Fosfor Değeri Kaç Olmalı
Kanda Fosfor Değeri Kaç Olmalı? Kan Tahlilinde P-Fosfor Yüksekliği Ve Düşüklüğü Ne Demektir, Normal Referans Aralığı Nedir?
Fosfor ne kadar olmalı bir insan vücudunda bunun yanıtları aşağıda bulunmaktadır. Fosfor değeri, kalsiyum değerinden sonra gelen ve bedende ihtiyaç duyulan bir mineraldir. Yetişkin biri mg/gün fosfora ihtiyaç duymaktadır. Bu değerlerin normal değerlerden yüksek ya da düşük olması halinde hastalıklar ortaya çıkmaktadır. Fosfor eksikliğine ne iyi gelir, fosfor yüksek olursa ne olur gibi sorular aşağıda yanıtlanmaktadır. Fakat şunu unutmamak gerekir fosfor vücuttaki en gerekli minerallerden bir tanesidir.
Kanda Fosfor Değeri Kaç Olmalı?
Fosfor değeri 3 farklı şekilde yer almaktadır. Bu değerlerden bir tanesi kırmızı renklidir. Diğerleri ise beyaz ve siyah renkli fosfor değerleridir. Fosfor, vücutta ihtiyaç duyulan ve eksikliğinde birçok hastalığa neden olan önemli bir mineraldir. İşte fosfor düşüklüğü nasıl giderilir ya da fosfor eksikliğine ne iyi gelir diye düşünmeden önce önlem alınması gerekmektedir. İnsan bedeninde kemiklerde ve diş etlerinde bulunmaktadır. Diş ve kemik yapıları haricinde hücre içerisindeki sıvılarda da yer almaktadır. Fosforun dengeli miktarda olması için yeterli ve dengeli oranda besinler tüketmek oldukça önemlidir. İnsanlar yeterli ve dengeli beslendikleri zaman istemsiz vücut fonksiyonlarına engel olmaktadır. Böylece sağlıklı bir yaşam sürmektedirler.
Fosfor değerleri insan bedeninde yaş aralığına göre farklılık göstermektedir. Normal fosfor ne kadar olmalı değerlerinin sonuçları şu şekildedir;
- ay aralığındaki yeni doğan bebeklerde her gün mg olması gerekmektedir.
- ay aralığındaki bebeklerde her gün mg olması gerekmektedir.
- ay aralığındaki bebeklerde her gün ile mg arasında olması gerekmektedir.
- ay aralığındaki çocuklarda her gün mg olması gerekmektedir.
- 19 yaş üstündeki gençlerde her gün mg olması gerekmektedir.
Kan Tahlilinde P-Fosfor Yüksekliği Ve Düşüklüğü Ne Anlama Gelir, Normal Referans Aralığı Nedir?
Fosfor insan bedeninde yaş aralığına göre belir bir gruba ait olması gerekmektedir. Bu değerlerin altında bir değer olması halinde fosfor eksikliği oluşmakta ve akıllara hemen fosfor eksikliğine ne iyi gelir, fosfor düşüklüğü nasıl giderilir soruları gelmektedir. Bu durumlar insan bedeni sağlığı için çok önem verilmesi gereken konuların başında yer almaktadır. Fosfor yüksekliği neye sebep olur, düşüklüğünde neler olur bunları aşağıda inceleyelim;
- Beslenme hatası, fosfor değeri düşüklüğünün başlıca nedenlerinden biridir.
- Dengesiz bir şekilde beslenme, eksiklik meydana getirmektedir.
- Hipertiroidi rahatsızlığı meydana çıkmaktadır.
- Alkol tüketiminin yüksek olması bedendeki fosfor eksikliğinin ortaya çıkmasını sağlamaktadır.
- Mide rahatsızlığını engelleyen ilaçların tüketimi fosfor düşüklüğüne sebep olmaktadır.
- Gerginlik, stres, anoreksiya gibi hastalıklarda fosfor değerinin düşmesine sebep olmaktadır.
İnsan bedeninde bulunan minerallerin yüksekliği, yapılan kan tahlillerinde belli olmaktadır. Fosfor değerlerinin de yüksek çıkması kan testleri sonucunda anlaşılmaktadır. Fosfor değerinin normal olması, fosfor yüksekliğini ortaya çıkarmaktadır. Fosfor yüksek olursa ne olur, fosfor ne kadar olmalı bunları aşağıda yer alan maddelerden inceleyebilirsiniz;
- D vitamini fazla olması beklenmektedir.
- Kalsiyum ve magnezyum vitamin düşüklüğü görülmektedir.
- Diyabet hastalığı başlangıcı beklenmektedir.
- Böbreklerde rahatsızlık yaşanmaktadır.
- Vücutta iltihaplı yaralar oluşmaktadır.
- Karaciğer yağlanması oluşmaktadır.
Fosfor minerali, böbrek, kemik iliği ve paratiroid beziyle ilişkili hastalıklarda miktarı sıklıkla değişen, vücutta bulunan tüm minerallerin %1 olduğu bilinen bir kan tahlili parametresidir. İnsan vücudunda yer alan tüm fosforun %85&#;i kalsiyum minerali ile birleşmiş bir şekilde kemik dokusunda depolanmştır. Kalan kısım ise diğer vücut hücrelerinde bulunmaktadır.
Bir insandan kan örneği alıp laboratuvara gönderdiğimizde gelen sonuçlarda görülen fosfor değeri, vücutta bulunan tüm fosforun sadece ama sadece %1&#;idir.
Fosfor Neden Önemlidir?
Günlük hayatta fasulye, fındık, tahıl, süt, yumurta, sığır eti, tavuk ve balık gibi yiyeceklerle beraber fosfor mineralini alırız. Ağız, yemek borusu ve mide yolunu izleyen bu mineraller son olarak bağırsağa gelirler. Fosfor burada oksijen ile etkileşime girer ve artık fosfat olmuştur. Fosfat diş ve kemik sağlığı için olmazsa olmaz bir maddedir.
Kemik dokusu için hayati rollere sahip fosfor, karbonhidratların ve yağların metabolize edilerek yakılması için gereklidir. Parathormon tarafından kontrol altında tutulan kalsiyum ve fosfor ilişkisi sürekli denge halindedir. Birinin artışı diğerinin azalışı ile sonuçlanır.
Fosfor Normal Değerleri
Kandaki fosfor seviyeleri her zaman belirli bir aralıkta olmalıdır. Aksi durumlarda vücudun devamlılığını sürdürebilmesi için gereken bazı olaylar eksik kalacak ve işleyiş bozulacaktır. İşleyişin bozulması ise bir takım hastalıkların ortaya çıkmasına neden olacaktır. Aşağıdaki tabloda kandaki fosfat normal değerleri yer almaktadır. Dikkatlice inceleyeiniz.
| Yaş | Miktarı |
| 0 ile 10 gün aralığında | 4,5 – 9,0 mg/dL |
| 10 gün ile 2 yaş aralığında | |
| 2 yaş ile 12 yaş aralığında | 4,5 – 5,5 mg/dL |
| 12 yaş ile 60 yaş aralığında | 2,5 – 4,5 mg/dL |
| 60 yaş üstünde | 2,3 – 4 mg/dL |
Peki kanda bulunan inorganik fosfor normal değerleri dışında idrarda fosfor değerleri nasıldır? Şimdi bu konuya açıklık getirelim. Bu değerleri almış olduğum kaynağa ulaşmak için buraya tıklayınız.
Normal diyet yapan bir insanın 24 saat boyunca toplamış olduğu idrardan alınan örnekte fosfor aralığı 0,4 – 1,3 g/gün şeklindedir.
Fosforun Temel Görevleri Hangileridir?
Şimdi fosforun görevlerini maddeler halinde listeleyelim.
- Günlük yaşantıda herhangi bir hareket yapılırken veya egzersiz esnasında bu hareketleri ortaya çıkaran kas hareketlerinin sağlanması.
- RNA ve DNA gibi vücutta bulunan ve yüzlerce görevi olan temel proteinlerin üretilmesinin sağlanması.
- Böbreğin temel fonksiyonlarından biri olan süzme mekanizmasının sorunsuz bir biçimde işleyişinin sağlanması.
- Vücudun bulunduğu şekli almasını sağlayan iskelet sisteminin sağlam yapıda kalmasını ve bunun korunmasının sağlanması.
- Vücudumuzun en teml organlarından biri olan kalbin sorunsuz bir biçimde çalışmasının sağlanması
- Buraya yazamadığım daha onlarca görevi bulunmaktadır fosforun.
Fosfor Yüksekliği (Hiperfosfatemi)
Vücutta birçok mekanizma bulunmakta ve sorunsuz bir biçimde işleyişlerini sürdürmektedirler. Hastalık durumlarında bu mekanizmalardan herhangi birinde bazı problemler ortaya çıkar ve vücut artık sorunsuz bir biçimde işlemiyordur. Doğal olarak bu mekanizmanın bozulması kaçınılmazdır.
Bu temel mekanizmalar bozulduğunda bu durum kan tahlili sonuçlarına yansır. Genellikle böbrekteki süzme işlevi ile ilişkili olduğu düşünülen fosfor yüksekliği durumu, bunun dışında onlarca farklı faktörden etkilenmektedir.
Fosfor Neden Yükselir?
Fosfor seviyelerinde yükseklik, kalsiyum seviyelerinde ortaya çıkan yetersizlikler, D vitamini fazlalığı, magnezyum eksikliği gibi bir takım mineral bozuklukları nedeniyle ortaya çıkabildiği webgrid.co.ukğer fosfor yüksekliği nedenleri aşağıda liste şeklinde verilmiştir.
- Süt Alkali Sendromu
- Kalsiyum seviyelerinde düşüklük
- Paratiroid bezinin az çalışması
- Kemiğin travmaya uğraması ve kırılması
- Kemikte ortaya çıkan tümörler
- Siroz gibi karaciğer hastalıklarının varlığı
- Aşırı büyüme hastalığı olarak bilinen akromegali
- Tümör Lizis Sendromu varlığı
- Kas dokusunun ani olarak yıkılması : Rabdomiyoliz
- Şiddetli enfeksiyon varlığı
- Fosforlu yiyeceklerle sık beslenilmesi
- Kemoterapi ilaçlarının kullanılması
- Lavman yapılması
Netice itibariyle en sık olarak karşımıza çıkan ve fosfor seviyelerinde bozukluk yapan, aynı zamanda fosfor yüksekliği hangi hastalıklarda görülür sorusunun cevabı böbrek hastalıklarıdır.
Fosfor Yüksekliği Belirtileri Nelerdir?
Fosfor yüksekliğinde ortaya çıkan belirtileri şu şekilde sıralayabiliriz.
- Kemik problemleri
- Yorgunluk ve halsizlik
- Mide bulantısı ve kusma
- Bazı zihinsel bozukluklar
- Kasılmalar ve nöbetler
- Uyuşma ve karıncalanmalar
- Kas güçsüzlükleri
- Kramplar
Fosfor Yüksekliği Nasıl Tedavi Edilir?
Fosfor yüksekliği durumunun tedavi edilebilmesi için öncelikle hangi nedenlerin fosfor seviyelerinde yüksekliğe neden olduğu tespit edilmelidir. Altta yatan neden bulunup ona yönelik çare arayışlarına girilmeli ve çözüm bulunmaya çalışılmalıdır.
Eğer beslenme yoluyla çok fazla fosforlu yiyecek tüketimi mevcut ise fasulye, fındık, tahıl, süt, yumurta, sığır eti, tavuk ve balık gibi yiyeceklerin tüketimi sınırlandırılmalır. Tamamen yasaklamak doğru bir eylem olmayacaktır ancak muayeneninizi yapan hekiminiz kar zarar dengesine göre en doğru bilgiyi size verecektir.
Bazı durumlarda ise var olan rahatsızlıkların ve patolojilerin giderilebilmesi adına hekiminiz tarafından bir reçete verilecek ve ilaçlar başlanacaktır. İdrar söktürücü ilaçlar olarak bilinen diüretikler, örnek olarak verilebilir.
Fosfor Düşüklüğü (Hipofosfatemi)
Önceki başlıklarda da belirtmiş olduğum gibi vücutta sorunsuz işlemesi gereken mekanizmaların bozulması fosfor düşüklüğü durumunu ortaya çıkarmaktadır. Kandaki fosfor seviyeleri normal aralığın altına düştüğünde hipofosfatemi olarak adlandırılır. Farklı bir şekilde tanımlayacak olursak ağız yoluyla beslenme amacıyla alınan fosfor miktarının böbrekten süzülerek atılan miktardan daha az olması durumudur hipofosfatemi.
Fosfat yüksekliğinde olduğu gibi fosfor düşüklüğünde de böbrek ile ilişkili mekanizmalarda sorunlar eşlik etmektedir. Şimdi bu sorunların nedenlerine ve tedavisine değinelim.
Fosfor Düşüklüğü Belirtileri Nelerdir?
Fosfor eksikliği sıklıkla sindirim sisteminde, boşaltım sisteminde, iskelet sisteminde ve dolaşım sisteminde bir takım belirtilere neden olur. Şiddetli seyrederse aşağıda belirtilerde görülebilir:
- Oryantasyon düzeyinde bozulmalar
- Sinirsel nöbetler
- Kaslarda istenmeyen ağrılar görülmesi
- Kalp rahatsızlıkları
Fosfor için panik değer olarak adlandırılan ve aşıldığında ciddi hayati tehlikeler oluşturan aralık ise 1 mg/dl&#;nin altında olması durumudur. Bu açıdan dikkatli olmakta fayda var.
Fosfor Neden Düşer?
Genellikle böbreğin süzme görevini yerine getirirken normal olarak çalışmaması neticesinde görülür. Fosfor düşüklüğü yapan hastalıklar ve diğer nedenler aşağıda liste halinde verilmiştir.
- Solunumsal alkaloz varlığı
- Kalsiyum düzeylerinin normal aralığın üstüne çıkması (Hiperkalsemi)
- Hipotermi adı verilen vücut sıcaklığının uzun süre belirli bir derecenin altına düşmesi durumu
- Hiperparatirodizm varlığı
- Riketsiya hastalığı
- Malabsorbsiyon ve malnütrisyon bzukluklarının varlığı
- Osteomalazi hastalığının varlığı
- Kusma ve şiddetli diyare
- İnsülin düzeylerinin yüksek seyretmesi
- Alkolizm tablosunun varlığı
- Fankoni sendromu olması
- Şiddetli yanık varlığında
- Metal zehirlenmelerine bağlı olarak
- Uzun süre diüretik kullanımı
- Diğer bazı ilaçların kullanımı
Fosfor Düşüklüğü Tedavisi Nasıl Yapılır?
Fosfor düşüklüğü genellikle kısa süreli olarak ortaya çıkar. Kısa süreli olarak ortaya çıkan fosfor eksikliği, fosfor yönünden zengin olan besinlerin diyete eklenerek düzenli bir biçimde tüketilmesi şeklinde tedavi edilir.
Fosfor içeren besinlerin diyete eklenmesi haricinde bir uzman hekime muayene olarak yine hekiminizin önerdiği fosfor destek ilaçlarını kullanabilirsiniz. Bunların dışında eğer fosfor düşüklüğü uzun süreli bir durumun sonucu ise altta yatan bu durumun ne olduğu tespit edilmeli ve buna yönelik tedaviler uygulanmalıdır.
Fosfor Testi Nasıl Yapılır?
Fosfor testi bildiğiniz üzere hastane ortamında hekiminizin isteği üzerine hemşirenin sizden kan örneği alması süreci ile başlangıç gösterir. Genellikle sağ veya sol koldan 10 ml&#;lik enjektörler yardımıyla kübital bölgeden kan alınır. Alınan kan özel kan tüplerine konulur ve ilgili hastanenin laboratuvarına gönderilir.
Laboratuvara gönderilen kan özel cihazlara konulur. Fosfor ve diğer kan değerlerinin çıkması için belirli bir süre işlemden geçmesi gerekir. Kan verecek kişinin aç olması ve fosfat içeren besinlerle yoğun olarak beslenmemiş olması sonuçların daha gerçekci çıkması açısından oldukça önemlidir. Fosfor değerlerini etkileyen çevresel faktörler oldukça fazladır. Bu nedenle dikkatli olunmalıdır. Tahlili vermeden önceki kullanmış olduğunuz ilaçları ve yediğiniz besinleri hekiminizin bildiğine emin olmalısınız.
Fosfor Testi Sonuçları Yanlış Çıkar mı?
Önceki başlıkta belirtmiş olduğum gibi fosfor düzeyleri bazı geçici durumlardan etkilebilir ve yüksek veya düşük çıkabilir. Haydi madde madde fosfor seviyesini etkileyebilecek etkenlerden bahsedelim.
- Balık ve diğer beyaz etlerin tüketilmesi
- Peynir tüketilmesi
- Çikolata tüketilmesi
- Kola tüketilmesi
- Bira tüketilmesi
- Fasülye tüketilmesi
Merak ettiklerinizi ve eklemek istediklerinizi konu altındaki yorum bölümüne yazabilirsiniz. Cevap vermekten mutluluk duyacağım.
Bu Başlıklar İlginizi Çekebilir:
Fosfor Nedir? Fosfor Ka&#; Olmalı? Y&#;ksekliği Ve D&#;ş&#;kl&#;ğ&#; Nedenleri
Fosfor vücut için çok önemli bir mineraldir. Bütün minerallerde olduğu gibi eksikliğinin neden olabileceği bazı rahatsızlıkları önlemek için dengeli beslenmek çok önemlidir.
Fosfor Nedir?
Kalsiyum insan vücudunda en fazla oranda bulunan minerallerden birisidir. Fosfor ise kalsiyumdan sonra gelen ve vücutta gerekli olan bir mineraldir. Doğada 3 farklı formda bulunur. Bunlar kırmızı, beyaz ve siyah fosforlardır. Vücutta kemik ve dişlerin yapısında bulunur. Ayrıca hücre içindeki sıvıda da bulunmaktadır. Bu sebeple yeterli ve dengeli beslenmek çok önemlidir. Bu sayede anormal vücut işleyişinin önüne geçerek sağlıklı bir yaşam sunar.
Fosfor Kaç Olmalı?
- 0 ay ile 6 ay arası bebeklerde mg/gün olmalıdır.
- 7 ile 12 ay arası bebeklerde mg/gün olmalıdır.
- 1 ile 18 yaş arası kişilerde bu oran ile mg/gün aralığında olmalıdır.
- 9 ile 18 yaş arası kişilerde mg/gün olmalıdır.
- 19 yaş ve üstü kişilerde mg/gün olmalıdır.
- 18 yaş ve altı gece ve emziklilerde mg/gün olmalıdır.
- 19 yaş ve üzeri gebe ve emzikli kişilerde mg/gün olmalıdır.
Yüksekliği ve Düşüklüğü Nedenleri
Fosfor düşüklüğü insan sağlığı için çok önemlidir ve dikkat edilmesi gereken bir konudur. Fosfor düşüklüğünün sebepleri aşağıda belirtilmiştir.
- En önemli sebebi beslenmedir.
- Fosfordan yapılan dengesiz beslenme eksikliğin bir sebebidir.
- Hipertioidi hastalıkları
- Böbrek hastalıkları
- Alkol kullanımının fazla olması
- Mide koruyu ilaçlar
- Stres ve anoraksiya hastalıkları fosfor düşüklüğü nedenleridir.
Fosfor minerali belirli bir oranın üstünde olması durumuna fosfor yüksekliği denilebilir. Bu duruma hiperfosfatemi denmektedir. Fosfor yüksekliğinin sebepleri aşağıda belirtilmiştir.
- D vitamini fazlalığı ve kalsiyum, magnezyum yetersizliği
- Diyabetik ketoasidoz. Bu durum keton seviyesinin yüksek olması durumunda kanın asidik hale gelmesi ile oluşur.
- Böbrek hastalıkları
- Paratiroit bezlerinin normal durumundan daha az çalışması
- İltihaplı hastalıklar
- Karaciğer hastalıkları
- Kas dokusunun yıkımı
- Kemoterapi gören hastalarının kullandıkları ilaçlar
- Beslenme yolu ile fosfor minerali içeren gıdaların fazla alınması. Gereksiz yere tüketilmesi halinde takviye tüketimi olan serum fosfat düzeyinde artışa sebep olmaktadır.
Fosfor nedir? Fosfor değeri ka&#; olmalıdır? D&#;ş&#;kl&#;ğ&#; ile y&#;ksekliği nedenleri ve belirtileri
Fosfor değeri kaç olmalıdır?
Fosfor değerleri insan vücudunda yaş grubuna göre değişkenlik göstermektedir. Normal fosfor değerleri insan vücudunda şu şekilde olmalıdır:
- 0 ile 6 ay arasındaki bebeklerde mg/gün olması gerekir.
- 7 ile 12 ay arasındaki bebeklerde mg/gün olması gerekir.
- 1 ile 18 yaş arası kişilerde bu oran ile mg/gün olması gerekir.
- 9 ile 18 yaş arası kişilerde oran mg/gün olması gerekir.
- 19 yaş ve daha üstü kişilerde bu oran mg/gün olması gerekir.
- 18 yaş ve altı gece ve emzikli kişilerde bu oran mg/gün olması gerekir.
- 19 yaş ve üzeri hamile ve emzikli kişilerde mg/gün olması gerekir.
Düşüklüğü ile yüksekliği nedenleri ve belirtileri
Fosfor insan vücudunda yaş grubuna göre belirli bir aralıkta olmalıdır. Bu değerlerin altında olması durumuna fosfor eksikliği denir. Bu durum insan sağlığı için oldukça dikkat edilmesi gereken bir konudur. Fosfor değerinin düşük olmasının nedenleri şu şekilde açıklanmaktadır:
- Beslenme fosfor değerinin düşmesinin en önemli sebebidir.
- Dengesiz beslenme eksikliğin bir sebebidir.
- Hipertiroidi hastalıklar fosfor eksikliği nedenleri arasındadır.
- Alkol kullanımın fazla olması vücutta fosfor eksikliğine sebep olur.
- Mideyi koruyan ilaçların kullanımı da fosfor düşüklüğü nedenlerindendir.
- Stres, anoraksiya hastalıkları da fosfor düşüklüğünün nedenleri arasında bulunmaktadır.
İnsan vücudundaki minerallerin yüksekliği yapılan kan testleri ile ortaya çıkar. Fosfor değerlerinin de yüksek olması kan testleri ile ölçülür. Fosfor değerinin normal değerler üzerinde çıkmasına fosfor yüksekliği denmektedir. Fosfor yüksekliğinin nedenleri ise şu şekilde açıklanmaktadır:
- D vitamini fazlalığı,
- Kalsiyum ve magnezyum eksikliği,
- Diyabetik ketoasidoz,
- Böbrek hastalıkları,
- Paratiroid bezlerinin daha az çalışması durumu,
- İltihaplı hastalıklar,
- Karaciğer hastalıkları,
- İnsan vücudundaki kas dokusunun yıkımı,
- Kemoterapi tedavisi gören hastaların kullandıkları ilaçlar,
- Fosfor içeren besinlerin fazla tüketilmesi fosfor düzeyinin artışlarına sebep olmaktadır.
Fosfor yüksekliğinin başlıca belirtileri bulunmaktadır. Bu belirtiler şu şekildedir:
- Hormonal dengesizlikler,
- İnsanların kemik ve diş sağlığının bozulması,
- Sindirim sistemindeki bozulma,
- Böbreklerin işlevlerindeki bozulmalar
- Tiroid bezlerinin işlevlerindeki bozulmalar.
Bu durum damar harabiyetine neden olur. Özellikle insan vücudunda yüksek oranda fosfat olması kalsiyum-fosfat taşı oluşumuna neden olur. Bu durum kalp krizi, inme ve felçlere sebep olabilir.