Dudak Çatlaması Ve Şişmesi

4. Kimyasal Reaksiyon

Temizlik maddeleri gibi ürünlerde bulunan bazı kostik kimyasallar, özellikle hassas cilde sahip dudaklarda yanıklara ve yaralara neden olabilir. Bu durum, kabarcıklanmaya, şişliğe ve genel rahatsızlığa neden olabilir. Cilt yalnızca kızarmış ve şişmişse, soğuk kompres uygulayın. Bununla birlikte, cilt bozulursa veya kabarcıklar oluşursa, tıbbi yardım alın. Bu durum, üçüncü derece bir yanık belirtisidir ve iyileşmesi için tıbbi müdahale ve genellikle antibiyotikli merhem gerekir.

Dudak şişliği nedenleri her zaman göründükleri kadar sıradan değildir. Dudak derisi çok ince ve hassas olduğu için, çok sayıda sorun, belirgin bir şişlik ve rahatsızlık hissi ile sonuçlanabilir. Yine de, sebebini doğru bir şekilde önemsediğiniz sürece, dudaklardaki şişlik kısa süreli bir rahatsızlıktır.

Her zaman olduğu gibi, plağı, diş eti iltihabını ve diş taşı oluşumunu önleyen diş macunu ve ağız çalkalama suyu ile ağız sağlığınızı korumayı unutmayın.

Evde Dudak Şişmesine Ne İyi Gelir?

Zaman zaman çeşitli nedenlerden dolayı dudakların şiştiği fark edilir. Alt dudakta ya da üst dudakta, bazen dudak içinde oluşan şişlik çok ileri gittiğinde konuşmayı etkileyebilir. Dudaklarda renk farkı oluşturan bu şişlikler, az da olsa ağrı hissettirir. Bu gibi durumlarda dudak şişmesi tedavisi için çeşitli yöntemler aranır.

Dudak Şişmesi Nasıl Geçer?

• Cadı Fındığı Yağı (Macadamia)
• Çay Ağacı Yağı
• Bal
• Aloe Vera Jeli
• Karbonat
• Siyah Poşet Çay
• Tuzlu Su
• Zerdeçal
• Maydanoz
• Yeşil Çay

Dudak ödemi adıyla bilinen dudak şişmesi, kısa sürede iyileşen bir rahatsızlıktır. Kişiyi çok daha fazla zor duruma sokmadan erkenden tedavi yapılmalıdır. Dudakları şişen kişiler bir an önce dudak şişmesi nasıl geçer sorusunun yanıtını arar. En etkili yanıtlar merak edenler için bu sayfada toplandı. Bitkisel desteklerle dudak şişmesine çözüm bulmak için bu yazıyı sonuna kadar okumalısınız.

Şimdi dudak şişmesinin nedenlerine ve en iyi çözüm önerilerine göz atalım.

Aniden gelişen, geçmeyen, rutininizi etkileyecek derecede rahatsızlık veren dudak şişmesi durumunda lütfen size en yakın sağlık kuruluşu ile irtibata geçiniz.

Dudak Şişmesi Neden Olur?

Aynada yüzünüze baktığınızda dudaklarınızda daha önce fark edilmeyen bir şişlik görüyorsanız dudaklarınızda ödem oluşmuştur diyebiliriz. Oluşan şişlik dudakların rengini değiştirdiyse ve ağrı hissettiriyorsa burada iltihap söz konusu olabilir. Herkesin yaşama riski yüksek olan dudak ödemi, çeşitli nedenlerle meydana gelebilir.

Dudak şişmesinin nedenlerine bu başlık altında değindik:

• Dudak çevresinde yayılan uçuk
• Hamilelik döneminde oluşan ödem
• Kullanılan ilaçlardan dolayı yaşanan yan etki
• İltihaplanma
• Hipofiz bezi rahatsızlıkları
• Besin alerjisi
• Vitamin eksikliği
• Cilde uygun olmayan bakım ürünü kullanmak
• Çok baharatlı ve acı yemekler yemek

Dudak Şişmesi Nasıl Geçer? 10 Bitkisel Çözüm

1) Cadı Fındığı Yağı (Macadamia)

• Dudak şişmesine ne iyi gelir diyenler için çok faydalı bir yağ önereceğiz.
• Cadı fındığı yağı, cilt üzerinde oluşan şişliği iyileştirmektedir.
• Dudaklarınız şişmeye başladıysa cadı fındığı yağını bir miktar suyla karıştırıp dudaklarınıza sürmelisiniz.
• Gün içinde 2 defa bu yağı kullanarak şişliği kısa sürede geçirebilirsiniz.
• Her 2 uygulama arasında 2 saat olmasına özen göstermelisiniz.

Macadamia Yağının 10 Mucizevi Faydası

2) Çay Ağacı Yağı

• Çay ağacı yağı, cilt üzerindeki ödemi atma konusunda çok etkilidir.
• Özellikle de dudaklarda oluşan ödemi kısa sürede yok eder.
• Bu yağdan faydalanmak için; çay ağacı yağından birkaç damla alın ve çok az suyla karıştırın.
• Karışımı dudaklarınıza sürün ve 5 dakika kadar bekleyin.
• Çok geçmeden dudaklarınızdaki şişlik ve rahatsız edici kırmızılıktan kurtulacaksınız.

Çay Ağacı Yağı Faydaları Nelerdir?

3) Bal

• Bal, hücre yenileyen ve cilt rahatlatan bir besindir.
• Dudaklarınızda şişlik hissettiğinizde dudaklarınıza bal sürebilirsiniz.
• Ayrıca iltihap ya da uçuk varsa bal bu rahatsızlığı da iyileştirecektir.
• Eğer uçuktan dolayı bir dudak şişmesi yaşanıyorsa, uçuklu olan bölgeye sık sık bal sürmeniz önerilir.

Balın Faydaları, Kalori ve Besin Değerleri, İyisi Nasıl Anlaşılır?

4) Aloe Vera Jeli

• Aloe vera jeli, cildi yenileyen ve dokuları onaran bir bitkisel destektir.
• Dudak şişmesi durumunda güvenle kullanılmaktadır.
• Dudaklarda oluşan şişlik ve kızarıklık için aloe vera jelini tercih edebilirsiniz.
• Kullanım için parmak ucunuza aloe vera jeli almalısınız.
• Dudaklarınızın tamamına jeli sürerek 5 dakika kadar beklemelisiniz.
• Aloe vera jeli, dudakları rahatlatır ve şişliğin inmesine yardım eder.

Aloe Vera Jeli Faydaları, Nasıl Saklanır, Kullanılır?

5) Karbonat

• Karbonat iltihaptan dolayı yaşanan dudak şişmesi için önerilen bir doğal yöntemdir.
• 1 çay kaşığı karbonatı birkaç damla suyla macun kıvamına getirin.
• Elde edilen macunu dudaklarınıza sürün.
• Karbonat iltihaplı bölgeyi temizleyerek şişliğin giderilmesine destek olacaktır.
• Uçuk kaynaklı şişliği de kısa sürede temizleyecektir. Eğer dudak şişmesi kaç saatte geçer diye düşünüyorsanız karbonatı sürdükten sonra 2 saat kadar beklemeniz önerilir.

Karbonat Maskesi Nasıl Yapılır? Faydaları Nelerdir? Ne İşe Yarar?

6) Siyah Poşet Çay

• Evde dudak şişmesini doğal malzemelerle iyileştirmek için kullanacağınız malzemelerden bir diğeri de; siyah çaydır.
• Bu yöntemi kullanırken poşet çay olması önemlidir.
• Demlenen siyah poşet çayı buzdolabında soğutun.
• Soğuyan poşet çayı dudaklarınıza bastırın.
• Dudaklardaki ödem soğuk kompres yöntemiyle en kısa sürede iyileşecektir.

7) Tuzlu Su

• Tuzlu su cilt üzerindeki mikrobu kıran doğal ve etkili bir yöntemdir.
• Dudaklardaki şişlik için tuzlu su karışımı önerilmektedir.
• Soğuk bir suyun içine 1 çay kaşığı tuzu ekleyin ve bu suyla dudaklarınıza masaj yapın.
• Makyaj temizleme mendilini bu suya batırarak dudaklarınıza uygulayabilirsiniz.
• Eğer su soğuk olursa, şişlik daha kısa sürede ortadan kalkar.

8) Zerdeçal

• Antibakteriyel özelliği yüksek olan zerdeçal, dudak şişmesinde de etkilerini göstermektedir.
• Uçuk, yara, iltihap gibi durumlardan dolayı oluşan dudak şişliğine zerdeçal uygulayabilirsiniz.
• Zerdeçalı suyla karıştırıp macun kıvamını verin.
• Daha sonra hazırlanan macunu dudaklarınıza sürün ve 5 dakika sonra soğuk suyla yıkayın.
• Zerdeçal, şişliği kısa sürede tedavi edecektir.

Zerdeçalın Faydaları: Az Bilinen 11 Özelliği

9) Maydanoz

• Maydanoz vücuttaki ödemi atan bir bitkidir. Dudaklarda oluşan şişliği de iyileştirmektedir.
• 1 avuç maydanozu ince bir tülbent içine alın ve bu tülbenti bağlayın.
• Maydanozları bir süre dolapta bekleterek soğumasını sağlayın.
• Soğuk şekilde dudaklarınıza masaj yapın.
• Maydanoz dudaklardaki iltihabı temizleyerek şişliğin de giderilmesine destek olacaktır.

Maydanozun Faydaları – Hiç Duymadığınız Her Derde Deva 13 Özelliği

10) Yeşil Çay

• Yeşil çay, antioksidan bir bitkidir ve genel şişliği alma konusunda başarılı sonuçlar verir.
• Dudak şişmesinde yeşil çayı tüketerek tedaviye başlayabilirsiniz.
• Dilerseniz yeşil çayı soğutup dudaklarınıza bu çayı sürebilirsiniz.
• Eğer iltihap ya da yara kaynaklı bir durumdan dolayı şişlik varsa; yeşil çay tedavisi size bu konuda büyük yardım edecektir.

Yeşil Çayın Faydaları Nelerdir? Zayıflatır Mı? Ne Zaman İçilmeli?

Dudak Şişmesini Önlemek İçin Neler Yapılır?

Dudak şişmesine neden olan faktörleri az önce belirttik. Hayatınızda yapacağınız bazı ufak tefek değişimler sayesinde dudak şişmesine engel olabilirsiniz. Dikkat etmeniz gerekenler şöyle olacak:

• Ortak kullanım eşyalarını kişiselleştirmelisiniz. Aynı evde bardak, ruj, sürahi, bıçak gibi malzemeleri tek bir kişinin kullanacağı şekilde düzenlemelisiniz.
• Makyaj malzemeleri satan yerlerde tester ürünleri denemekten kaçınmalısınız. Pek çok kişinin temas ettiği ürünler, dudak şişmesine neden olabilir.
• Çok acı besinleri tüketmekten kaçının. Acı baharatlar, dudak çevresinin kızarıp şişmesini hızlandırır.
• Daha önce hiç yemediğiniz besinleri, özellikle de tropikal meyveleri birden büyük porsiyonlarla yemeyin. Eğer alerjen bir durum oluşursa, dudak şişmesi meydana gelebilir. İlk defa tadına bakmak için dudak kenarına değdirip 5 dakika kadar beklemelisiniz. Herhangi bir kızarma ve şişlik olmazsa besini yemeye devam edebilirsiniz.
• Ağız bakımına önem vermelisiniz. Özellikle de kalabalık alanlarda sık sık yüzünüzü ve ellerinizi yıkamaya dikkat ederek dudak şişmesine tedbir alabilirsiniz.

Dil Yarasına İyi Gelen 5 Bitkisel Çözüm

Dudak Yarasına İyi Gelen 7 Bitkisel Çözüm

Evde Dudak Dolgunlaştırıcı 12 Doğal Yöntem

Dudak Nemlendiricisi Yapımı, Evde 5 Doğal Tarif

Dudak Çatlamasına Ne İyi Gelir? Kurumuş Dudaklarınıza 7 Onarıcı Bakım

Dudaklardaki şişlik, uyuşma ve karıncalanma yaygın görülen rahatsız edici bir durumdur. Küçük cilt sorunlarından alerjik reaksiyonlara kadar birçok faktör, dudaklardaki şişme ve uyuşmaya neden olabilir.

Dudaklarımız cildimizin diğer noktalarından daha narin yapıdadır. Bu da onların dış etkenlere karşı daha hassas olduğu ve çabuk etkilenebileceği anlamına gelir. Cilt dokusunun altında iltihap veya sıvı birikmesi, alerjiler, anjioödem, sinir hasarı, soğuk hava, sivilce, dudak çatlaması veya yaralar dudakların şişerek normalinden daha büyük görünmesine neden olan etkenlerden birkaçıdır. Şişme, yalnızca alt veya üst dudakta olabileceği gibi her iki dudakta birden olabilir. Ayrıca, şişen dudaklara uyuşma, karıncalanma, yanma hissi, ağrı veya kaşıntı eşlik edebilir.

Yazının devamında, dudak şişmesi hangi hastalığın belirtisidir? Sorusunun cevabını, dudak şişmesine neden olan altta yapan sebepleri ve muhtemel semptomları bulacaksınız. Dudak şişliği nedenleri ve tedavisi hakkında bilgi sahibi olmak için okumaya devam edin…

Alerjiler: Dudaklardaki şişliğin en yaygın nedenlerinden biri alerjik reaksiyonlardır. Çevredeki alerjen maddeler, yiyecekler veya ilaçlar alerjiye neden olabilir. Peki ama bir alerjik reaksiyon şişmeye nasıl sebep olabilir?

Alerjik reaksiyon olarak adlandırılan şey, vücudun bir maddeye olumsuz tepki verdiğinde ortaya çıkan, bağışıklık sisteminin doğal bir tepkisidir. Alerjiye neden olan yabancı madde vücuda girdiğinde, bağışıklık sistemi histamin isimli maddeyi üretir. Vücudu korumakla görevli olan histamin, söz konusu bölgedeki beyaz kan hücrelerinin sayısını ve kan akışını artırır. Sonuç olarak şişme meydana gelir. Esasen, sivrisinek ısırıklarında ortaya çıkan kaşıntılı küçük şişliklerin de sebebi budur. Bakınız: Sivrisinek ısırığı neden kaşınır?

Dudaklarınızdaki şişmenin ve uyuşukluğun alerji kaynaklı olduğunu düşünüyorsanız yapılacak en iyi şey, vücudun tepki verdiği alerjenlerden uzak durmak olacaktır. Bu alerjenler, ilaçlarda penisilin, gıdalarda yumurta, süt, deniz ürünleri ve buğday, çevresel alerjilerde ise toz, hayvan kılları, polen veya böcek sokmaları olabilir.

Alerjik reaksiyonların içinde en ciddi olanı, tıp dilinde anafilaksi olarak adlandırılan ciddi bir reaksiyondur. Bulantı, kramplar, solgun veya morumsu cilt,  zayıf nabız, yutma güçlüğü, şiddetli baş ağrısı, baş dönmesi ve tansiyon düşüklüğü en sık görülen belirtileridir. Anafilaksi acil tıbbi yardım gerektiren ciddi bir alerjik reaksiyondur. Dudak şişkinliğine bu belirtiler eşlik ediyorsa zaman kaybetmeden en yakın sağlık kuruluşuna başvurun.

Herediter anjioödem: Anjioödem genellikle, kullanılan bir ilacın yan etkisi veya kalıtsal faktörler nedeniyle vücudun bazı noktalarında şişme olması durumudur. Bu bölgeler, dudaklar, eller, ayaklar, göz çevresi, dil ve cinsel organlardır. Çoğu zaman ciddi bir sağlık riski oluşturmaz en çok birkaç gün içinde kendiliğinden geçer.

Dudak şişmesi ve uçuk: Vücudumuzda çıkan uçukların birincil suçlusu herpes simpleks virüsüdür. Dudaklarda çıkan uçuklar veya iltihaplı sivilce olarak bilinen akneler bölgede şişmeye neden olabilir. Ek olarak, zararsız yağ bezeleri olan lipomlar nadiren de olsa dudaklarda görülür. Cilt altındaki bu küçük yağ bezeleri şişmiş bir dudak görüntüsü oluşturabilir.

Dudak çatlakları ve yaralanmalar: Dudaklar cildin diğer noktalarına kıyasla daha hassas yapıdadır ve zengin bir kan akışına sahiptir. Bu nedenle, şişmeye karşı hassastır. Çatlama ve küçük yaralanmalar dudak şişkinliğine, ağrıya ve karıncalanmaya yol açabilir. Böylesi durumlarda bölgede kanama varsa tampon yapmak gerekir. Sonrasında buz torbası uygulayarak şişlik indirilebilir. Ayrıca, dudak çatlaklarına önlem amaçlı dudak balsamları kullanılmak iyi gelir. Ek olarak, soğuk hava ve böcek ısırıkları da dudaklardaki şişme nedenleri arasındadır.

Melkersson-Rosenthal sendromu: MRS yüzü etkileyen ve oldukça nadir görülen nörolojik bir sağlık sorunudur. En yaygın belirtisi dudaklarda şişkinliktir. Hastalığa neyin sebep olduğu tam olarak bilinememekle birlikte genetik olduğu düşünülmektedir. Bu hastalık günümüzde kortikosteroid ilaçlarla tedavi edilmektedir.

Sinir hasarı: Nöro=Sinir ve Pati=Hastalık sözcüklerinden oluşan nöropati, sinirdeki hastalıkları ifade eden tıbbi bir terimdir. Dudakların aşırı sıcağa veya soğuğa maruz kalması, güneş yanıkları, veya çamaşır suyu gibi toksik bir maddeyle yoğun temas sinirlere zarar verebilir. Sinir hasarları yanma hissine, kaşıntıya, şişmeye, karıncalanmaya, uyuşmaya ve ağrıya neden olabilir.

Dudak şişmesine ve uyuşmasına yol açan olan yaygın faktörleri sıraladık. Bunlarla birlikte, aşağıdaki etkenler de dudak şişliğine neden olabilir:

• Akromegali hastalığı
• Keilit
• Dudak enjeksiyonları veya implantlar gibi kozmetik cerrahi operasyonları 
• Eritema Multiforme
• Hunter Sendromu (Mukopolisakkaridoz Tip II)
• Bazı ilaçların yan etkileri
• Travma
• Tümörler
• B2 vitamin eksikliği

Dudak Şişmesi İçin Hangi Bölüme Gidilir?

Dudak şişmesi için cildiye doktoruna gittmeniz gerekir. Şişmenin geniş yelpazede onlarca farklı nedeni olabileceğinden, öncelikle doktorunuz gerekli test ve tahlilleri isteyecektir. Altta yatan sorunun belirlenmesiyle gerekli ilaçları reçeteleyerek tedavi sürecinize başlanır.

Sonuç:

Dudak şişmesi, erkekleri, kadınları ve hatta çocukları etkileyen yaygın bir durumdur. Genetik faktörlerden alerjiye ve daha ciddi sağlık sorunlarına kadar onlarca farklı sebebi olabilir. Tedavisi, şişliğe neden olan altta yatan etkenin giderilmesiyle mümkündür. Bu nedenle, dudaklarınızdaki şişliğin kesin nedenini öğrenmek ve tedavi olmak için bir cildiye uzmanına gitmeniz gerekir. Dudak şişmesinde ve diğer tüm hastalıkların tedavisinde size yalnızca doktorunuzun yardımcı olabileceğini unutmayın.

Dudak Çatlaması Nedenleri

Dudak çatlaması özellikle kış aylarında pek çoğumuzun başına gelir. Estetik olarak hoşumuza gitmeyen bu durum aslında fiziksel olarak da rahatsız verir. Dudak çatlaması; dudakların yüzeylerinde gözle görülür şekilde çatlaklar, yarıklar oluşması, bazen bu çatlakların kanaması ve ağrısıyla karakterize bir durumdur. Dudak derisi vücudu saran derinin en ince ve hassas tarafıdır ve yağ bezleri içermez. Bu yüzden de hasarlanmaya daha müsaittir. Çoğunlukla ciddi sebepleri olmayan dudak çatlaması, bazı durumlarda enfeksiyona işaret edebilir.

Dudaklar Neden Çatlar?

Dudak çatlamasının en yaygın nedenleri; kuru ve soğuk hava, kapalı ortamda kuru ve sıcak havaya maruz kalma, güneş yanığı, bazı ilaçlar, rüzgâra maruziyet, dudakların yalanması ve ağızdan nefes alınmasıdır. Soğuk algınlığı, dehidrasyon (sıvı kaybı) ve beslenme eksiklikleri de dudak çatlamasına neden olabilir.

Dudak kuruluğu ve çatlaması altta yatan hastalığa, bozukluğu ve duruma göre değişebilir. Dudak çatlaması ile birlikte ağızda da şöyle belirtiler görülebilir:

• Kanama
• Ağrılı yara
• Uçuk (tekrarlamasına neden olabilir)
• Ağız kuruluğu
• Boğuk ses
• Kızarma ve şişme

Dudak çatlaması ile birlikte gelişebilecek diğer semptomlar ise şöyle sıralanabilir:

• Susama
• Genel hastalık hissi
• Baş ağrısı
• Vücutta döküntü
• Burun tıkanıklığı ve burunla ilgili problemler

Dudak çatlaması ile birlikte görülen kısa süreli de olsa bilinç bulanıklığı ya da kaybı, bayılma, idrara çıkmama gibi bulgular altta yatan ciddi sorunlara işaret edebilir.

Ruj veya dudak kremi gibi dudaklara direkt temas eden ya da ellerimiz yoluyla dudaklara indirekt temas eden kozmetik/kimyasal ürünlere karşı alerjik reaksiyon da dudak çatlamasının nedenlerindendir.

Dudak Çatlaması Hastalık Habercisi Olabilir mi?

Dudak çatlaması şikayetiyle doktora başvurduğunuzda teşhis için size şu sorular yöneltilebilir:

• Ne kadar süredir dudak çatlaması yaşıyorsunuz?
• Ruj gibi ürünler kullandığınızda dudaklarınız daha çok çatlıyor mu?
• Yakın zamanda kullanmaya başladığınız elinize ya da dudaklarınıza temas eden herhangi bir ürün var mı?
• Çatlamış dudaklarınız haricinde başka şikayetleriniz var mı?
• Çatlamış dudaklarınız günden güne kötüleşiyor mu, yoksa sık sık bu sorunu mu yaşıyorsunuz?

Dudakların çatlaması uzun süreli sorunlara neden olmaz. Çatlamış dudaklar, oluşan tahriş nedeniyle bakteri veya mantar gibi enfeksiyonlara açık hale gelir. Bazen de vücuttaki sıvı kaybı dudak çatlamasıyla kendini gösterir. Teşhis edildikten sonra ona göre tedavi uygulanmalıdır. Şiddetli dehidrasyon böbrek yetmezliği, bakteriyel enfeksiyonlar, elektrolit dengesizliği, mantar enfeksiyonları gibi sonuçlara neden olabilir.

Aktinik keilit ise genellikle kronik güneş maruziyeti sonucu gelişen, tedavi edilmediğinde deri kanserine ilerleyebilen bir durumdur; dudaklarda kuruluk, renk değişimi ve pullanma ile ortaya çıkabilir.

Şiddetli dudak kuruluğu ve çatlaklar ile karakterize keilit ise Crohn gibi iltihabi hastalıklar veya enfeksiyonlara bağlı görülebilir. Diş travması, aşırı tükürük üretimi de keilite neden olabilir. Diş teli, takma diş ve emzik kullanımı buna yatkın hale getirir.

Bazı ilaçlar da dudak çatlamasının nedenleri arasındadır. A vitamini, retinoidler, lityum maddelerini içeren ilaçlar ve kemoterapi tedavisinde kullanılan ilaçlar dudaklarda aşırı kuruluk ve çatlama yaratabilir.

Sigara, yine dumanıyla hassas cildi tahriş ederek kuruma ve çatlama ihtimalini arttırır.

Genel olarak kuru bir cilt yapısına sahip olan kişiler de dudak çatlamasına daha yatkındır.

Dudak Çatlamasına Ne İyi Gelir?

Dudak çatlamasına karşı en iyi koruma dudakların nemini korumaktır. Dudak kuruluğu yaşamamak için bol su içerek dudak nemini korumaya çalışın. Ayrıca dudak çatlamasına karşı şu önerilere kulak verin:

Doğru Dudak Nemlendiricisi Seçin

Popüler markalar yerine dudağınız için uygun olan dudak balsamlarını tercih edin. Çünkü bazı dudak balsamları dudakları kurutan, tahrişe ya da alerjik reaksiyonlara neden olabilen maddeler içerebilir. Bazı kişiler bu ürünleri kullandıklarında karıncalanma, yanma gibi hisler yaşadıklarını ve ürünlerin işe yaradığını düşünebilir. Ancak buna aldanmayın. Bu hisler, dudakların tahriş olduğunun göstergesi olabilir. Tarçın, nane, narenciye, okaliptüs, kafur, mentol, lanolin, oksinoksat, oksibenzon, fenol, propil gallat ve salisilik asit maddeler içeren dudak ürünlerini kullanmaktan kaçının. Hint tohumu yağı, seramidler, demitikon, kenevir tohumu yağı, mineral yağlar, shea yağı, titanyum oksit veya çinko gibi güneşten koruyucu bileşenler dudakların çatlamasına iyi gelebilir. Parfümlü, kozmetik ürünler de dudaklarınızı tahriş edebilir ya da alerjik reaksiyonlara (temas egzaması) neden olabilir. Günde birkaç kez ve yatmadan önce bu ürünleri çatlamış dudaklarınıza sürün ve yumuşamasını sağlayın.

Dudaklarınızı Kış Güneşinden de Koruyun

Dudak kreminizin güneş koruyuculu olmasına dikkat edin. Kışın bile dudaklarınız çatlayabilir. Güneş, çatlamış dudaklarınızı daha kolay kurutur ve bu da uçukları tetikleyebilir. SPF 30 ve daha yüksek güneş koruyuculuğu olan ürünleri kullanmaya özen gösterin. Dışarıdayken dudak balsamınızı 2 saatte bir uygulayabilirsiniz. Dışarı çıktığınızda ağzınızı bir atkı ile kapatmanız da soğuk ve kuru havaya karşı dudaklarınızı korumaya yardımcı olur.

Bu Besinler Yardımcı Olabilir

Aloe vera, Hindistancevizi yağı, bal, salatalık ve yeşil çay gibi besinler inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir. Bu besinleri içeren ürünlerin doğal olanları tercih edebilir ancak kozmetik ürünlerin temas egzamasına yol açabildiği unutulmamalıdır.

Bol Su İçin

Genel sağlığınız için su tüketmeniz gerekir. Su, kurumuş ve çatlamış dudaklarınızın da ihtiyacı olan bir yaşam kaynağıdır. Dudaklarınızı, gün içinde sık sık su içerek nemlendirebilirsiniz.

Dudaklarınıza Karşı Nazik Olun

Bazı kişiler tik gibi sebeplerle sürekli dudaklarını ısırıp yalayabilirler. Yani kişiler bunu yaptıklarının farkında olmazlar. Kuruyan dudakları yalamak o an için kurtarıcı gibi gözükse de aslında bir kısır döngü yaratır. Tükürük dudakların nemini yok eder, buharlaştıkça dudaklarınız aslında daha kuru hale gelir. Dudaklarınızı ısırıp tahriş de etmeyin.

Nemlendirici Kullanın

Özellikle uyurken ağzınızdan nefes alıyorsanız evde bir nemlendirici olması faydalı olabilir. Hem daha rahat nefes alırsınız hem de dudaklarınızın kuruyup çatlamasını engellemiş olursunuz.

“Dudak çatlaması nasıl geçer?” diye düşünürken bu önerileri evde uygulamaya çalışın. Bu önerileri 2-3 hafta uyguladığınızda dudaklarınız çatlamaya devam ederse bir dermatoloji uzmanına başvurun.