Ishale Iyi Gelen Baharatlar

Sindirime İyi Gelen Bitki Çayları Nelerdir?

Sindirime iyi gelen çaylar, sindirim sorunlarının önlenmesinde hafifletilmesinde ve giderilmesinde rol oynayabilir. Bazı çaylar sindirim sistemini uyarabilir, ishal ve kabızlık gibi yaygın görülen sorunların çözümüne yardımcı olabilir. Bir kısım sindirime iyi gelen çaylar şu şekilde sıralanabilir:

Nane Çayı

Mentha piperita bitkisinden elde edilen nane, çoğunlukla ferahlatıcı tadı ile bilinse de mide rahatsızlıklarını önleme yeteneğine de sahiptir. Naneden elde edilen yağ, gaz, şişkinlik ve mide ağrısı gibi yakınmalara yol açabilen irritabl bağırsak sendromunu (IBS) iyileştirmek için kullanılabilir. Nane çayı da içeriğindeki yağ oranına bağlı olarak bazı sindirim sorunlarının giderilmesine destek olabilir.⁽¹⁾

Zencefil Çayı

Zencefilde bulunan gingeroller ve shogaoller gibi bazı bileşikler, mide kasılmalarının yanı sıra midenin boşalmasını sağlayacak şekilde kasılmasını sağlayabilir. ’den fazla bileşik barındıran zencefilin bu ve benzeri etkileri nedeniyle mide krampı, gaz, hazımsızlık ve mide bulantısı gibi bazı sindirim sorunlarının tedavisine destek olabileceği söylenebilir. Zencefil çayı da benzer etkiler göstererek sindirime iyi gelen çaylar arasında yer aldığı bilinir. Zencefil çayı, ağır bir yemekten sonra sindirime yardımcı olabilir. Her gün yemeklerden sonra 1 veya 2 bardak içmek vücudun yiyecekleri işlemesine ve bağırsak hareketlerini artırmasına yardımcı olabilir.^(1,2,3)

Meyan Kökü Çayı

Sindirime iyi gelen çaylar arasında yer aran meyan kökü çayı, sindirim sorunları nedeniyle tüketilen popüler bitki çaylarından biridir. Bunun nedenleri arasında meyan kökünün antienflamatuar etkileri gösterilebilir. Meyan kökünde bulunan bu özellik, sindirim sisteminin rahatlamasına ve bağırsak hareketlerinin artırılmasına destek olabilir.⁽²⁾

Rezene Çayı

Rezene çayı genellikle gebelik dönemi ile bağdaştırılmasına rağmen o da sindirime iyi gelen bitki çayları arasında kendine yer bulur. Meyan kökü çayına benzer bir lezzete sahip olan rezene çayı, mide ülserini önlemeye yardımcı olabilir. Bu özelliğin, rezenede bulunan antioksidan özelliklerden kaynaklandığı söylenebilir. Rezene çayı kabızlığa, bağırsak hareketlerini teşvik etmeye destek olabilir. Dolayısıyla rezene çayının kronik kabızlığı iyileştirmeye yardımcı olduğu da söylenebilir.⁽¹⁾

Karahindiba Çayı

Sindirime iyi gelen çaylar arasında sayılabilen karahindiba çayı içeriğinde yer alan bazı bileşikler, sindirim sistemine ait kasların kasılmasını sağlayarak yiyeceklerin mideden ince bağırsağa geçişini kolaylaştırabilir. Bu nedenle karahindiba çayının sindirimi artırmayı desteklediği söylenebilir. Karahindiba çayı, şişkinlik veya ara sıra kabızlık gibi bazı hafif şiddette sindirim semptomlarına yardımcı olabilir. Karaciğeri uyararak safra üretimini artırabilir ve dolayısıyla kabızlığın giderilmesine destek olabilir. Ayrıca karahindiba özütünün, iltihapla savaşarak mide asidi üretimini azalttığı ve böylece mide ülserine karşı koruyucu olabileceğini gösteren erken dönem çalışmalar da bulunur.^(1,2)

Hatmi Kökü Çayı

Hatmi kökünden elde edilen polisakkaritler, sindirim sistemindeki mukus üreten hücrelerin üretimini uyarmaya yardımcı olabilir. Hatmi kökü, mide duvarının kaplanmasını sağlayan mukus üretiminin yanı sıra iltihaplanma sırasında salınan bir bileşik olan histamin düzeylerini düşürmeye yardımcı olan antioksidan özelliklere sahip olabilir. Tüm bu etkileri nedeniyle hatmi kök çayının mide ülserine karşı koruyucu etki gösterebileceği söylenebilir.^(1,2)

Sena Çayı

Sinameki bitkisinden yapılan sena çayı, içeriğindeki sennositler olarak adlandırılan kimyasallar sayesinde kolon hareketlerini ve kasılmalarını destekleyebilir. Farklı etkilerinden ötürü sena çayının, kabızlığı olan bireylerde müshil etkisi gösterdiği söylenebilir. Ancak sağlıklı bireylerde de ishale yol açabileceğinden sena çayının ara sıra içilmesi önerilebilir.⁽¹⁾

Siyah Çay

Sofralarda önemli bir yere sahip olan siyah çay da sindirime iyi gelen çaylar arasında sayılabilir. Siyah çayda bulunan bazı bileşikler, hazımsızlığın giderilmesine yardımcı olabilir. Ayrıca bazı bileşikleri antioksidan görevi görerek, mide ülserine karşı koruyucu etki gösterebilir. Yapılan bazı erken dönem araştırmalar, siyah çayda bulunan bazı inflamatuar etkili bileşiklerin ülser iyileşmesine katkı sağlayabileceğini gösterir. Ayrıca siyah çaydaki antioksidan görevi gören bazı bileşikler nedeniyle mide ülserlerine ve hazımsızlığa karşı korunmaya yardımcı olabildiği de söylenebilir.^(1,2)

Sindirime İyi Gelen Bitki Çayları İçilirken Nelere Dikkat Edilmelidir?

Bitki çayları genellikle sağlıklı bireylerin tüketimi için güvenli kabul edilir. Ancak yine de beslenme rutinine farklı bitki çayları eklenirken dikkatli olunması önerilir. Bitki çayları pek çok farklı ilaçla etkileşime girebilecek aktif maddeler içerir. Ayrıca, bitki çaylarının çok fazla miktarda tüketilmesi, ishal, mide bulantısı ve/veya kusma gibi bazı sorunlara yol açabileceği unutulmamalıdır. Eğer sindirim sistemi sorunlarının mevcut tedavisine destek olmak için bitki çayı içmeyi düşünüyorsanız düşük dozlarla başlamanız ve kendinizi nasıl hissettiğinizi gözlemeniz önerilir. İlaç kullanıyorsanız ya da bir rahatsızlığınız varsa bitki çayı tüketmeden önce hekiminize danışmanız önemlidir. Bitki çaylarının hızlı kilo vermek gibi nedenlerle tüketilmesi önerilmez. Pek çok bitki çayı, ek olarak meyveler, otlar, baharatlar ve çiçekler içerir. Eğer alerjiniz varsa yeni bir bitki çayı tüketmeden önce mutlaka ürün ambalajını dikkatlice okuyun.^(1,4)

Not: Bu metin tüketicileri konu özelinde objektif bir şekilde bilgilendirme amaçlı yazılmıştır.

Kaynakça

Dışkıda çok fazla su olduğunda ortaya çıkan ishal, çocuklarda, bebeklerde, hamilelerde ve yetişkinlerde görülebilmektedir. Bitkilerden karnıyarık otu tohumu, kuru karanfil, yiyeceklerden tarhana, pirinç lapası, içeceklerden bol bol su tüketmek, çorbalardan diyare lapası, meyvelerden muz, elma, ilaçlardan ise antibiyotikler ya da serum ishali geçirmektedir.

İshale İyi Gelen İlaçlar

İshaliniz yoğun bir şekilde etkisini gösteriyorsa direkt olarak doktorunuzla görüşmenizi öneriyoruz. İshali geçirecek ilaç yöntemleri arasında damardan serum almak, antibiyotik, bağırsak düzenleyici, anti-diyare ilaçları işinize yarayacaktır.

Damardan serum tedavisi uygulamak ishali geçirebilir. Antibiyotikler de ishal tedavisinde oldukça etkili bir yöntemdir. Bağırsakları düzenleyen ilaçlar düzenli olarak kullanıldığı taktirde ishali geçirir. İshal rahatsızlığını tedavi edecek anti-diyare ilaçları son derece etkilidir. Bu ilaçların hepsini doktor tavsiyesi ile kullanmanız gerektiğini unutmayın.

İshali Kesen Bitkiler

İshali ortadan kaldırmak için kuru karanfil, kekik, papatya, nane, mersin yaprağı tüketilmelidir. Yabanmersini, beşparmak otu, karnıyarık otu tohumu, lahana, pancar ishale iyi gelen bitkilerin içerisinde yer alır.

Bu bitkiler sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez su yardımı ile yutulduğu taktirde ishali kesecektir. Sabahları kahvaltı sonrasında, akşamları ise yemekten önce tüketilmesi uzmanlar tarafından önerilmektedir. Bebeklerde veya çocuklarda ortaya çıkmış ishal sorunu için bu bitkiler önerilmez. Sadece yetişkinlerin tüketeceği bitkilerdir.

Su Gibi İshale İyi Gelecek Yiyecekler

İshali geçirecek yiyecekler arasında yoğurt, peynir, patates haşlama, tarhana, pirinç lapası, yağsız gıdalar, yulaf ezmesi, buğday kreması, elma püresi, tost, bol ekmek tüketimi, sarı lebleri ve çubuk kraker yer almaktadır.

Hastalıklar ve soğuk algınlığı sebebiyle ortaya çıkan ishali ortadan kaldırmak için yukarıda bahsetmiş olduğumuz yiyecekler bol bol tüketilmelidir. Ayrıca ishale yakalanmamak veya ishali geçirmek için de bu yiyecekler tüketilebilir. 

İshali Durduran Bitki Çayları ve İçecekler

İshali tamamen kesecek içeceklerin içerisinde şekerli meyve suyu, şekerli çay, kola, gazoz, maden suyu, yeşil çay, idrar artırıcı etkiye sahip içecekler, bol bol su tüketmek, siyah çay, elma sirkesi yer almaktadır.

Bu bitki çaylarını ve içecekleri ishal döneminde bol bol tüketmek gerekir. İshalin yavaş yavaş azaldığını göreceksiniz. Bol sıvı tüketimi ishalin yol açmış olduğu sıvı kaybının olumsuz etkilerinden korunmak için önemli bir konudur. İçme suyu, et suyu ve maden suyu sıvı kaybını önlemek için tüketilmelidir.

İshali Önleyen Çorbalar

İshale iyi gelen şifalı çorbalar diyare lapası, muzlu irmik ve pirinçli sudur. Diyare lapasında pirinç, tuz, su, patates ve havuç kullanılır. Muzlu irmikte ise muz, irmik, su ve pekmez kullanılarak hazırlanan çorba bebeklere verilebilir. Pirinç, tuz ve su kullanılarak hazırlanan bu çorbada ise yetişkinlerde, çocuklarda görülen ishal önlenir.

İshal nedeniyle vücutta su kaybı meydana gelir. İshalin uzun sürmesi durumunda ise artan sıvı kaybı nedeniyle ciddi sonuçlar meydana gelebilir. Vücudun kaybettiği suyu yerine koymak için bol bol yukarıda bahsetmiş olduğumuz çorbalar tüketilebilir.

İshali Geçiren Meyveler

Sulu ve sık dışkılama olarak tanımlanan ishale iyi gelecek meyveler arasında elma, muz, limon yer alır. Bu meyveler ishali yavaşlatmaya  yardımcıdır.

Birçok sağlık sorunu karşısında etkili çözümler sunan meyveler, ishale karşı da oldukça faydalılardır. Yapılan bilimsel araştırmalar sonucuna göre yukarıdaki meyvelerin bağırsaklarda enfeksiyona neden olan bakterileri etkisiz hale getirdiği belirtilmiştir. Bu özellikleri sayesinde bağırsaklarda meydana gelen tahrişi ve iltihabı hafifletir. İshal problemiyle karşılaşmanız durumunda bol bol meyve tüketebilirsiniz.

İshal nedir?

Toplumda en çok karşılaşılan sağlık sorunlarından biri olan ishal, dışkının normalden daha sulu olması durumudur. Sık sık tuvalete çıkmanıza neden olan ishal, bazı durumlarda vücudunuzun su kaybetmesine neden olabilir.

İshale neden olan şeyler nelerdir?

İshale beslenme alışkanlıklarından kullanılan ilaçlara kadar pek çok faktör neden olabilir. İshal nedenlerinin başında bazı yiyeceklerin daha fazla tüketilmesi gelir. Hafif şiddette veya akut olarak seyreden ishal, enfeksiyonlar, kötü beslenme, ilaç etkileşimi ve irritabl bağırsak sendromu gibi nedenlere bağlı olarak oluşabilir. Ancak ishal hiçbir zaman hastalık olarak kabul edilmez. İshal, polifaktöriyel nedenli bir semptom olarak tanımlanır.

İshale yakalanmamak için ne yapılmalıdır?

Vücuttaki suyun ana emildiği yer kalın bağırsaktır. Kalın bağırsak bazı durumlarda suyu yeterince ememez ve bağırsaklarda su dışkı ile birlikte atılır. Günde yaklaşık gram üzeri sulu dışkı atılıyorsa, bu durumda ishalden bahsedilebilir. Uzun sürmesi durumunda hayatı tehdit edebilecek nitelikte olan ishal, 5 yaş altındaki çocuklarda zatürre hastalığından sonra en fazla ölüm nedenleri arasında yer alır. Hastanın ishal sürecinde beslenme şekline dikkat etmesi ve sindirimi kolay gıdalar tüketmesi önerilmektedir.

İshal döneminde ne tüketilmelidir?

Hastaların bu dönemde bol sıvı tüketmeleri önerilirken aynı zamanda alkol tüketiminden kaçınmaları gerektiği ifade edilmektedir. Alkolün yanı sıra uzak durulması gereken besinlerden diğerleri ise; kafein, baharatlı gıdalar, süt ürünleri, yağlı gıdalar ve yüksek oranda lif içeren besinlerdir.

Çocuklarda ishale ne iyi gelir?

6 aydan büyük çocuklara süte ek olarak sebze verilebilir. İyi pişmiş bir et, patates püresi, pirinç lapası, yoğurt, yumurta, balık, taze sıkılmış meyve suları, muz, elma, protein içerikli yiyecekler tercih edilmelidir.

Hamilelikte ishale ne iyi gelir?

Gebelikte ishale iyi gelen besinlerin içerisinde tam buğday ekmeği, el yapımı yoğurt, elma, muz, havuç, yağsız pirinç lapası, haşlanmış patates, bol su, papatya çayı yer almaktadır. Bu besinler gebelik döneminde yaşanan ishal sorununu ortadan kaldırmak için bol bol tüketilebilir.

İshal nasıl geçer?

İshal olan kişiler kabuksuz elma, taze havuç, muz, pirinç çorbası, patates haşlama, patates püresi, yoğurt, ayran, limon, pirinç lapası tüketebilir. İshali geçirmenin en iyi yolu ise  bol bol su tüketmektir.

Bebeklerde ishale iyi gelen şeyler nelerdir?

Bebeklerde meydana gelen ishal son derece tehlikelidir. Beslenme bozuklukları, besin zehirlenmeleri, antibiyotik kullanımı, bağırsak enfeksiyonları yüzünden meydana gelmiş olabilir. Bebeğin gereğinden fazla beslenmesi de ishal problemine yol açar. Bunun için bebeğe su, şeftali, muz, elma gibi meyve, pirinç lapası, patates püresi, yoğurt çorbası, havuç suyu verilmelidir.

RAHATLATICI REZENE ÇAYI

Rezene, bağırsak iltihabına ve bronşit gibi rahatsızlıklara iyi gelmesiyle bilinen bir bitki. 

Rezene bitkisinin kökü, uzun yıllar boyunca kabızlık ve gaz problemlerinin giderilmesi için kullanılmış, yaprakları ise çay olarak demlenerek pek çok farklı rahatsızlığın iyileştirilmesi için tüketilmiştir.

Mide ve bağırsak sistemi rahatsızlıklarının giderilmesi, solunum sistemi hastalıklarının iyileştirilmesi, migren gibi baş ağrıların rahatlatılması gibi pek çok farklı amaçla tüketilen rezene çayı, günümüzde anne sütü miktarının arttırılması ve bebeklerin gaz problemlerinin giderilmesi için de sıklıkla kullanılır.

REZENE ÇAYI NASIL YAPILIR?

Su kaynatılırken başka bir kapta, 1 su bardağı rezene çayı için 1 çay kaşığı rezene tohumu ezilir.

Su kaynamaya başladığında ezilen tohumlar cezveye atılır.

Çay, bir-iki dakika kadar kısık ateşte kaynadıktan sonra ocak kapatılır ve 5 dakika kadar demlenmesi için bekletilir.

Cezvedeki rezene çayı süzülerek fincana alınır.

İshale iyi gelen yiyecekler ve çorbalar hangileri bilirseniz, çözümünü bulmanız ve geçirmeniz de o kadar kolay olacak. O halde gelin şimdi hep birlikte ishale iyi gelen şeyler ile ilgili daha fazla bilgi sahibi olalım ve ishale iyi gelen yiyecekler, çorbalar ve bitki çayları neler inceleyelim.

İshale İyi Gelen Yiyecekler ve Çorbalar

İshal olduğunuz zaman hangi gıdaları tükettiğiniz de son derece önemli. Bu yüzden de ishale iyi gelen çorbalar ve yiyecekler hangileri bilmeniz gerekiyor. İşte bu süreçte tüketmeniz gereken gıdalar:

• Şeftali püresi
• Muz
• Elma püresi
• Yoğurt
• Leblebi
• Kola
• Ayran
• Pirinç lapası…

Bunlara ek olarak yağsız yayla ya da diğer adıyla yoğurt çorbası da tüketebilirsiniz. Sadece aşırıya kaçmayın ve gün içerisinde bir tabak yemeye çalışın. Tabi, ishali en hızlı ne keser dediğimizde akla ilk gelen yöntem ilaç tedavisi oluyor ama ilaç almadan önce doğal yöntemleri denemeniz daha sağlıklı olacaktır.

İshale İyi Gelen Bitki Çayları

Peki, ishale iyi gelen bitki çayları hangileri? İşte sizlere bunun da tavsiyesini vereceğiz. Böylece ishale iyi gelen şeyler arasından isteğinizi seçerek tedavinizi uygulayabileceksiniz. Şimdi, hangi bitkiler ve bitki çaylarını tüketmeniz gerektiğine bir bakalım…

• Nane
• Papatya çayı
• Kekik
• Mersin yaprağı
• Adaçayı
• Asma yaprağı
• Altınbaş otu
• Zencefil çayı…

Hemen bu bitki çaylarından birini tüketerek ishalinizi durdurabilirsiniz. Ayrıca naneyi, kekiği ve zencefili çiğ olarak da tüketebilirsiniz. Bu tamamen size kalmış. İshaliniz eğer çok ciddi bir rahatsızlık seviyesinde değilse, sizlere önerdiğimiz yöntemler işe yarayacaktır.

İshal Doğal Tedavi Yöntemleri Neler?

İshal için doğal olarak uygulayabileceğiniz yöntemlerin başında limonlu kahve geliyor. Bu yöntemi uyguladığında ishalinizin geçtiğini fark edeceksiniz. Peki limonlu kahveyi nasıl yapacaksınız?

• Bir tatlı kaşığı Türk kahvesinin içerisine birkaç damla limon damlatın.
• Biraz karıştırın ve yemeye çalışın.

Bu karışımdan birkaç kaşık yemeniz bile iyi gelecektir. Ayrıca yemek hazırladığınız zaman da yağlarını az koyun, ızgara, haşlama ya da fırınlama ile yapılan yiyecekler tüketmeye çalışın. İşte ishal doğal tedavi yöntemleri bunlar…

Gördüğünüz gibi ishal herkesin başına gelebilecek bir rahatsızlık. Eğer bu önlemlere rağmen hala geçmiyorsa ve şiddetleniyorsa, o zaman bir doktora görünmeniz gerekecek. Böylece neyiniz olduğunu bileceksiniz ve sebebini de anlamış olacaksınız.

İshale durumunun ortaya çıkmasına sebebiyet verebilen yiyeceklerin fazla miktarlarda tüketilmesi ve düzensiz bir biçimde kullanımının söz konusu olması ishale yol açabilmektedir. Bu sebeple, ishal yapan yiyeceklerin dikkatli tüketilmesiyle birlikte oluşabilecek ishalin önüne geçilmesi mümkün olabilmektedir.

 Yetişkinler ve diğer farklı yaş gruplarında ishal sorunu ortaya çıkabilmektedir. İshal probleminin ortaya çıkmasında en önemli unsurların başında düzensiz ve dengesiz beslenmek gelmektedir. Aynı zamanda aşırı miktarlarda meyve ve sebze tüketimi gibi birbirinden pek çok farklılığı söz konusu olan etken bireylerde ishal sorunun ortaya çıkmasına sebebiyet verebilmektedir.

 İshal Yapan Yiyecekler Nelerdir?

 Çok sık olarak ishal problemiyle karşı karşıya kalan bireylerin ishal yapısı etkiye sahip olan yiyeceklere dikkat etmesi oldukça büyük bir önem taşımaktadır. İshale sebebiyet yaratan yiyeceklerin listesi şu şekilde verilmektedir:

•  - Karpuz,
•  - Sarımsak,
•  - Kavun,
•  - Soğan
•  - Aşırı baharatlı yiyecekler,
•  - Kızartılmış yiyecekler,
•  - Acı biber
•  - Fast food yiyecekler,
•  - Yoğurt,
•  - Çok yağ içeren yiyecekler,
•  - Kefir,
•  - Fındık,
•  - Yeşil yapraklı sebzeler,
•  - Kiraz,
•  - Patates cipsi
•  - Kuru fasulye ve nohut yemeği,
•  - Mısır,
•  - Lahana,
•  - Şeftali,
•  - Süt ürünleri,
•  - Acı çehre tohumu,

 Çok Hızlı İshal Yapan Şeyler Nelerdir?

 Tüketilen besinin hemen anında ishal edici etki etmesini göstermesini isteyen bireylerin tüketebileceği çok hızlı ishal yapan şeyler şu şekilde aşağıda liste halinde verilmektedir. Bunlar:

•  - Ispanak,
•  - Kabak,
•  - Kayısı gibi besinlerin çok miktarlarda tüketilmesinin yanında bol miktarda su tüketimi, ishal sürecinin hızlanmasına önemli ölçüde etki etmektedir.

 Çok hızlı bir şekilde ishal probleminin ortaya çıkmasına yol açan olan yiyecekler arasında fast food restoranlarında satışı gerçekleştirilen doymuş yağ oranlarının çok fazla yüksek olduğu gıdalar da bulunmaktadır. Tüketimi söz konusu olan bu yiyecekler, vücutta parçalanarak sindirilmesinde zorluk ortaya çıkabilmektedir.

 İshalin ortaya çıkmasına hızlı bir etkisi olan besinlerin içerisinde çok düşük miktarda besin değerinin varlığı söz konusudur. Diğer bir ifadeyle bazı besinler vücudun yararlanabileceği nitelikte bir besin değerleri barındırmadığından, tüketilmeleri durumunda kısa süreler sonrasında hızlı bir şekilde vücut içerisinden uzaklaştırılmaktadır. Özellikle de bol miktarda yağ içinde kızartılmış durumda olan patates ve tavuk kızartmaları hızlı ishal yapan etkiye sahip besinlerin başında gelmektedir.

 Hızlı ishal yapan yiyeceklerin yanı sıra hızlı ishal yapma etkisine sahip olan içeceklerde ishal olan yahut ishal olmak isteyen bireyler tarafından çok fazla merak konusunu oluşturmaktadır. İshal probleminin yaşamak durumunda kalanlar ishalden biran önce kurtulmanın yollarını ararken, çeşitli sebeplerle ishal olmayı isteyenlerde bağırsaklarının çalışması için hızlı ishal etkisi yaratan şeyleri merak etmektedir. Bunlar:

 - Kahve,

 - Süt,

 - Kola,

 - Meyve suları,

 - Alkollü içecekler,

 İshale sebep olan besinlerin ve içeceklerin yanı sıra bir diğer etkenlerden biri de ilaçlar olmaktadır. Hastalıklara karşı kullanımı söz konusu olan bazı ilaçların yan etkisi ishal olabilmektedir. Bu sebeple ilaçların kullanım kılavuzu dikkatlice okunmalı ve ishal sorunu olan bireylerin ilaç kullanımlarında dikkatli olmaları gerekmektedir. Örneğin; antibiyotik kullanımı genellikle insanda ishal etkisi yaratabilir. İshal etkisi yaratan bazı ilaçlar ise şunlardır:

•  - Antibiyotikler,
•  - Purgatifler,
•  - Bağırsak ilaçları,
•  - Müshil (çok hızlı bir ishal etkisine sahiptir.)
•  - Bazı ağrı kesiciler