Libidosu Yüksek Erkek Nasıl Anlaşılır
Libidosu yüksek ne demek? Muhtemelen bu kavramı duydunuz, belki de size söylendi fakat anlayamadınız… Aslında hepimizin bildiği bu söylemi değişik kavram, cinsel dürtülerimizi açıkça gün yüzüne koyuyor. Yabancı kökenli olması sebebiyle libidon, libidosu, libidolu gibi farklı kavramlar şeklinde de yanlış söylenebiliyor. Ancak doğrusu ‘’libido’’ şeklinde yazılıyor ve aynı şekilde okunuyor. Peki libido nedir, libidosu yüksek ne demek? Merak ettiğiniz tüm detaylara yazımızda yer verdik.">
Libidosu yüksek ne demek konusu hakkında kapsamlı bilgiler verdikten sonra libido yüksekliğinin neden olduğu zararlardan da bahsetmek gerekecektir. Kadınlarda veya erkeklerde her şeyin fazlasının zarar olduğu gibi, libido fazlası da olumsuz etkiler yaratabilir. Libidonun aşırı yüksek olmasının zararları şunlardır;
İş, sosyal yaşantı, uyku düzeni ve sağlıkta bozulmalara yol açabilir.Akıl sağlığı düşünme süreçlerine bağlı olarak bozulabilir.Kişi cinsel aktiviteyi ne kadar artırırsa, doyum noktası süresi o kadar gerileyecektir.Sık gerçekleşen cinsel aktivite ilişkinin kalitesini olumsuz etkiler.Cinsel isteğin fazla olması riskli ilişki ve seks arayışının ortaya çıkmasına neden olabilir.
6- Libido Nasıl Azaltılır?
Alkol
Genel olarak, birçok insan alkolün kendilerini daha rahat hissetmelerini sağladığını ve libidoların harekete geçmesine neden olabileceğini düşünüyor.
Sık sık mastürbasyon
Sık sık mastürbasyon yapmak hem doğrudan hem de dolaylı olarak libidoyu artırabilir. Uzmanlar, vücudumuz çok uzun süre dikkat dağınıklığı, stres veya partnerimizin olmaması gibi nedenlerle uyarılmadığı dönemlerde, libidomuzun düştüğüne dikkat çekiyor. Yani, mastürbasyon dahil cinsel hayatımız ne kadar düzenli olursa fizyolojik olarak uyarılmak o kolay olur. Ayrıca bu durum, dopamin ve testosteron gibi hormonları da artırabiliyor.
Regl dönemleri
Regl döneminizden önce veya reglken daha yoğun cinsel dürtüler hissediyor olabilirsiniz. Kadın sağlığı uzmanı Dr. Suzanne Gilberg-Lenz, adet döngüsü boyunca meydana gelen hormonal dalgalanmaların libidoyu hem artırabileceğini hem de azaltabileceğini söylüyor. Yumurtalıkların oluşumu sırasında hem testosteron hem de östrojenin zirve yapıyor (adet döneminden yaklaşık 14 gün önce) ve bu iki hormonun akışının cinsel dürtüyü artırdığını söylüyor.
Hamilelik
Hamilelik sırasında cinsel uyarılmayı artırabilecek birkaç faktör var. Kadın vücudundaki östrojen cinsel dürtülerini artırabiliyor. Buna ek olarak, Dr. Wendie Trubow, “Genital bölgelere giden çok daha fazla kan akışı var, bu da hisleri tetikliyor ve doğal olarak duygusallaştırıyor. Böyle dönemlerde doktorunuza mutlaka danışmalı ve neler yapabileceğiniz hakkında fikir almalısınız” diyor.
Tuvalet ihtiyacı
Eğer tuvaletiniz geldiğinde bekletiyorsanız, bu durum cinsel dürtülerinizin tetiklenmesine sebep olabilir. Klitoris, vajina ve üretra birbirine çok yakın olduğu için dolu bir mesane cinsel organlara baskı uygulayabilir ve uyarılmayı tetikleyebilir.
Mevsim geçişleri
Çalışmalar, yaz aylarında erkek testosteronunda düşüşün olduğunu ve sonbaharda da tam tersi artışın yaşandığını gösteriyor. Bu da mevsimsel değişikliklerin hormonları etkilediği anlamına geliyor. Ayrıca aylara, havaya göre değişen ruh halimiz de isteksizliğe ya da aşırı cinsel isteğe neden olabiliyor.
Çevresel faktörler
Gün içinde libidonuzu yükselten birçok çevresel faktörle karşı karşıya kalıyor olabilirsiniz. Mesela yeni evlenmiş olmanız, erotik mesajlaşmalar ya da hoşlandığınız, çekici bulduğunuz birinin yanında olmanız hormonlarınızı harekete geçirebilir.
