Sol Bacak Ağrısı

Evdeki Yöntemlerle Bacak A&#;r&#;s&#; Nas&#;l Geçer?

&#;&#; ya&#;am&#; ve hareketli geçen günlerin etkisiyle bedeniniz yorgun dü&#;er. Yorgunluk hissiyle beraber vücudunuzda hissedilen a&#;r&#;lar, sizin bütün enerjinizi alabilir. Bu a&#;r&#;lar kimi zaman k&#;sa süreli olsa da pek çok ki&#;ide uzun süre hissedilen kal&#;c&#; a&#;r&#;lara dönü&#;ebilir. &#;ehrin gürültüsünden dolay&#; ya&#;an&#;lan ba&#; a&#;r&#;s&#;, ko&#;u&#;turma içinde oldu&#;unuz için vücudunuzdaki a&#;r&#;larla birle&#;ti&#;inde; tek istedi&#;iniz sadece dinlenmek ve uyumak olacakt&#;r.

Bacak A&#;r&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir?

• So&#;uk ve S&#;cak Masaj
• Ya&#;l&#; Masaj
• Zerdeçal
• Elma Sirkesi
• Epsom Tuzu
• Kaliteli Beslenme
• Limon Tüketimi
• Siyah Hardal Tohumu

Sabah&#;n ilk &#;&#;&#;klar&#;nda uyan&#;p i&#;e gidenler ve günün tela&#;&#;na ba&#;layanlarda s&#;kça görülen bir rahats&#;zl&#;&#;&#; ele al&#;yoruz. Bacak a&#;r&#;s&#; hemen hemen hemen herkeste görülen ve ço&#;u zaman önemsenmeyen bir durumdur. Bedeninize iyi bakman&#;z ve sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z&#; ömür boyu koruman&#;z için ayak ve bacak a&#;r&#;s&#; hakk&#;nda merak edilenleri cevaplad&#;k. Sa&#;l&#;kl&#; ya&#;am ad&#;na en ufak a&#;r&#;lar&#; bile önemsemenizi tavsiye ederek yaz&#;m&#;z&#; sizlere sunuyoruz.

Bilgiler tavsiye niteli&#;indedir; en do&#;ru ve sa&#;l&#;kl&#; sonuçlar için doktor deste&#;i al&#;n&#;z.

Bacak A&#;r&#;s&#;na &#;yi Gelen 8 Do&#;al Çözüm

Gün boyunca devam eden bacak a&#;r&#;s&#; bitkisel tedavi ile giderilebilir. Evinizde birkaç ad&#;mda yapaca&#;&#;n&#;z bu uygulamalar ile hem ekonomik hem de pratik a&#;r&#; tedavisi uygulam&#;&#; olacaks&#;n&#;z. &#;&#;te sizler için ara&#;t&#;r&#;lan ve etkili bacak a&#;r&#;s&#; çözümleri listesi:

1) So&#;uk ve S&#;cak Masaj

• Bacak a&#;r&#;s&#;na ne iyi gelir evde çözüm h&#;zl&#;ca ne olabilir diyorsan&#;z birçok a&#;r&#;ya iyi gelen so&#;uk uygulamay&#; deneyebilirsiniz.
• A&#;r&#;lar&#; hissetti&#;iniz anda birkaç adet buz küpünü veya bir adet buz aküsünü havluya sar&#;n.
• Baca&#;&#;n&#;zda a&#;r&#; hissedilen yere masaj yaparak 15 dakika uygulay&#;n.
• Gün içinde 3 veya 4 defa uygulad&#;&#;&#;n&#;zda, a&#;r&#;lar&#;n&#;z&#;n dinece&#;ini göreceksiniz.
• Özellikle iltihap kaynakl&#; a&#;r&#;lar için so&#;uk uygulama uygundur. Gerginlik kaynakl&#; ayak bacak a&#;r&#;s&#;na ne iyi gelir sorusu için ise s&#;cak uygulamay&#; deneyebilirsiniz.

2) Aromaterapi

• Bacak a&#;r&#;s&#;na ne iyi gelir do&#;al yöntemler neler olabilir denince akla hemen do&#;al ya&#;lardan faydalanmak gelir!
• Zeytinya&#;&#;, Hindistan cevizi ya&#;&#; ve hardal ya&#;&#;ndan bir kar&#;&#;&#;m elde edin.
• Bu kar&#;&#;&#;m&#; a&#;r&#;l&#; bölgeye uygulay&#;n.
• 10 dakika boyunca bacaklar&#;n&#;za masaj yapt&#;&#;&#;n&#;zda ya&#;lar&#;n kan dola&#;&#;m&#; h&#;zland&#;rd&#;&#;&#;n&#; ve bacaklar&#;n&#;z&#; rahatlatt&#;&#;&#;n&#; göreceksiniz.

Aromaterapi Ya&#;lar&#; Faydalar&#; ve Kullan&#;m&#;

3) Zerdeçal

• Bacak a&#;r&#;s&#;na ne iyi gelir krem olarak kullanabilece&#;im ve evde haz&#;rlayabilece&#;im bir tarif var m&#; acaba diye merak ediyorsan&#;z do&#;ru yerdesiniz!
• 1 çay ka&#;&#;&#;&#; toz zerdeçal&#; krem k&#;vam&#;na getirene kadar susam ya&#;&#; ile kar&#;&#;t&#;r&#;n.
• Elde etti&#;iniz kremi a&#;r&#;l&#; bölgenize sürün.
• Dairesel hareketlerle masaj yap&#;n ve 30 dakika boyunca bekletin. Temizleme i&#;lemini &#;l&#;k su ile yapabilirsiniz.

Zerdeçal&#;n Az Bilinen 11 Faydal&#; Özelli&#;i

4) Elma Sirkesi

• Elma sirkesi kanda ve kemikteki iltihaplanmay&#; önler e&#;er varsa giderir.
• Potasyum ve kalsiyum içermesinden dolay&#; bacak a&#;r&#;lar&#; için de &#;ifa olacakt&#;r.
• Elma sirkesini içerek tüketebilirsiniz.
• Bir bardak &#;l&#;k su ile 2 ka&#;&#;k elma sirkesini kar&#;&#;t&#;r&#;p gün içinde bir defa içmeniz, a&#;r&#;n&#;n kesilmesi için yeterli olacakt&#;r.

Elma Sirkesi Nas&#;l Yap&#;l&#;r? Faydalar&#; Nelerdir?

5) Epsom Tuzu

• Epsom tuzu vücudun sinir sinyallerini düzenleyen ve özellikle ayak detoksunda tercih edilen bir maddedir.
• Epsom tuzuyla haz&#;rlanm&#;&#; suyun içinde bacaklar&#;n&#;z bekledi&#;i takdirde a&#;r&#;lar&#;n&#;z&#; dindirmi&#; olacaks&#;n&#;z.

Epsom Tuzu Nedir? Bilmedi&#;iniz 7 Faydas&#;, Kullan&#;m&#;

6) Kaliteli Beslenme

• Vücudunuz gün içinde yeterli enerjiyi alamad&#;ysa vücudunuz yorgun dü&#;er ve a&#;r&#;lar sizi rahats&#;z eder.
• Bu durumu önlemek için de sa&#;l&#;kl&#; beslenmeye ve ihtiyac&#;n&#;z olan besinleri tüketmeye dikkat etmelisiniz.
• Özellikle kas ve kemik sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z&#; koruyan ye&#;il bitkileri tüketmelisiniz.
• Antioksidan meyve ve sebzeler tüketerek a&#;r&#;ya neden olan zararl&#; maddeleri de vücudunuzdan atabilirsiniz.

Sa&#;l&#;kl&#; Beslenmek &#;stiyorum: 20 Mucizevi Besin

7) Limon Tüketimi

• Bu süreçte etkili olacakt&#;r. Salatalar&#;n&#;zda limon kullanarak vücudunuzu ar&#;nd&#;rabilirsiniz.
• Potasyum ve demir içeren besinler tüketmeyi de ihmal etmemelisiniz.
• D vitamini ve kalsiyum al&#;m&#; da bacak a&#;r&#;lar&#;n&#; önlemede ve gidermede etkilidir.
• &#;lerleyen y&#;llarda bacak a&#;r&#;lar&#; görülmemesi için, çocuklar&#;n geli&#;im dönemlerinde süt ve süt ürünleri tüketimine önem verilmelidir.
• Yeti&#;kin insanlar&#;n ise kemik hücrelerini korumas&#; için süt tüketimini devam ettirmeleri gerekir.

Limonun Faydalar&#; Nelerdir? Kabu&#;undan Çekirde&#;ine Tüm Faydalar&#;

8) Siyah Hardal Tohumu

• Bacaklar&#;n&#;zdaki a&#;r&#; nöropatik bir a&#;r&#;ysa ya da bacakta hissetti&#;iniz rahats&#;zl&#;k huzursuz bacak sendromu ile ilgiliyse &#;ifa için hardal tohumunu deneyebilirsiniz.
• Bu durumlarda bacak a&#;r&#;s&#;na ne iyi gelir &#;brahim Saraço&#;lu taraf&#;ndan da incelenmi&#; bir sorudur.
• Saraço&#;lu bir çay ka&#;&#;&#;&#; siyah hardal tohumunun aç karn&#;na biraz su ile yutulmas&#;n&#; önermektedir. Bu kürü 2 hafta yapt&#;ktan sonra haftada bir kereye dü&#;ürebilirsiniz.

Hardal Tohumu Faydalar&#;, Ne &#;&#;e Yarar? Nas&#;l Kullan&#;l&#;r? Zay&#;flat&#;r M&#;?

Bacak A&#;r&#;s&#; Nas&#;l Geçer?

• Bacak a&#;r&#;s&#;na neden olan rahats&#;zl&#;klar&#;n belirlenmesi için öncelikle uzman bir doktora gitmek gereklidir.
• &#;ikayetlerinizi bacak a&#;r&#;s&#; doktoru olan “Ortopedi ve Travmatoloji” doktorlar&#; çözecektir.
• Uzun süredir a&#;r&#; içindeyseniz ve art&#;k bu rahats&#;z edici duruma son vermek istiyorsan&#;z bir hastaneye gidip bacak a&#;r&#;s&#; bölümü olarak Ortopedi bölümünden randevu almal&#;s&#;n&#;z.
• A&#;r&#;lar&#;n&#;z çok &#;iddetli de&#;ilse ve bu günlük hayat&#;n&#;z&#; etkilemiyorsa, tedavinize öncelikle evinizde ba&#;layabilirsiniz. Yapman&#;z gereken en önemli &#;ey dinlenmektir. Mümkün oldu&#;unca dinlenmeye özen göstermelisiniz. A&#;r&#;y&#; geçirme yöntemlerinden biri olan buz uygulamas&#;n&#; evde deneyebilirsiniz:
• S&#;rt üstü uzan&#;n ve bacaklar&#;n&#;z&#; yukar&#; kald&#;r&#;n.
• 15 dakika boyunca buz ile kas&#;lan bölgelere masaj yap&#;n.
• Bu uygulamay&#; dinlenme anlar&#;n&#;zda yapabilirsiniz.
• Gün içinde 3 veya 4 defa uygulad&#;&#;&#;n&#;zda kan dola&#;&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;rarak a&#;r&#;y&#; geçirebilirsiniz.
• E&#;er a&#;r&#;lar&#;n&#;z varislerden kaynaklan&#;yorsa, medikal ürünleri satan yerlerden varis çorab&#; ve elastik bandajlardan alabilirsiniz.
• Gün boyu ayakta kalan biriyseniz do&#;ru ayakkab&#; seçimi yapmal&#;s&#;n&#;z.
• Gece uykudan önce a&#;r&#;lar&#;n&#;z hissediliyorsa rahat uykular için bacak a&#;r&#;s&#; için krem tercih edebilirsiniz. Sa&#;l&#;kl&#; ad&#;mlar atmak için doktor kontrolünde krem kullanman&#;z tavsiye edilir.
• Bacak a&#;r&#;s&#; hareketsizlikle ba&#;lant&#;l&#; da olabilir.
• Evde bacak a&#;r&#;s&#; tedavisi için bacak a&#;r&#;s&#; egzersizleri uygulanmal&#;d&#;r.
• Bacak a&#;r&#;s&#;na ne iyi gelir egzersiz ne yapabilirim diyorsan&#;z fizik tedavi uzmanlar&#;n&#;n herkese uygun önerdi&#;i basit hareketlerin videolar&#;na göz atabilirsiniz.
• Kaslar&#; açmak ve damarlar&#; rahatlatmak ad&#;na fizik tedavi hareketleri yap&#;ld&#;&#;&#;nda ya&#;anan a&#;r&#; en az dereceye inecektir.
• Kronik a&#;r&#;larda ise fizik tedavi merkezlerinde düzenli egzersizler ile giderilebilir.
• Evde sandalyede oturdu&#;unuzda baca&#;&#;n&#;z&#; yava&#;ça yukar&#; ve a&#;a&#;&#; hareketlerde açarsan&#;z, kan dola&#;&#;m&#;n&#; h&#;zland&#;r&#;p a&#;r&#;y&#; hafifletebilirsiniz.

Bacak A&#;r&#;s&#; Neden Olur?

• Her ya&#;ta ve her cinsiyette görülebilen bacak a&#;r&#;lar&#;, ki&#;iyi tüm gün rahats&#;z etti&#;i gibi dinlenme anlar&#;nda da etkilemektedir.
• Bacaktan tüm vücuda yay&#;lan bacak a&#;r&#;lar&#;n&#;n pek çok nedeni vard&#;r. A&#;r&#;ya sebep olan faktörlerin belirlenmesi, do&#;ru tedavi için bir yol haritas&#; olacakt&#;r.
• Bacaklar&#; a&#;r&#; içinde olan insanlar &#;u soruyu soracakt&#;r: “Bacak a&#;r&#;s&#; neyin belirtisi?”
• Genellikle yorgunluk ve fazla kilolardan dolay&#; hissedilen bacak a&#;r&#;lar&#; pek çok nedenden dolay&#; meydana gelebilir. Bacak a&#;r&#;s&#; romatizma rahats&#;zl&#;&#;&#;n&#; getirebildi&#;i gibi kemik hastal&#;klar&#;n&#;n da nedeni olabilir.
• “Bacak a&#;r&#;s&#; boy uzat&#;r m&#;” sorusuna da bu ba&#;l&#;k alt&#;nda cevap vermek do&#;ru olacakt&#;r.
• Ergenlik dönemi ile beraber görülen fiziksel de&#;i&#;imler, birkaç y&#;l boyunca devam etmektedir.
• Zaman zaman görülen bacak a&#;r&#;lar&#;, bedenin geli&#;ti&#;ine dair belirtiler olarak kabul edilir.

S&#;kça görülen bacak a&#;r&#;s&#; sebepleri incelendi&#;inde &#;u sonuçlar&#; görmeniz mümkündür:

1) Damar Kaynakl&#; A&#;r&#;lar

• Damarlar&#;n&#;zda olu&#;an herhangi bir iltihap veya t&#;kan&#;kl&#;k tüm vücudunuzu etkileyebilir. Bu durum bacak a&#;r&#;lar&#; için de geçerlidir.
• Toplardamar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#; ya&#;ayan ki&#;ilerin bacaklar&#;nda &#;iddetli a&#;r&#; ve &#;i&#;lik hissedilir.
• Atardamar t&#;kan&#;kl&#;&#;&#;nda ise, bir süre sonra morluk ve yürüme esnas&#;nda a&#;r&#;lar hissedilir.
• Pek çok ki&#;inin &#;ikayetçi oldu&#;u varis hastal&#;&#;&#;nda damarlar&#;n belirginle&#;mesiyle beraber dayan&#;lmaz a&#;r&#;lar hissedilir.
• Lenf damarlar&#;n&#;n t&#;kand&#;&#;&#; durumlarda da yine &#;i&#;lik ve hareket halindeki ya&#;anan a&#;r&#;lar, damar kaynakl&#; bacak a&#;r&#;s&#; belirtileri aras&#;nda yer al&#;r.

2) Sinir Kaynakl&#; A&#;r&#;lar

• Sinir sistemindeki ya&#;anan bir bask&#; veya hasar, bacaklar&#;n&#;za a&#;r&#; olarak yans&#;yacakt&#;r.
• Özellikle bel f&#;t&#;&#;&#; durumlar&#;nda, ki&#;ide hareket halindeyken yo&#;un bacak a&#;r&#;s&#; hissedilir.
• Bu a&#;r&#;lar genellikle kalça bölgesinden ba&#;lar ve baca&#;a yay&#;l&#;r.
• &#;eker hastalar&#;nda da sinir sisteminden kaynaklanan bacak a&#;r&#;lar&#; görülmektedir. Yanma ve kar&#;ncalanma gibi a&#;r&#; belirtileri olabilir.

3) Eklem Kaynakl&#; A&#;r&#;lar

• Eklemlerde ya&#;anan a&#;r&#;lar bacaklar&#;n&#;z&#; do&#;rudan etkileyecektir.
• Bel, kalça ve diz eklemlerinde ya&#;anan y&#;pranma ve hasarlar, bedeninizi ayakta tutan bacaklar&#;n&#;za yans&#;y&#;p size a&#;r&#; olarak geri dönecektir.
• Kireçlenme bu durumun en büyük nedenidir.
• Gün boyu oturarak çal&#;&#;an ki&#;ilerde genellikle iç bacak a&#;r&#;s&#; ya&#;anmaktad&#;r. Masa ba&#;&#;nda olmalar&#; sebebiyle ön bacak a&#;r&#;s&#; da bu a&#;r&#;lar&#; tetiklemektedir.
• Bacak a&#;r&#;s&#; çe&#;itleri ki&#;iye ve içinde bulundu&#;u ko&#;ullara göre de&#;i&#;mektedir. Büyüme, hastal&#;klar ve yorgunluk bacak a&#;r&#;s&#;n&#;n yans&#;malar&#; olmaktad&#;r.

4) Kemik Kaynakl&#; A&#;r&#;lar

• Kemiklerde olu&#;an iltihaplar ve ezilmeler, tedavi edilmedi&#;i sürece vücutta a&#;r&#; olarak hissedilmektedir.
• Kemik tümörleri ve kemiklerdeki vitamin eksikli&#;i, hastay&#; bacak a&#;r&#;lar&#; ile rahats&#;z etmektedir.
• Bu a&#;r&#; nedeni bir soruyu gündeme getirecektir: “D vitamini eksikli&#;i bacak a&#;r&#;s&#; yapar m&#;?” D vitamini kas ve kemik geli&#;imini destekleyen, özellikle de güne&#;ten al&#;nan bir vitamindir.
• Eksikli&#;inde geli&#;imde yava&#;lama ve bozukluk ayn&#; zamanda vücut a&#;r&#;lar&#; hissedilir.
• Bu sebeple D vitamini eksikli&#;i, bacak a&#;r&#;lar&#;n&#;n bir sebebi olabilir.

Romatizma Nedir? Belirtileri Nelerdir?

Eklem A&#;r&#;lar&#; Neden Olur? Ne &#;yi Gelir? 

Menisküse &#;yi Gelen 5 Bitkisel Tedavi Yöntemi

Siyatik A&#;r&#;s&#;na Ne &#;yi Gelir? 9 Bitkisel Çözüm

Diz A&#;r&#;s&#; Neden Olur? Dizinizdeki A&#;r&#;lar Neyin Habercisi?

Bacak Ağrıları İçin Hangi Doktora Gidilir?

Bacağın farklı bölümlerinde meydana gelen ağrılar için ilk olarak ortopedi bölümüne gidilir. Aynı zamanda travmatoloji bölümü de yine bu görevi üstlenir. Eğer travmatik açıdan sorunlar var ise o vakit bu iki bölüm çözüm yöntemi arar. Ancak daha başka problemlere karşı nörolog ve kalp damar cerrahı gibi bölümler bu konuda devreye girer. Çünkü bacak bölgesi vuran ağrılar aynı zamanda farklı iç organları etkileyen durumlardan kaynaklı şekilde ortaya çıkabilir.

Bacak Ağrılarına Hangi Bölüm Bakar?

Bacak ağrıları için ilk başta ortopedi ile birlikte travmatoloji bölümü bu sorunlara bakar. Çünkü genelde günlük yaşamda meydana gelen travmatik olaylar karşısında bacak bölgesinde meydana gelen ağrılardır. Ancak organlara ve diğer vücudun farklı bölümlerinden meydana çıkan sorunlara karşı, kalp damar cerrahı ve nörolog bölümleri üzerinden uzman doktorlar devreye girer. Bu konuda bölümler arası yönlendirme ile birlikte teşhis ve tetkik üzerinden çözüm yöntemleri aranır.

Bacak Ağrısı Hangi Hastalıkların Belirtisidir?

Sinir, kas ve damarlar ile eklem gibi problemler bacak ağrısına neden olabilecek problemler içerisinde gelir. Ayrıca özellikle bel fıtığı gibi problemler bacak ağrısı yaratabilecek en önemli sorunlar içerisinde yer alır. Tabi bacak venöz damarlarında genişleme ya da daralma gibi sorunlarda yine bacak ağrısı üzerinden sorun ortaya çıkarır.

En sık, yürürken gelen anı ağrıyla belirti veren bacak damar tıkanıkları, ilk etapta ilaç tedavisiyle kontrol altına alınmaya çalışılıyor. Eğer sorun tıbbı tedavi ve yaşam şekli değişikliği ile geçmezse, bu kez balon, stent ve cerrahi gibi yaklaşımlar devreye giriyor.

Vücudu saran damar sisteminde ortaya çıkan damar sertliği; en sık kalp, boyun ve beyni besleyenler damarlar ile bacaklarda görülüyor. Kimi hastaların hem kalp, hem bacak hem de beyin damarlarında olurken; kimilerinde de sadece bacaklarda ortaya çıkabiliyor. Bacakta ortaya çıkan damar tıkanıklıkları, en çok yürürken oluşan ağrıyla kendini belli ediyor. Dolayısıyla bu tür bir belirti ortaya çıktığında, bacak damarlarında sorun olduğunu düşünmek gerekiyor. Damar sertliğini oluşturan faktörler, bacak damar tıkanıklıkları için de geçerli. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Kalp Damar CerrahisiUzmanı sigara içmek, yüksek kolesterol ve ailesel damar hastalığı öyküsü gibi aslında yaygın olarak bilinen risk faktörlerinin bulunduğu hastalarda damar tıkanıklığına rastlamanın da mümkün olduğunu belirtiyor: “Hastalar bazen yürümekle ortaya çıkan ağrıyı önemsemeyebiliyor. Ancak ilerleyen dönemlerde bu belirtiye yara açılmaları, dinlenirken de ağrı yaşanması hatta uzuv kayıplarına kadar gidebilen sonuçlar eklenebiliyor.”

Yürürken Gelen Ağrıyla Belirti Veriyor

Bacak damarlarında ortaya çıkan ağrı, kimi zaman genel bir damar rahatsızlığının belirtisi de olabiliyor. Bu durumda kalp ve boyun damarlarının da incelenmesi gerekiyor. Bacak damarlarında sorun olan hastaların çoğunlukla kalp damarları nedeniyle sıkıntı yaşadığını söyleyen uzmanımız, dikkat edilmesi gereken belirtileri şöyle anlatıyor: “Kişiyi yürürken durduran bir ağrı oluşursa, bundan şüphelenmek ve gerekli incelemeleri yapmak önem taşıyor. Sözünü ettiğimiz ağrı yürürken ortaya çıkıyor, biraz dinlenince kayboluyor, sonra yine hissediliyor. Kişi, ağrı geldiğinde çevresine fark ettirmemek için vitrine bakar gibi davranıyor. ‘Vitrin hastalığı’ adını da buradan alıyor. Bunun başka sebepleri de olabiliyor ama en sık damar rahatsızlıkları nedeniyle ortaya çıkıyor.”

Hastalık Yok, Hasta Var!

Damar tıkanıklığının tanısında bazen ultrasonografik, bazen de anjiyo gibi invaziv yöntemler kullanılıyor. Eğer hastada sadece yürürken ortaya çıkan bir ağrı varsa, bu durum sosyal yaşamını etkilemiyorsa, uzuv kaybı yaratabilecek bir durumu ya da yarası yoksa öncelikle ilaç tedavisi uygulanıyor. İstenilen sonuç alınamazsa bu kez iki seçenek gündeme geliyor. Balon ya da stentle damarlar açılıyor veya cerrahi olarak bacağın kanlanması sağlanıyor. Her damar tıkanıklığının açılmak zorunda olmasa da tedavi edilmesi gerektiğini söyleyen uzmanımız, “Bu tür rahatsızlıklarda, belirgin olarak yaşamı etkileyen hastalığa karşı yaklaşım yani kişinin kendine bakması gerekiyor. Risk azaltıcı ilaçların düzenli kullanılması ve yaşamında bazı değişiklikler yapması önem taşıyor. Örneğin, hastanın kalp damarı açılır ama kişi sigara içmeye devam ederse, ilaçlarını düzenli kullanmazsa kalp krizi geçirme riski yükselir. Dolayısıyla tedavinin mutlaka yapılması, hastanın yaşam değişikliği konusunda cesaretlendirilmesi ve bunun öneminin vurgulanması şart! İlaç tedavisiyle yanıt alınamayan durumlarda ise girişimsel tedaviye ihtiyaç duyuluyor: Cerrahi, balon veya stent Bunların dışında ayrıca aterektomi cihazları ile birtakım başka yöntemler de var. Dolayısıyla hangi tedavi şeklinin hasta için daha doğru ve iyi bir seçenek olduğu hem kişiye hem de diğer sağlık problemleri ile birtakım faktörlere bağlı olarak değişiyor. Bu sürecin; hastalık yok, hasta var mantığıyla, kişiye özel olarak değerlendirilmesi gerekiyor. Eğer tıkanıklık yukarı kısımda ve kısaysa daha çok stent tercih ediliyor. Çok uzun boylu ve çok zamandır var olan darlıklarda ise cerrahi devreye giriyor. Ama burada bir nokta var: Balon ya da stent düşünülerek yapılacak tedavinin, hastanın ilerideki cerrahi şansını yok etmemesi gerekiyor” diyor.

Bu Önerilere Dıkkat!

Özellikle aile öyküsünde kalp ya da damar rahatsızlığı olduğu bilinen kişilerin, yürürken onları durmaya zorlayan ağrıları olması halinde mutlaka bir uzmana başvurması gerekiyor. Bu durum, yüzde olmasa da altta yatan bir damar hastalığına işaret edebiliyor. Ancak bazen benzer sorunların omurilik kanalında sıkışıklık (dar kanal hastalığı) ile bazı toplardamar rahatsızlıklarında da görülebildiğini söyleyen Yeditepe Üniversitesi Hastaneleri Kalp Damar CerrahisiUzmanı, damar sağlığını korumak için alınması gereken önlemleri ise şöyle anlatıyor: “Genetik faktörler değiştirilemeyeceği için kişinin varsa tansiyon sorununu kontrol altına alması, Akdeniz tipi beslenmesi, sigara kullanıyorsa bırakması ve egzersiz yapması damar sağlığı açısından büyük önem taşıyor.”

Basın Yansımaları: webgrid.co.uk