Göbek yağı eritme makinesi

Göbek Yağı Eritme Makinesi

göbek yağı eritme makinesi

Vücut Ağrı kesici Göbek Yağ Eritme Makinesi için Fizyoterapi derin ısıtma Akıllı Tecar

Vücut Ağrı kesici Göbek Yağ Eritme Makinesi için Fizyoterapi derin ısıtma Akıllı Tecar

Akıllı Tecar'ın Çalışma Prensibi:

Diyatermide kullanılan yöntemlerden biri olan Kapasitif ve Dirençli elektrik transfer sistemi olarak TECAR terapisi ,derin termoterapi şekli olarak geliştirilmiş,aktif elektrot ile inaktif elektrot arasında geçen radyofrekans (RF) enerjisi vererek insan vücudunda ısı üretmektedir .

İşlev

Fizyoterapi için

Rehabilitasyon

Ağrı yönetimi

Vücut şekillendirme

Aksesuar

CET Kolu

teknik, kas ve yumuşak doku gibi yüksek oranda elektrolit içeren dokularda çalışır

RET Kolu

teknik, kemikler, tendonlar ve eklemler gibi daha yüksek dirençli dokularda çalışır

Dönüş Pedi

Makineyi ve tedavi edilen alanları bağlamaya yardımcı olun

Çalışma kafaları

20 / 40 / 60 MM CET ve RET farklı parçalar için opsiyonel uçlar

Avantaj:

1.Çift frekanslar: KHZ ve KHZ, RET ve cet'in gerçekten derin ve sığ farklılıklara sahip olmasını sağwebgrid.co.uk'in daha derin penetrasyonu enerji kaybı olmadan 10 cm'ye ulaşabilir.

2.Yüksek güç: Zaman açısından, benzer ürünler 80W civarındadır. Maksimum gücümüz W ve pratik güç w'dir.Yüksek güç, dahili bileşenlerin kaliteli olması gerektiği anlamına gelir.

webgrid.co.uk görünümü: Benzersiz görünüm tasarımı.

webgrid.co.uk çeşitlendirmesi: İsteğe bağlı çift 80MM sap, operasyonda daha iyi esneklik ve daha iyi fizyoterapi etkisi sağlar.

5.Büyük Ekran: inç LED dokunmatik ekran

Etki

Akıllı Tecar termoterapisinden ısı transferi metabolizmanızı hızlandırıwebgrid.co.uk, kanınızın daha hızlı akmasına ve daha oksijenli olmasına neden webgrid.co.ukç olarak, vücudunuzun doğal sistemlerinin daha fazla oksijen ve diğer iyileştirici özellikleri bölgeye koşwebgrid.co.ukıklar da daha çabuk webgrid.co.uk sonuç, ağrınızın önemli ölçüde azalması ve yaralanmanın daha çabuk iyileşmesidir.

  • Kaynak: CN (Menşei)
  • Çalışma kafası boyutu: 20/40/60
  • Teknoloji: Kapasitif ve Dirençli Enerji Transferi
  • Özellik: Ağrı kesici, Fizyoterapi, Rehabilitasyon
  • Enerji:
  • Sıklık: kHz
  • Ürün ismi: Akıllı Tecar Fizyoterapi
  • Marka Adı: KaphaTech

Etiketler: masaj aletleri fizyoterapi, şok dalgası lazer, adidas şok dalgası polo, masaj fasya fizyoterapi, dikiş makinesi juki electric, ağrı kesici sıvı, elektronik masaj ekipmanları, şok fizyoterapi masaj pedleri, ağrı kesici bileklik, vitaminler ağrı kesici.

CoolSculpting ile Karın Yağları Eritme

Karın vücut bölgesinde en sorunlu bölgelerden biridir ve fazla yağın depolandığı ilk bölge. Bir zamanlar dümdüz olan karnımızda birden bire ortaya çıkan, inatçı yağ katmanları ile karşılaşabiliriz. Karın bölgesindeki yağlardan kurtulmak için diyet ve egzersiz programları sizi yarı yolda bıraktığında estetik  çözümler sizlere harikalar yaratabilir. Bu yağlardan kurtulmanız için kanıtlanmış çözümler karın bölgenizin ince ve forma girmesine yardımcı olabilir. Yirmili yaşlarının başındaysanız egzersiz ve diyetin size hayalinizdeki karnı verme olasılığı yüksektir. Ancak özellikle belli bir yaştan sonra bu ikili yetersiz kalabilir. Ya da doğum yaptınız ve doğum sonrası ne kadar spor ya da diyet yaparsanız yapın istediğiniz sıkı, dümdüz karına bir türlü kavuşamıyor musunuz?

webgrid.co.uka Karataş  “Her estetik girişim için değişmeyen bir kural vardır: Hasta gerçekçi beklentilere sahip olmalı ve vücudundaki bu değişikliği doğru nedenler yüzünden istemeli,” diyor. Kadın ve erkeklerin, günümüzün daha dinamik, daha genç görünmek için sık sık estetik uygulamalardan yardım aldıklarını gösteriyor. Daha sıkı, düz bir karın için göbek bölgesindeki fazla yağlar ve bel çevresinde ki inatçı yağlara da cerrahi olmayan seçenekler arasında size en uygun olanın seçerek, yağ fazlalığı ile sorunu ile mücadele edebilirsiniz.

CoolSculpting gibi invazif olmayan yöntemler yağlardan kurtulmanızı sağlarken, ciltte de iz bırakmazlar. webgrid.co.ukş "CoolSculpting gibi soğuk kullanılan teknolojiler ile yağ hücreleri 1 saatten kısa süre içinde kırarken, cilde zarar vermez. Yağların tamamının % gibi bir ölçüdür kırılması sonucu çok hafif bir morluk oluşabilmektedir." İstenilen  sonuçları ulaşmak için  birden fazla uygulama yapılması gerekebilir.

İstenmeyen Karın Yağları Sorununu Çözün

Karın bölgenizdeki fazlalıklardan yakınıyorsanız, ancak cildiniz genç ve sıkı ise cerrahî olmayan yöntem olarak CoolSculpting  size göredir. Çünkü karındaki yağ fazlasını aldığınızda cilt sıkılaşarak karnın yeni formuna uyum sağlar. Yağları kalıcı olarak dondurur. CoolFit™ vücudun sezeryan doğum sonrasında ya da diyet ve spor ile atılamayan oluşan karın ve alt karın gibi bölgelerinde oluşan yağ birikimlerinin %20 ile %40 oranında azalmasını sağlayan bölgesel zayıflama teknolojisidir. 

Her yaştan erkek ve kadınlara tarafından uygulanabilen CoolSculpting, iş ve özel yaşamlarından ödün vermek istemeyen kişilerin tarafından tercih ettiği anestezi veya cerrahi bir işlem gerektirmeyen, acısız, ağrısız, zahmetsiz ve her bölge için sadece bir kez uygulanan bir tedavi işlemdir. 

CoolSculpting ildin dermatolojik yöntemlerle  soğutularak bölgesel yağların azaltılmasına yönelik FDA-onaylı tedavi yağ dokusunun kalınlığının azaltılmasına ve bölgesel incelme amaçlı tedavisi non-invazif yağ küçültme tedavilerinden çok farklı çalışır, iyileşme süreci gerektirmez, vücudun göbek, yan bölge, sezaryen doğumu sonrasında oluşan alt karındaki yağ birikimlerinin azalmasını üzerinde çok etkilidir. İşlemin uygulanacağı göbek bölgesine doktorunuz tarafından belirlenir, cildin korunması için koruyucu özel bir malzeme olan ıslak mendil vücudunuzun ilgili bölgesine kaplanır ve cihazın uygulama başlığı belirlenen bölgeye yaklaştırılır.

Hafif bir vakum ile otomatik olarak ilgili bölgeyi haznesinin içine çeker ve yaklaşık bir saat sürecek tedavisine başlar. Zeltiq, işlemi dereceye kadar yapılan bölgeyi soğutuyor ve dokulara zarar vermeden, dolaşımı sistem etkilemeden direkt olarak yağ hücrelerine etki ediyor. Soğutulan yağ hücreleri 3 hafta içerisinde yapısal değişikliği başlıyor. Yağ hücreleri soğukta yaşayamadıkları için uygulama yapıldıktan sonra yavaş yavaş eriyerek karaciğer yardımıyla vücuttan atılırlar. Gözle görünür sonuçlar, kişiye göre değişmekle birlikte, 2 ile 4 aylık bir arada görülür farklılıklar oluşmaya başlıyor. Uygulama sonunda yapılan bölgede kızarıklık, morluk, uyuşukluk, gerginlik ve hassasiyetse birkaç gün içinde yok oluyor. 

  • 25 Soruda Emsculpt Neo Hakkında Her Şey

    25 Soruda Emsculpt Neo Hakkında Her Şey EmSculpt Neo vücut şekillendirme teknolojilerine yeni bir yaklaşım getirerek çıtayı yükseltiyor. Karşınızda kas kütlesini artırırken yağ yakımını tetikleyen EmSculpt Neo

  • EmSculpt Neo mu? Yoksa CoolSculpting mi?

    EmSculpt Neo mu? Yoksa CoolSculpting mi? Vücut biçimlendirmede devrimsel nitelikte sonuçlar yaratan iki teknolojiyi karşılaştırıyoruz. EmSculpt Neo mu yoksa CoolSculpting mi? Hangi sistem sizin için daha uygun?

  • CoolToFit

    CoolToFit Zayıflamak için aylarca sabretmenize gerek yok; yeni yöntemler sayesinde tek seansta iki beden birden küçülmek mümkün

  • Tek Seansta Ameliyatsız Jinekomasti

    Tek Seansta Ameliyatsız Jinekomasti CoolSculpting teknolojisi ile erkeklerde özgüveni olumsuz etkileyen meme büyüme problemini tek seansta çözmek mümkün.

  • İncelmeye Yardımcı Yöntem

    İncelmeye Yardımcı Yöntem Dünyanın en çok tercih edilen bölgesel incelme teknolojisi CoolSculpting hakkında her şey… Dr. Mustafa Karataş anlatıyor.

  • CoolSculpting Dondurun Gitsin

    CoolSculpting Dondurun Gitsin Vücut şekillendirme sistemlerinde varılan en son nokta olan CoolSculpting teknolojisi ile sadece tek bir seansta bölgesel fazlalıklardan kurtulmak mümkün.

  • Yeni Trend: CoolDual

    Yeni Trend: CoolDual Bölgesel fazlalıkları dondurarak yok eden CoolSculpting yeni yılı yeni bir trendle karşıladı. Dr. Mustafa Karataş teknolojinin neden bu kadar popüler olduğunu ve tedavini

  • Daha Belirgin Kaslar, Daha Çekici Bir Siluet

    Daha Belirgin Kaslar, Daha Çekici Bir Siluet Vücut biçimlendirici tedaviler yeni bir teknoloji sayesinde bambaşka bir boyuta taşındı. EmSculpt, kas dokusuna etki ederek daha sıkı, daha çekici bir siluet yaratıyor he

  • Dondurarak Zayıflama CoolSculpting

    Dondurarak Zayıflama CoolSculpting Bir türlü kurtulamadığınız bölgesel fazlalıkları hedef alan CoolSculpting, bölgesel yağlanma konusunda etkinliği kanıtlanmış bir teknolojidir. Tek seansla yağları dondura

  • Ünlü Aktris CoolSculpting’i Anlatıyor

    Ünlü Aktris CoolSculpting’i Anlatıyor CoolSculpting’in yeni ortağı Sex and the City’nin Charlotte’u Kristin Davis. Bakın ünlü aktris CoolSculpting işlemi için neler diyor…

Göbek Eritme Aleti

Kolay Kullanılan Göbek Eritme Aleti

Göbek eritme ürünü sayesinde mekik çekmenize gerek kalmadan istediğiniz fiziğe kolayca sahip olabilirsiniz. Düzgün bir vücut, güzel bir sırt görüntüsü ve düz bir karın bölgesine bu ürün sayesinde kolayca kavuşabilirsiniz. Ev ortamında kolay bir şekilde kalori yakmanıza yardımcı olur. Göbek eritme aleti sayesinde ev ortamında kolayca istediğiniz fit görünüme kavuşabilirsiniz. Şınav ve mekik çekmeye gerek kalmadan ev ortamında kolayca spor yapabilirsiniz. Ev ortamında yapacağınız sporla daha eğlenceli bir zaman geçirebilirsiniz. Karın kaslarınızı aktif bir şekilde çalıştıran bu alet sayesinde güzel bir görünüme kavuşabilirsiniz. Ayrıca bu ürün diğer spor aletlerine göre daha az çabayla istediğiniz görünümü elde etmenize imkân tanır. Günde ortalama 5 dakika vakit ayırarak yapacağınız aktivitelerle kısa bir süre içerisinde istediğiniz görünüme sahip olabilirsiniz. Üründe birden fazla egzersiz seçenekleri bulunur. Bu seçeneklerden istediğinizi seçebilirsiniz ve üründe yer alan seviyeleri ayarlayarak istediğiniz seviyede bir egzersiz yapabilirsiniz. Ürünün zemin ünitesinde bulunan pine elastik bantlarının boyutları istenilen boyutta ayarlanabilir. Elastik bantlarının boyu kısaltıldıkça direnç artar. Bu sayede egzersiz de zorlamış olur. Ürünle birlikte gelen görsel kullanım kılavuzundan belirli egzersizlerin sıralamasını görebilirsiniz. Egzersiz yaparken siz de burada yer alan sıralamaya uyarak bir egzersiz planı oluşturabilirsiniz. Egzersiz planı sonucunda en iyi sonucu elde etmek isterseniz de egzersizin başlangıç ve bitiş kısımlarına dikkat etmeniz gerekir. Ürünün tavsiye edilen kullanım şekli bu kullanım kılavuzu da yer almaktadır. Bu kılavuzda göre seçilen egzersizler tekrarla yapılmalıdır. Seviyeleri arttırarak gitmek gerekir. Yapacağınız egzersiz sizi zorluyorsa daha az dirençli olan egzersizleri seçebilirsiniz. Bu sayede kendinizi zorlamadan fit bir görünüme kolayca sahip olabilirsiniz. Kaslı bir görünüm elde etmek için tüm vaktinizi spor salonunda geçirmenize gerek kalmadan kolayca bu görünümü elde edebilirsiniz. Göbek eritme aleti sayesinde bu görünüme ev ortamında daha az çaba harcayarak sahip olabilirsiniz. Göbek eritme aletleri sayesinde evinizin konforlu ortamında kolayca spor yapabilirsiniz.

Her Eve Bir Karın Eritme Aleti

Karın eritme aletleri kopmayan lastikli bir spor aletidir. Kullanımı pratik olan bu ürün evinizde yer kaplamaz. Spor salonuna gitme ihtiyacını ortadan kaldıran bu alet, evinizde büyük bir alan kaplayan diğer spor aletleri gibi bir görüntü yaratmaz. Karın eritme aleti kolayca taşınabilir, kaldırılabilir bir özelliktedir. Spor ihtiyacınızı kolayca karşılayan göbek eritme aleti aynı zamanda uygun fiyatıyla da pahalı spor aletlerine göre daha kolay tercih edilebilir. Spor salonlarına gitmek yerine alternatif yollara başvuran spor yapmak isteyen insanlar daha konforlu bir ortamda vakit harcamadan fit bir görünüme kavuşmanın yollarını ararlar. Bu egzersiz spor aleti sayesinde konforlu ortamda fazla vakit harcamadan istenilen egzersizler kolayca yapılabilir. Ürün ayrıca kolay kullanımı sayesinde de egzersiz yaparken eğlenceli vakitler geçirmenize yardımcı olacaktır. Özellikle karın bölgenizi etkili bir şekilde çalıştırma imkânı sağlar ve bu sayede güzel bir karın görüntüsü elde etmenizi kolaylaştırır. Farklı egzersizleri bünyesinde barındırdığı için zorluk derecesini kendinize göre ayarlayabilirsiniz. Bu sayede kendinizi zorlamadan, sıkılmadan kolayca egzersizlerinizi yapabilirsiniz. Bu sayede egzersizi kolay bir şekilde yapma imkânı sunar. Normalden daha kolay ve hızlı bir şekilde yağ yaktıran bu göbek eritme aleti zorunlu şınav ve mekik hareketlerinden uzak eğlenceli bir şekilde spor yapmamıza imkân sağlar. Kilo vererek kaslı bir vücuda sahip olma imkânı sağlar. Tüm bu çalışmalarla daha düz bir karına sahip olabilirsiniz. Bu ürün sayesinde bir yandan zayıflayıp bir yandan da sağlıklı bir forma kavuşabilirsiniz. Ürün kolay kullanımı sayesinde oldukça fazla tercih edilen bir üründür.

Göbek Eritme Spor Aleti

Göbek eritme spor aleti sayesinde daha ince bir vücut formuna kolayca sahip olabilirsiniz. Saatlerinizi spor salonlarında harcamak yerine ev ortamında forma girmenizi sağlayacak olan bu göbek eritme spor aleti kolay kullanımı sayesinde tercih edilen bir üründür. Toplanması ve saklanması kolay olan göbek eritme spor aleti, evinizde yer kaplamaz. İstediğiniz yere yanınızda götürme imkanı olan bu alet, profesyonel yapısıyla gittiğiniz yerde size spor salonu imkanlarını sağlar. Tekerlekli egzersiz lastikli spor zayıflama aleti 44 farklı egzersizi tek üründe toplamıştır. Üründe gerginlik ayarı yoktur. Standarttır. Bu göbek eritme aleti ile sıkı ve kaslı bir görüntüye sahip olabilirsiniz. Göbek eritmek için spor aletleri çok fazladır. Size en uygun olabilecek, spor salonuna gitmenize gerek kalmayacak ve evinizde yer kalamayacak bu ürün sayesinde siz de yakınlarınıza göbek eritme aleti tavsiye edebilirsiniz. Termal sauna ürünü çok kullanışlı ve faydalı bir üründür. Ürünün en belirgin özelliği karın kısmına baskı uygulamasıdır. Karın kısmına baskı uygulayan bu ürün bu sayede fazla yemek yemenin önüne geçer. Mideye baskı uygulayarak daha az yemek yemenizi sağlayan bu ürün ayrıca karın bölgenizi terletmesiyle de kolayca incelmenize yardımcı olur. Ürün ayrıca vücudunuzu sardığı için güzel bir görüntü sergilemenize yardımcı olur. Ürünü kullanırken ayrıca egzersiz yaparak zayıflamanızı hızlandırmaya yardımcı olabilirsiniz. Bunun en kolay yöntemi de karın eritme aleti kullanmaktır. Termal sauna kemer ürünü ayrıca vücudunuzu sıcak tutar. Ayrıca ürün ayarlanabilir bir boyuttadır. Boyu ve en kısmı esneme özelliğine sahiptir. Bu sayede geniş kitlelerin kullanıma uygun bir üründür. Uzunluğu da esneyebildiği için fazla kilolu kişiler tarafından da rahatça kullanılabilir. Kilosu fazla olan kişilerin de kullanımında ekstra fayda sağlar. Uzunluğunda yaklaşık 10 cm gibi bir esneme payı bulunan bu ürün dış kısmındaki kaplamalı kumaş sayesinde tüm bedenlere uyumlu bir yapıdadır. Ürün overlok dikişli bir yapıda olduğu için sökülmelere ve yırtılmalara karşı dayanıklı bir yapıdadır. Ürün bu sayede uzun ömürlü kullanılabilir. 30 ila 40 derecede elde yıkama yapılabilen bu ürün ütülenmez. Ürün ayrıca ısı kaynaklarından uzak tutulmalıdır. Ürün içeriğinde yer alan yıkama ve bakım talimatları dikkate alınarak temizleme işlemi yapılmalıdır.

Göbek Yağı Eritme Aleti ve Programları

5 motorlu 7 programlı titreşimli masaj kemeri göbek eritme aleti ile istediğiniz görünüme kolayca sahip olabilirsiniz. Göbek yağı eritme aleti sayesinde bel bölgesindeki istenmeyen yağlanmadan kolayca kurtulabilirsiniz. Ürün unisex olarak kullanılabilir. 5 motorlu olan bu ürün aynı zamanda 7 programıdır. Birbirinden farklı 7 programı olan bu ürün titreşimlidir. Titreyerek masaj yapar. Bel bölgesindeki istenmeyen yağlardan kurtarır. Vücutta ciddi oranda bir incelme olmasını sağlar. Göbek yağı eritme aleti sade tasarım kumandası ile rahat ve kolay bir kullanım imkânı sunar. 2 fonksiyon titreşim gücü bulunur. Bu ürünü 5 farklı hız ayarı ile çalıştırabilirsiniz. 2 ayrı çalışma modu bulunan bu ürünle masaj yapabilir isterseniz de zayıflama kemeri olarak kullanabilirsiniz. Uygun bölgelerde kullanılması durumunda kas yorgunluğunu azaltmaya yardımcı olur. Ürün sırt bölgelerinde, omuzlarda ve baldır gibi bölgelerde kullanılabilir bir özelliktedir. Günde sadece 10 dakika ayırarak bu ürünü kullanabilir daha konforlu bir yaşam sürebilirsiniz. Bu göbek eritme spor aleti sayesinde istenmeyen yağlardan kurtulabilirsiniz. Göbek eritmek için spor aletleri arayışına girdiyseniz en pratik yoldan bunu yapmak istiyorsanız bu ürünü kullanmak sizi oldukça memnun eder. Göbek eritme aleti titreşimli yapısı sayesinde siz otururken dahi zayıflamanıza yardımcı olur. Göbek eritme aleti fiyatları ürünlere göre farklılık gösterir. Bu alet uygun fiyatı ve kolay kullanımıyla sizin vazgeçilmez ürününüz olacaktır. 5 motorlu titreşimli masaj kemeri göbek eritme aleti sayesinde istenmeyen yağlardan kolayca kurtulabilirsiniz. Titreşim yayarak vücudun zayıflamasına yardımcı olur. Göbek eritme egzersiz aleti olan bu ürünün birçok faydası bulunur. Göbek eritme cihazı fiyatları baz alındığında oldukça ekonomik olan bu ürünün tercih edilme oranı artar. Göbek eritme aleti kullananlar oldukça memnun kalır. Titreşimli göbek eritme aleti sayesinde evinizde oturduğunuz yerden istediğiniz yerde kolayca zayıflayabilirsiniz. Göbek eritme aleti elektrikli bir yapıdadır. Şarj edilebilir ve tekrar tekrar şarj edilip kullanılabilir bir üründür. Evde göbek eritme aleti arayanlar için çok uygun olan bu ürün titreşimli göbek eritme aletleri fiyatları baz alındığında kolayca edinilebilir bir fiyattadır. En etkili göbek eritme aleti olabilecek bir üründür. Evinizde otururken, iş yaparken, temizlik yaparken, yemek yaparken dahi bu ürünü rahatlıkla kullanabilirsiniz. Ayrıca spor yapmak ve zayıflamak için zaman ayırmanıza gerek kalmadan siz işlerinizi hallederken göbek eritme cihazı sizin yerinize zayıflamanıza yardımcı olur.

Göbek Eritme için Spor Aletleri

Siz de göbek eritmek için spor aletleri arayışına girdiyseniz bu ürünleri inceleyebilirsiniz. Ürün sayesinde mekik çekmeden mekik çekmenin etkilerine sahip olabilirsiniz. Kaslı bir vücut formuna kolayca sahip olabilirsiniz aynı zamanda zamanınızı da almayan bu ürün istediğiniz ortamda 5 dakika kullanarak istenilen etkilere kavuşabilirsiniz. İyi bir vücuda sahip olmak için spor salonlarına gitmenize gerek kalmaz. İstediğiniz ortamda ürünü kolaylıkla kullanabilirsiniz. Kolay taşınabilir bir üründür. İstediğiniz yere rahatlıkla götürebilirsiniz. Evde yer kaplamaz. Kolayca kaldırılıp saklanabilir, istediğiniz an tekrar tekrar kullanılabilir. Ürün kaslı bir vücuda kavuşmanızı sağlar. Ev ortamında eğlenceli bir şekilde spor yapmanıza imkân sağlayan bu ürün sayesinde kaslı bir sırt görüntüsüne kavuşabileceğiniz gibi düzgün kol ve omuzlara da sahip olabilirsiniz. Zaman sıkıntısı çekip fit bir formda olmak isteyen insanlar için çok uygun bir üründür. Ürün çok fazla zamanınızı almaz. Ev ortamında kolayca kullanabileceğiniz bu ürünler için spor salonuna gitmeniz gerekmez ve günlük programınızda zaman kayıplarına yol açmaz. Spor yapmak, fit bir görünüme kavuşmak eski dönemlerdeki gibi zor olan ve zahmetli olan bir iş değildir. Göbek eritme aleti sayesinde kolayca spor hareketleri yapılabilir. Böylece istenilen forma girilebilir. Üstelik paket içeriğine dâhil olan taşıma çantası sayesinde rahatlıkla istediğiniz ortamlara götürebilirsiniz. Kopmayan lastikli bir ürün olan spor aleti kullanımı pratik olan bir üründür. Ayrıca kullanımı pratik olan bu ürün evinizde de yer kaplamaz. Spor salonuna gitme ihtiyacı hissetmezsiniz. Ev ortamında sporunuzu yapma imkânı sunar. Ürün kolayca taşınabilir ve kaldırılabilir. İstediğiniz zaman çıkarıp kullanıp daha sonra kolayca kaldırabilirsiniz. Günde 5 dakika zaman ayırarak spor yapabilirsiniz. Spor yapmayı sevmeyenler ve spora vakit ayıramayanlar için çok kullanışlı bir üründür. Kolay kullanımda bir ürün olduğu ve zaman sıkıntısı yaramadığı için sporu alışkanlık olarak kazanmanızı sağlar. Sporu daha kolay ve eğlenceli bir hale getirir. Farklı egzersiz yapma imkânları sunan bu ürünle istediğiniz egzersizi seçebilir ayrıca zorluk derecesini istediğiniz seviyeye getirerek çalışma imkânı sağlayabilirsiniz. Bu ürünle birlikte istediğiniz egzersizleri istediğiniz tekrar sayısı kadar yapabilirsiniz. Kontrol tamamen sizin elinizdedir. Zorlu spor aletlerinden sıkılanlar için çok güzel bir alternatiftir. Spor yapmayı eğlenceli hale getirir. İçeriğinde bulunan taşıma çantası sayesinde sizinle istediğiniz yere gelebilir. Bu cihaz sayesinde artık spor yapmak eskisi kadar zor ve zahmetli olmaktan çıkmıştır.

Göbek Eritme Aleti N Modelleri, Özellikleri ve Fiyatları

“Göbek eritme aleti nasıl kullanılır?” diye incelediğimizde ilk önce 5 adet pine elastik bantların boylarının ayarlandığını görürüz. Ürünün pine elastiklerinin boyları istenildiği gibi ayarlanabilir. Bunun için ürünün bantlarının boylarını sararak istediğiniz ölçüye ayarlayabilirsiniz. Kendi istediğiniz egzersizi seçebilir, zorluk derecesini istediğiniz seviyede tutarak egzersizlerinizi yapabilirsiniz. Ürünün elastik bantlarının boyu kısalttıkça üründe oluşan direnç de artar. Bu sayede egzersizin de zorluğu artar. Kişiler istedikleri direnç seviyesini ayarlamak için bu bantların boyutunu ayarlayabilirler. Ürünle birlikte gelen görsel kullanım kılavuzunda bunlar detaylı şekilde yer almaktadır. Kılavuzu kullanarak istediğiniz seviyede bir egzersizi tercih edebilirsiniz. Bu sayede istediğiniz zorlukta egzersiz yapma imkânına kolayca sahip olursunuz. Üründen en iyi sonucu elde etmek için kılavuzda yer alan aşamalarda özellikle başlangıç ve bitiş kısımlarına dikkat etmeniz gerekir. Ürünün tavsiye edilen kullanımı her egzersizi tekrarla yapmaktır. Daha sonra bunu istediğiniz doğrultusunda arttırabilirsiniz. Ürün sayesinde istediğiniz zorlukta egzersiz yaparken kolay bir şekilde istediğiniz forma kavuşabilirsiniz. Daha sağlıklı bir yaşam sürerken aynı zamanda daha fit bir görünüme de kavuşabilirsiniz. Bu sayede hem sağlıklı bir yaşam sürdürür hem de daha özgüvenli bir yaşam sürdürebilirsiniz. Göbek eritme aleti sayesinde istediğiniz görünüme ev ortamında daha az çaba harcayarak sahip olabilirsiniz. Bu göbek eritme aleti ile bir yandan eğlenirken bir yandan da sporunuzu yapabilirsiniz. Farklı kullanımları bulunan bu ürünlerle istediğiniz zorluk seviyesindeki egzersizleri tercih edebilirsiniz. Bu sayede zorlanmadan kolayca spor yapabilir istediğiniz vücut görünümüne sahip olabilirsiniz. Göbek eritme aletleri ev ortamında veya istediğiniz herhangi bir ortamda kolay kullanıma sahiptir. Ayrıca kolayca taşıyıp istediğiniz yere götürüp istediğiniz yerde spor yapma imkânına sahip olabilirsiniz. Ürün hakkında detaylı bilgi almak, kullanıcı yorumlarına bakarak ürün hakkında daha fazla bilgi edinmek ve kolayca satın alabilmek için Trendyol’u ziyaret edebilirsiniz.

Göbek eritmek için en hızlı ve etkili yollar neler? (Düz bir karın için atılacak 5 adım)

Göbek bölgesindeki yağlardan kurtulmak ve düz bir karına sahip olmak için çözüm arayanların sayısı bir hayli fazla. Göbek yağlanmasından muzdarip olanların yanıtını aradığı soruların başında ise “Göbek eritmek için en hızlı ve etkili yollar nelerdir?” sorusu geliyor. Çünkü göbek yağlanması sadece estetik sorun yaratmakla kalmıyor, karaciğer yağlanması gibi ciddi sağlık sorunlarının da belirtisi veya sonucu olabiliyor.

Göbek eritmek için en h&#x;zl&#x; ve etkili yollar neler? (Düz bir kar&#x;n için at&#x;lacak 5 ad&#x;m) - 1

Çok sayıda kişinin ortak sorunu olan göbek yağlanması en çok da “elme tipi” vücuda sahip olanların canını sıkıyor. Fazla kilolarından kurtulmak için diyet ve egzersiz yapan bazı insanlar ise normal kiloya indikten sonra bile göbek bölgesindeki yağların bir türlü gitmediğinden yakınıyor.

Karın bölgesindeki yağlanmanın birçok sebebi olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Ömür Karamahmut, “Genetik, yaşam tarzı, stres, şeker tüketimi, bazı ilaçlar, hormonal değişiklikler, yetersiz protein tüketimi, yanlış diyetler, yetersiz uyumak karında yağlanma yapabilir. Göbek bölgesi yağlanması polikistik over sendromu veya besin alerjisinin belirtisi olabileceği gibi karaciğer yağlanmasına sebebiyet vererek insülin metabolizmasını bozar ve şeker hastalığına da zemin sağlar. Kolesterol, yüksek tansiyon, kalp-damar rahatsızlıkları da göbekte yağlanmanın sonucu olarak başlar. Aynı zamanda fıtık ve inme de yağlanma sonucu olabilir” değerlendirmesinde bulundu.  

ERKEKLERDE 94, KADINLARDA 80 CM ÜZERİ RİSKLİ

Erkeklerde bel çevresinin 94 cm ve üzerinde olması sağlık açısından riskli, cm ve üzeri yüksek riskli, kadınlarda, 80 cm üzeri riskli, 88 cm ve üzeri ise yüksek riskli olarak kabul ediliyor.  

“Bel çevrenizi mezura yardımı ile ölçebilirsiniz. Ayakta dik bir şekilde durup mezuranın başlangıcını göbek deliğinize sabitleyin. Hafifçe belinize sarın ve nefes verin. Bu esnada mezuranın iki ucunu birleştirin” diyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Karamahmut, karın yağlarını eritmenin yollarını webgrid.co.uk’ye anlattı, göbek yağlarından kurtulup, düz bir karına sahip olmak isteyenlerin en sık sorduğu soruları şöyle yanıtladı:

Göbek eritmek için en h&#x;zl&#x; ve etkili yollar neler? (Düz bir kar&#x;n için at&#x;lacak 5 ad&#x;m) - 2

- Göbek bölgesindeki yağlanmadan kurtulmak ve göbek eritmek için en hızlı ve etkili yöntemler nelerdir?

En etkili yöntem; öncelikle diyeti düzenlemek ve daha sağlıklı bir beslenme modeline sahip olmaktır. Diyetinizde karın bölgenizdeki yağlanmaya hafifletecek besinlere yer verin. Fiziksel aktivitenizi arttırın ve karın bölgesine yönelik egzersizler yapın. Günde 8 saat uyumaya özen gösterin. En önemlisi stresten uzak durmaya çalışın. Stres, yağ yapımını arttıran kortizol hormonunu uyararak yağ salınımını arttırır.

- Göbek eritmek için nasıl bir diyet uygulamak gerekir?

Proteinden zengin ve lif içeriği yüksek besinler tercih edilmeli. Bu şekilde daha tok hissedilir. Alkolden, trans yağlardan uzak durulmalı. Diyette süt ürünleri, yumurta, yağsız et, beyaz et, balık, sebzeler ve meyvelere yer verilmeli. Kan şekerini hızlı yükselten basit karbonhidratlar tüketilmemeli. Örneğin beyaz pirinç kan şekerini hızlı yükseltirken, siyah pirinç kana daha yavaş karışır. Şekerli gıdalardan uzak durulmalı. Meyve şekerinin früktoz olduğu unutulmamalı ve meyve dozunda tüketilmeli.

Göbek eritmek için en h&#x;zl&#x; ve etkili yollar neler? (Düz bir kar&#x;n için at&#x;lacak 5 ad&#x;m) - 3

- Göbek eritme kürleri işe yarıyor mu?

Spesifik göbek eritme kürü olmamakla birlikte diyette yağ yakımını hızlandırmaya yönelik besinler tercih edilerek ve sporla desteklenerek göbek bölgesi daha düz bir görünüme kavuşturulabilir. Beslenmede; yeşil çay, yaban mersini, elma sirkesi, Hindistan cevizi yağı, avokado, muz gibi yağ yakımına yardımcı besinlere yer verilebilir.

- Göbek eritmek için hangi spor veya egzersizleri önerirsiniz?

Yürüyüş, bisiklet ve diğer kardiyo hareketleri yağ yakımının artmasına yardımcıdır. Bunun yanında karın hareketleri bu bölgedeki kas kitlesinin artmasına katkı sağlar. Mekik, plank, crunch gibi egzersizler kas yapılanmasına yardım eder.

- Evde göbek eritmek için yapılabilecekler nelerdir?

Evde plank yapılabilir. Ayva göbeği dediğimiz görüntünün düzelmesine yardımcı olur. Aynı zamanda güvenli bir harekettir. Bel kaslarına da yardımcı olur. Crunch ve mekik de evde kolay yapılabilecek hareketlerdendir.

Göbek eritmek için en h&#x;zl&#x; ve etkili yollar neler? (Düz bir kar&#x;n için at&#x;lacak 5 ad&#x;m) - 4

- Erkeklerde ve kadınlarda göbek yağlarından kurtulmak ve göbeği eritmek için uygulanacak yöntemler farklılık gösterir mi?

Hayır. Fakat başta hormonların verdiği sebepten dolayı kadınların yağ oranları erkeklerden fazla olmaktadır. Bu anlamda diyetlerinde harcamaları gereken kalori miktarı biraz daha fazla olmalıdır.

- Hem göbek yağlarından kurtulmak hem de ideal kiloya sahip olmak için yaşam tarzı nasıl olmalıdır?

· Öncelikle sistemli bir yaşam tarzı olmalı.
· Uyku çok önemli. En az 8 saat uyunmalı.
· Diyet düzenine özen göstermeli, tam tahıllı, içerisinde sebze ve meyvelerin olduğu, protein içeriği yüksek sağlıklı öğünler tüketilmeli.
· Spor yaşam tarzı haline getirilmeli.
· Stres hayatın her anında var ama mümkün olduğunca stresten uzaklaşılmalı. Spor, stresten uzaklaştıran ve mutluluk hormonlarının salgılanmasını sağlayan güzel bir destek olabilir.

Göbek eritmek için en h&#x;zl&#x; ve etkili yollar neler? (Düz bir kar&#x;n için at&#x;lacak 5 ad&#x;m) - 5

- Göbek eritmek için size en çok sorulan sorular ve sizin verdiğiniz yanıtlar nelerdir?

- Aç karnına limonlu su içmek göbek yağlarımı eritir mi?
- Hayır.

- Sirke içmek yağları eritir mi?
- Hayır.

- Karın egzersizleri çalışsam göbek yağlarım erir mi?
- Hayır, sadece kas kitlesi artar ama yağlar aynı şekilde kalır. Bunun için diyet yapılması gerekir, göbek bölgesindeki yağların yüzde 80’i diyet ile giderilir.

- Göbek eritme kemeri işe yarıyor mu?
- Daha çok spor salonlarında bulunan “göbek eritme kemeri”ni takıp terleyince göbek yağlarının eriyeceği yönünde bir trend var ama bu yöntem göbek eritmez sadece göbek bölgesinde incelme olabilir. Ama yağ göbeğin üzerinde kalır, göbekteki yağları eritmenin yolu da diyetle desteklemekten geçer.  

Göbek eritmek için en h&#x;zl&#x; ve etkili yollar neler? (Düz bir kar&#x;n için at&#x;lacak 5 ad&#x;m) - 6

- Göbek yağlarından diyet ve egzersizle kurtulduktan sonra bu durumu korumak ve kilo kontrolü için neler yapılmalı?

Kiloyu korumak için bu beslenme tarzını yaşam standardı haline getirmek gerekir. Spora ve diyete özen göstermeye devam edip arada kendinizi ödüllendirmek için kaçamaklar yapabilirsiniz. Ancak kilo kontrolünde kalıcılığı sağlamanın, uyguladığınız yöntemlerin de kalıcılığı ile var olabildiğini unutmamalısınız.

SAĞLIK HABERLER&#x;

Göbek Eritme ve Karın Egzersiz Aleti İşe Yarıyor mu?

Göbek eritmeye yönelik aletler doğrudan yağ yakımını sağlamaz. Yağ oranının düşmesini sağlayan bir alet veya cihaz yoktur. Abs roller, karın kaslarına yönelik bir egzersiz aletidir. Karın kaslarının çalışmasını ve birçok kas grubunun aynı anda çalışmasına yardımcı olur. Aynı zamanda hareket yapılırken yaşanabilecek sakatlıkları da engellemeye yöneliktir. Egzersiz aletleri kullanılırken nefes kontrolü doğru bir şekilde sağlanmalıdır. Göbek eritmeye yönelik titreşim aletleri yağ yakımını sağlamaz. Bölgeye titreşim dalgalarının iletilmesini sağlar. Kilo ve yağ kaybı hedefi için kalori açığı yaratılmalıdır. Bu da kişiye özgü diyet listeleriyle mümkündür. 

Abs Roller Nedir?

Abs roller, egzersiz esnasında kondisyonun kademeli artmasını sağlaya spor aletidir. Kardiyo egzersizlerinde sıklıkla tercih edilir. Aletin kullanılmasının yanında beslenme ve istikrarla belirgin sonuçların alınması mümkündür. Pratik olmasıyla beraber istenen seviyeye de uyumluluk gösterir. Yaklaşık olarak 37 cm çapa sahiptir. Özellikle karın kaslarına yöneliktir bu sayede temel karın plank hareketleri rahatlıkla yapılır. Abs roller, spora yeni başlayan kişiler için uygun bir alettir. Abs roller karın kaslarına odaklanmakla beraber birçok kas grubunun aynı anda çalışmasını sağlar. Hareket doğru yapıldığı takdirde 20 farklı kas grubu aynı anda çalışır. Bununla beraber en çok karın duvarındaki kaslar, lomber kaslar, kalça kasları, spinal derin kaslar, pelvik fleksör kasları, pelvik ekstansör kasları ve oblikler aktif olarak çalışır. 

Abs Roller İşe Yarıyor mu?

Abs roller doğru yapıldığı sürece işe yarayan bir alettir. Denge ve konumlanma uygun pozisyonda sağlanmalıdır. Bu sayede omurganın stabilizasyonu sağlanmış olur. Abs roller yeni kullanılmaya başlanmışsa eğer ilk seviyede aletin frenlemesi için uygun yere yerleştirilmelidir. Örneğin, duvara yakın yerleştirildiğinde ani hareketlerin önüne geçilmiş olur. Öne doğru hareket ederken bilekler esnetilmelidir. Dirsekler her zaman uzatma pozisyonunda olmalıdır. Abs roller ile geri dönüş hareketlerinde ise kalçanın esnemesi gerekir. Yeni başlayanlar ileri ve geri olarak hareketleri en az 3 set halinde yapılmalıdır. Bel ağrısına sahip kişiler ise abs roller ile temel karın plank hareketlerini tercih etmelidir. Zorluk aşamaları seviyeye göre ayarlanmalıdır. Bir sonraki seviyeye geçmek için hazır olunduğunda mevcut form korunmuş ve sakatlık riski düşmüş olur. Hareketler doğru yapıldığında birçok kas grubu ve vücudun belirli bölgeleri aynı anda çalışır. Bu da kasların güçlenmesini ve omurganın stabilizasyonunu sağlar.

Abs Roller Nasıl Kullanılır?

Abs roller belirli seviyelerle ilerlenir. Öncelikle abs rollerın ilerleyeceği alan boş bırakılır ve zeminin düz olduğundan emin olunur. İlk aşama için hareket aralığı sınırlandırılır. Doğu hareket için eller ve dizler üzerinde pozisyon alınır ve ab roller eller ile kavranır. İleri doğru hareket edilir, kollar ve gövde ileri doğru hareket eder. Bu aşamada kalça sabit tutulur bel kasları kasılır. Uzatılmış pozisyonda 2 ila 3 saniye kadar beklenir. Ardından başlangıç pozisyonuna geri dönmek için karın kasları kullanılır. Omuzun zarar görmemesi için yavaş ve dikkatli olunmalıdır. Diğer aşamada ise kol ve sırt sabit tutularak yuvarlanma sağlanır. Hareket süresince yavaş olunmalıdır. Kollar düz tutulmalı ve abs rollerın kontrolü sağlanmalıdır. Bu aşamada alt kısmın yere doğru yakınlaşmasına izin verilmelidir. Abs roller, ilk aşamada 3 – 8 tekrardan oluşan 1 set halinde yapılmalıdır. Temeli sağlamak için beş hafta süresince haftanın 3 günü yapılması tercih edilir. İlerleyen aşamalarda ise 10 tekrardan oluşan 3 set şeklinde yapılması uygundur. Abs roller, dizlerin üzerinde olacak şekilde yapılmalıdır. Ayak parmak ucunda konumlanmak oldukça risklidir. Egzersizde ilerleme kaydedildikçe süre uzatılır. Tamamen uzanmış pozisyonda 2 – 3 saniye arasında durmak yerine süre tutmak tercih edilir.

abs roller

Mekik Çekme Aleti Nedir?

Mekik çekme aleti, mekik çekerken bel ve boyun ağrısının olmaması için doğru pozisyonu yaratan alettir. Dizayn ve konfor için uygun ortamı yaratır. Aynı zamanda vücut için kolaylık sağlar, sakatlanmaları önlemeye yardımcı olur. Mekik çekme aleti, karın kaslarına odaklanan bir alettir. Üst karı kası, alt karın kası ve yan karın kaslarının aktif olarak çalışmasını sağlar. Aynı zamanda bel, bacak ve kalça kasları da çalışmaktadır. Temelde karın kaslarının çalışmasını ve sıkılaşmasını hedef alır. Mekik çekme aletini kullanırken dikkat edilmesi gereken nefes kontrolünün doğru bir şekilde sağlanmasıdır. Sırt yerden kaldırılırken burundan nefes alınmalı, sırt yere doğru gelirken ise ağızdan nefes verilmelidir. Maksimum verim için doğru nefes alış verişi önemlidir. Mekik çekme aletlerinin her biri farklı dizaynlardan oluşabilir. 

Mekik Çekme Aletleri İşe Yarıyor mu?

Mekik çekmek temel vücut egzersizlerinden biridir. Bu sebeple mekik çekme aletinin kullanımı avantaj oluşturur. Mekik çekme aletinin işe yarayabilmesi için doğru kullanmak gerekir. Doğru kullanıldığında alt karın kası, üst karın kası ve yan karın kaslarının çalışmasını sağlar. Bununla beraber bacak, bel ve kalçayı da çalıştırır. Mekik çekme aletini kullanırken nefes kontrolü doğru bir şekilde sağlanmalıdır. Bu sayede karın kaslarına odaklanarak karın kaslarının aktif çalışmasını sağlar. Mekik çekerken kolaylık ve avantaj sağlar. Yemek yedikten yaklaşık iki saat sonra yapıldığında oluşabilecek mide problemlerini önler. Kardiyo için faydalı bir egzersiz oluşturur, kalori harcanmasını sağlar. Bununla beraber, risklerin önlenmesi için çok sert olmayan yüzeyde yatılıp yapılması tavsiye edilir.

Mekik Çekme Aleti Nasıl Kullanılır?

Mekik çekme aletini doğru olarak kullanabilmek için öncelikle nefes kontrolü sağlanmalıdır. Karın kaslarının gerilmesi sırasında ağızdan nefes vermek gerekir. Karın kasları gerildiğinde nefes almak, hareketin zorlaşmasını sağlayacaktır. Mekik çekme aletinin sırt bölgesine geldiği alan yumuşak ve düz olmalıdır. Farklı dizaynlarda mekik aleti alırken buna dikkat edilmelidir. Mekik, aşamalardan oluşur. İlk aşamada zordan başlanması tavsiye edilmez. Harekete başlarken sırt üstü uzanılmalıdır. Ardından dizler yere 90 derece olacak şekilde kırılır. Ayak tabanları yer ile tamamen temas etmeli ve birleşik halde konumlanmalıdır. Mekik aleti ile beraber yukarı hareket ederken yerden 20 ila 30 olacak şekilde yükselme sağlanır. Hareketi sonlandırmak için başlangıç pozisyonuna yavaş bir şekilde dönülür.  Sonrasında bu hareket tekrarlanır. Güç ve performansa göre seviye artırılabilir. 

Titreşimli Göbek Eritme Aleti Nedir?

Titreşimli göbek aletleri, kordon şeklinde vücuda bağlanan ve bağlandığı bölgeye güçlü titreşim gönderen cihazlardır. Titreşimli cihazlar veya buna benzer göbek eritme aletleri çalıştığı sırada o bölgede hareketlenme yaratır, hücrelerin etkileşimi sağlanır. Birçok farklı çeşitleri piyasada bulunur. Bazıları titreşim sağlayan elektriksel yük bulundurur. 

Masaj Aleti ile Göbek Eritmek Mümkün müdür?

Masaj aleti veya titreşimli göbek eritme aletleri bağlandığı bölgeye titreşim dalgaları gönderir. Prof. Dr. İlhan Yetkin, masaj aleti gibi göbek erime aletlerinin faydasının olmadığını söylemektedir. Egzersiz veya performansa bağlı yöntemler dışındaki cihazların etkisi bulunmamaktadır. Bunun sebebi yağ hücrelerinin çok derinde yer almasıdır. Vücuttaki yağ ve kilo kaybının tek sebebi kalori açığı yaratılmasıdır. Egzersiz ve antrenmanlar sırasında metabolizma hızlanır ve vücutta yağ yakımı başlar. Günlük diyet listeleri ise kişiye özgü hazırlanır. Herkesin alması gereken kalorinin, yaptığı fiziksel aktivitesinin ve metabolizma çalışma hızının farklı olması etkendir. Göbek eritme aletlerinin işe yaraması gönderdiği titreşimle ilgili değildir, günlük rutinlerinin değişmiş olmasıdır. Takıldığı bölgede görülen terleme, yağ yakımının bir göstergesi değildir.

Göbek Eritme Alet Fiyatları Nasıldır?

Halihazırda satışta bulunan göbek eritme aletlerinin fiyatları aşağıda listelenmiştir.

  • Vibro Shape Göbek Eritme Zayıflama Kemeri : , 40 TL

Seans süresi 12 dakika, seans araları en az 3 saat olacak şekilde günde 2 – 3 defa uygulanması tavsiye edilmiştir.

  • Delta Termal Sauna Kemer – Bel Korsesi ( 25 cm ) : 29, 43 TL

Delta Termal Bel Korsesi, kemer uzunluğu cm’ dir. Günde 8 saate kadar kullanıma uygundur.

  • Acura 7 Motora Sahip Bölgesel Masaj Aleti / Zayıflama Kemeri : TL

Sırt, bel, göbek ve baldır için kullanıma uygundur. Performansın sağlanması için 4 adet çıkışı bulunur.

  • Swaro Şarj Edilebilen Zayıflama Kemeri : TL

Şarj edilebilir özelliktedir.

  • Nordmende / Karın Kası Geliştirme ve Göbek Eritmeye Yardımcı Masaj Aleti : 94 , 90 TL

Seans süresi 12 dakikadır. İçeriğinde masaj aleti ve kumandası bulunur.

Karın Egzersiz Aletleri Hakkında Yanlış Bilinenler Nelerdir?

Karın egzersiz aletleri hakkında yanlış bilinenler ve doğruları aşağıda listelenmiştir. 

  • Abs roller, ab shaper, ab rocket gibi karın egzersiz aletleri doğrudan göbeği eritmezler. Kasların çalışmasını sağlarlar.
  • Karın egzersiz aletlerinden göbek eritme gibi verimler alınmak isteniyorsa bölgedeki yağ oranının düşmesi gereklidir. 
  • Titreşim veya masaj aletleri, uygulanan bölgede yağ yakımını sağlamaz. Sadece titreşim dalgası gönderir ve masaj etkisi yaratır.
  • Titreşim ve masaj aletleri yağ oranını azaltmaz, bölgesel incelmenin sebebi yağ yakımı değildir. Bunun için dengeli diyet yapılması gerekir.

nest...

gelişim planı örnekleri 2022 doğum borçlanmasi ne kadar uzaktaki birini kendine aşık etme duası 2021 hac son dakika allahümme salli allahümme barik duası caycuma hava durumu elle kuyu açma burgusu dinimizde sünnet düğünü nasil olmali başak ikizler aşk uyumu yht öğrenci bilet fiyatları antalya inşaat mühendisliği puanları malta adası haritada nerede