaya zemin hazırlamaktadır. Ancak özellikle kapalı alanlarda geçirilen uzun zamanlar, beslenme listelerinde ağırlık kazanan şekerli ve hazır içecekler de bağışıklığı zayıflatmakta ve buna bağlı olarak hastalıkları hızlandırmaktadır. Bunun yerine evde ya da iş yerinde hazırlanabilecek sağlıklı bitki çayları ile hastalıklardan korunmak ve sağlıklı kalmak mümkündür.
Ayva, kakule ve ıhlamur çiçekleri soğuk algınlığına birebir
Ayva, kış aylarının vazgeçilmez meyvelerinden biridir. Öksürüğün azalmasına ve boğazların yumuşamasına yardımcı olur. Çekirdekleri kıvam artırıcı olup, çaylara eklendiğinde sakinleştirici özelliğe sahiptir. Sindirimi de kolaylaştıran ayvanın ayrıca, kanserden koruma, kilo kaybı, sağlıklı bir cilt, alerjik reaksiyonlar, bağışıklık sisteminin güçlenmesi ve kan basıncının dengelenmesi gibi pek çok olumlu etkisi de vardır. Fakat fazla miktarda tüketilen ayva çekirdeğinin toksik etki yaratabileceği unutulmamalıdır.
Ayva çayı
Malzemeler: Ayva kabuğu, elma kabuğu, ıhlamur çiçekleri, 3 adet kakule, 3 adet ayva çekirdeği
Yapılışı: Tüm malzemeler kaynatılmış suda ağzı kapalı olarak dk. demlenir. Çekirdekler sayesinde hafif pembe bir rengi olacaktır. Sabah, öğle ve gece yatmadan 40 dk. önce bir fincan alınmalıdır. Tatlı bir tat isteyenler içerisine 1 çay kaşığı çiçek balı ekleyebilir.
Enfeksiyonları ve ağrıları önlemek için portakal, zencefil ve karanfil
Portakal, yüksek C vitamini içerdiği için kışın baş tacı meyvelerindendir. Ancak kabuğunun ve içindeki beyaz maddenin de en az içi kadar önemli olduğu bilinmelidir. Portakal kabuğunda bulunan esansiyel yağlar tümör oluşumunu önler ve kanserden koruyucudur. Ayrıca portakal iç kabuğunun beyaz maddesinde zengince bulunan bir posa (pektin) bağırsak sağlığını olumlu etkiler, midede kıvam sağlayarak midenin boşalmasını geciktirir ve daha uzun süre tok kalınmasını sağlar.
Yaseminli portakal çayı
Malzemeler: Portakal, zencefil, karanfil, yasemin çiçeği
Yapılışı: Portakal kabukları, 3 halka dilim zencefil, 10 adet karanfil ve bir tutam yasemin çiçeği kaynatılmış suda ağzı kapalı olarak dk. demlenir. Sabah, öğle ve gece yatmadan 40 dk. önce bir fincan içilir. Tatlı bir tat isteyenler içerisine 1 çay kaşığı çam balı ekleyebilir.
Kuşburnu
Yüksek oranda C vitamini içeriği sayesinde güçlü bir antioksidandır. Soğuk algınlığı, ateşli hastalıklar, mide-bağırsak hastalıkları ve zayıflamada da kullanılmaktadır.
Kuşburnu çayı
Malzemeler: Kuşburnu meyveleri, ekinezya kabuk tarçın
Yapılışı: Kuşburnu meyveleri ağzı kapalı bir çaydanlıkta suda kaynatılır. Ocaktan alındıktan sonra içine ekinezya ve kabuk tarçın eklenip, ağzı kapalı olarak dk. demlenir. Sabah öğle ve gece yatmadan 40 dk. önce bir fincan alınmalıdır.
Yayınlanma Tarihi: 11 Aralık
Ayva Yaprağı Çayı
Doğal bitki çayları bağışıklığı güçlendirmek ve hastalık sırasında hızlı bir şekilde iyileşmeyi sağlamak için uzun yıllardır başvurulan bir yöntemdir. İlaçların bulunmadığı zamanlardan bugüne kadar şifa olmaya devam eder. Hastalıkların yanı sıra uykusuzluk, vitamin eksiklikleri, baş ağrısı gibi nedenler için de kullanılır. Ayva yaprağı çayı, başlıca doğal bitki çaylarından biridir. Ayvanın besin değeri çok yüksektir. Ancak kabuğunda ve yaprağında, özünden fazla vitamin bulunur. Bu sebeple özellikle yaprakları kurutularak çay olarak tüketilmeye hazırlanır. Kış mevsiminde bolca tüketilir. Günde 1 fincan olarak tüketilmesi vücuda oldukça fayda sağlar. Siz de onlarca yararı olan kurutulmuş ayva yaprağından elde edilen çayları Trendyol üzerinden sipariş edebilirsiniz.
Ayva Yaprağı Çayının Yararları
A, B, C vitaminleri içeren ayva yaprağı çayı faydaları sağlığa iyi gelebilir. Yaprakların bilinen özelliği soğuk algınlığına iyi gelmesidir. Kuru öksürüğü ve boğaz ağrısını geçirebilir. Boğazı yumuşatması için ılık halde içilmelidir. Bronşlarda oluşan iltihabı gidererek bronşit hastalığına iyi gelebilir. Bronşlardaki iltihabın yanı sıra antioksidan özelliği sayesinde bütün vücudu toksin, iltihap ve enfeksiyonlardan arındırarak mikroplara karşı koruyabilir. Bitkinin bir özelliği ise ses tellerini yumuşatmasıdır. Ses tellerinde sorun yaşayan kişiler ayva yaprağı çayı içerek bu sorunlarını giderebilir. Bu çayın sindirim sistemi için de oldukça yararı vardır. Midede besinlerin hazmını kolaylaştırır ve mide rahatsızlıklarına iyi gelir. Bağırsaklardaki hızlı sıvı kaybını önler ve bağırsak sağlığını korur. Kan şekerini düzenler ve ani acıkma krizlerini önler. Vitamin eksikliğinden kaynaklı ağızda çıkan aft gibi yaraların iyileşmesini sağlayabilir. Hastalıkların yanı sıra uyku problemi yaşayan kişiler, çayı uyumadan önce içerek bu sorunlarını ortadan kaldırabilir. Regl dönemindeki kişiler ise bu çayı içerek regl ağrılarını azaltabilir. Güçlü ve sağlıklı bir bünye için siz de Trendyol’un alışveriş kolaylığı sayesinde kurutulmuş ayva yapraklarını satın alabilirsiniz.
Ayva Yaprağı Çayı Kullanımı
Bir demlik kaynayan suya 20 adet kurumuş ayva yaprağı atılarak çay hazırlanır. 5 dakika boyunca kaynatılır. Demliklerin birinde suyu kaynatabilir, farklı bir demlikte ayva yaprağını demleyerek de hazırlayabilirsiniz. Ayva yaprakları su içerisinde çok uzun süre kaynatılmamalıdır. Çok kaynatıldığında özünü yitirir. Eğer çayı tatlandırmak isterseniz, ılık haldeyken içerisine bal koyarak tüketebilirsiniz. Tarçın, zencefil veya zerdeçal eklenerek içeceğin etki gücü ve aroması artırılabilir. Günde 1 fincan içilmesi yeterlidir. 2 fincandan fazla içilmemelidir. Kış mevsiminin soğuk havalarında içinizi ısıtacak bir çay hazırlamanız çok kolaydır. Bunları, yanında yiyeceğiniz sağlıklı atıştırmalıklarla tüketebilirsiniz. Böylece, özellikle kış aylarında keyifli vakit geçirebilir ve sağlığınızı koruyabilirsiniz. Düzenli kullanımla birlikte farkı görebilirsiniz. Siz de tazeayva yaprağı çayı hazırlamak isterseniz Trendyol üzerinden kolayca sipariş verebilirsiniz.
Ayva Yaprağı Çayıyla Sağlıklı Ciltler
Sağlıklı bir beden, sağlıklı bir cilt anlamına da gelir. Ayva yaprağı çayının vücuda onlarca faydası vardır. Bu çay beden ve cilt sağlığına katkıda bulunur. Ayva yaprağı çayı neye iyi gelir diye düşünenler, çayın birçok yararını fark edebilir. Bu içecekler, içerdiği A, B, C vitaminleri sayesinde cilde parlak bir görünüm verebilir. Aynı zamanda kolajen artışını sağladığı için ciltteki kırışıklıkları önleyebilir. Yaşı ilerleyen kişiler tarafından sıklıkla tercih edilir. Çayı sadece içerek değil bir pamuk yardımıyla cildinize sürerek de kullanabilirsiniz. Ancak, bu içecek sivilceler üzerine sürülmemelidir. Pamuğu demlenmiş ve soğumuş çaya batırarak yüzünüzü temizleyebilirsiniz. Böylece bir tonik görevi görür. Cildinizde bir süre beklettikten sonra su yardımıyla çayı durulamanız gerekir. Bekletme süresi değişir. Uzun süre yüzünüzde beklettiğinizde de bu içecek hücre yenilenmesine yardımcı olabilir. Siz de sağlıklı ve parlayan bir cilde sahip olmak için ayvanın taze kurutulmuş yapraklarını Trendyol’da kolayca bulabilirsiniz.
Ayva &#;ayının Faydaları Nelerdir? Ayva &#;ayı Nasıl Demlenir?
Ayva çayının sağlığa pek çok yararı bulunmaktadır. Cildi güzelleştiren ayva çayı aynı zamanda öksürüğü azaltarak boğazı da yumuşatıyor.
Ayva Çayının Faydaları Nelerdir?
- Bol miktarda antioksidan içeren ayva çayı bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Yüksek oranda C vitamini de bulunan ayva çayı virüs ve bakterilere karşı savaşır.
- Ayva çayı cildi güzelleştirir.
- Yaraların daha hızlı bir şekilde iyileşmesini de sağlar.
- Ciltte oluşan enfeksiyonları da önler.
- Ciltteki yaraların daha hızlı iyileşmesini sağlarken kırışıklıkların da önüne geçer.
- Ayva çayı düzenli tüketilmesi halinde kilo vermeye yardımcı olur.
- Ayva çayı kanserli hücreler ile savaşır. Ayrıca kanser oluşumunu da önlemektedir.
- Ayva çayı vücutta alerji oluşumunu önler.
- Bağışıklık sistemini güçlendiren ayva tansiyonu dengeleyerek kalp ve damarları da korur.
- Ayva çayı saçları güçlendirerek saç tellerini derinlemesine besler.
- Ayva çayı genel olarak bağırsak sorunlarını da gidermeye yardımcı olur.
- Ayva çayı kansızlığa iyi gelir.
- Ayva çayı çocukların gelişmesi ve büyümesinde önemli bir yere sahiptir.
Ayva Çayı Nasıl Demlenir?
Ayva çayının demlenmesine çok dikkat edilmelidir. Ayva çayı genel olarak ayva çayından yapılır. Buna göre kaynamış klorsuz suyun içerisine ayva yaprakları atılır. Bu ayva yaprakları ile birlikte su yaklaşık 10 dakika daha kaynatılır. Sonrasında ise çay biraz demlendikten sonra süzülerek servis edilir. Ayva ise bağışıklık sistemini güçlendirerek soğuk algınlığını da önlemektedir. Böylelikle hastalık ise kolay bir şekilde atlatılır.
Ayva Çayının Sağladığı Yararlar
Ayva çayı düzenli tüketildiği takdirde önemli faydaları bulunmaktadır. Ayva çayı genel olarak öksürüğü keser. Bunun yanı sıra bağışıklık sistemini güçlendiren bu çay kış mevsiminde grip ve soğuk algınlıklarından da korumaktadır. Ayrıca kuru öksürük ve nezle gibi sorunları da hızlı bir şekilde çözecektir.
07 Haziran , Çarşamba -
Sosyal medyada milyonlarca kez tıklanma alan Ayva çekirdeği çayı, öksürüğe şifa sunuyor. Üstelik yapımı oldukça basit.
İşte ayva çekirdeğinden hazırlanan öksürük kesen tarif;
Malzemeler;
Nasıl Yapılır?
- Bir avuç ayva çekirdeği bir bardak ılık suda jelimsi bir kıvam alana kadar sık sık çalkalanır
- Jel kıvamına gelince çekirdekleri süzülerek içilir
Jel kıvamına gelen bu su, vitamin ve mineral deposudur ve solunum yolu rahatsızlıklarını hafifletmeye yardımcı olur.
webgrid.co.uk
Etiketler: ayva çekirdeği çay&#x; öksürük için ayva çay&#x; ayva çekirdeğinden haz&#x;rlanan öksürük kesen tarif ayva çay&#x; tarifi
