Karaciğer Temizleme Kürü Saraçoğlu

Karaciğerde toksin birikmesi cilt renginde solma, halsizlik, kabızlık, iştahsızlık, sık hasta olma gibi belirtiler ile kendini gösterir. Maydanoz, limon, sarımsak, zeytinyağı karaciğeri temizlemekte en etkili bitkilerdir. Bu bitkileri kullanarak Dr. İbrahim Saraçoğlu tarafından bildirilen kürler şöyledir:

PROF. DR. İBRAHİM SARAÇOĞLU’NDAN KARACİĞER TEMİZLEME KÜRÜ 1. TARİF

MALZEMELER

1. 1 kahve fincanı zeytinyağı
2. 2 diş ezilmiş sarımsak
3. 5 adet sapı ile birlikte maydanoz
4. 5 damla limon suyu
5. 1 bardak su

Küçük bir tencereye 1 kahve fincanı zeytinyağı, 2 diş sarımsak, 5 adet ince doğranmış maydanoz ve biraz limon suyu ile 1 bardak su katın. Tüm bunları blendardan dk. boyunca, maydanoz ve sarımsaklar sıvı kıvama gelene kadar blenderdan geçirin. 15 gün boyunca her sabah bunu için. Dilerseniz bu karışımı rondoda da hazırlayabilirsiniz.

Sarımsak karaciğeri detoksifiye etmeye yardımcı olur. Doğal bir antibiyotik görevi görür. Antibakteriyel, mantar önleyici ve virüs önleyicidir. Karaciğerdeki fazla yağın atılmasını sağlar.B1 vitamini bakımından yüwebgrid.co.ukflamatuardır. Güçlü bir antioksidandır. Kanser önleyici özelliklere sahiptir

Zeytinyağı karaciğer enzimlerini iyileştirmeye yardımcı olabilir. Karaciğerdeki yağın azalmasında etkilidir. İnsülin duyarlılığını artırıp, insülin direncini azaltır. Güçlü bir anti-inflamatuardır, bağışıklık sistemini güçlendirir.

Limon, vücutta glutatyon üretimine yardımcı olan C vitamini ve antioksidanlar açısından zengindir. Bu enzim karaciğerdeki toksinlerin atılmasından sorumludur.

Maydanoz, antioksidanlar, enzimler, vitaminler, mineraller, uçucu yağlar açısından zengin karaciğeri temizleyen en etkili bitkilerdendir. Araştırmalar, maydanozdaki bir antioksidan olan apigenin'in iltihabı azaltarak ve hücresel hasarı önleyerek bağışıklık fonksiyonunu düzenlediğini, karaciğer sağlığını iyileştirdiğini gösteriyor.

PROF. DR. İBRAHİM SARAÇOĞLU’NDAN KARACİĞER TEMİZLEME KÜRÜ 2. TARİF

MALZEMELER

1. 15 sap maydanoz
2. 1 adet limon suyu
3. 1 bardak su

Maydanozları ince ince doğrayın, bir tencereye doğradığınız maydanozları alın, içerisine 1 bardak su katıp blenderdan geçirin, daha sonra limon suyu ekleyin. Blenderdan geçerken köpük oluştuysa köpükleri kepçeyle temizleyin, 15 gün boyunca her sabah bunu için.

Yukarıda bildirdiğimiz 2 tariften dilediğinizi uygulayıp tertemiz bir karaciğere kavuşabilirsiniz.

KARACİĞERİ TEMİZLEYEN DİĞER BESİNLER HANGİLERİDİR?

1. Enginar (Kapsül olarak eczanelerde satılır)
2. Deve dikeni (Kapsül olarak eczanelerde satılır)
3. Lahana
4. Marul
5. Karnabahar
6. Pancar
7. Kereviz
8. Zerdeçal (Kapsül olarak eczanelerde satılır)

Karaciğer Temizliği Nasıl Yapılır Karaciğerdeki Toksinler Nasıl Atılır Tıklayınız

Sağlıksız çalışan karaciğer metabolizması, cildin yavaş yavaş tazeliğini, güzelliğini ve canlılığını yitirmesine ve kişinin yorgun görünmesine, diğer organların olumsuz etkilenmesine neden olur. ‘Maydanoz kürü’ vücudu yabancı kimyasallardan arındırır. Böylece karaciğerin sağlıklı çalışmasında etkin rol oynayarak kişinin daha genç, daha sağlıklı, dinç ve zinde olmasında etkili olur. Maydanoz, karaciğerde bulunan glutathione-S transferaz (GST) enziminin aktivitesini yükseltir. GST enzimi, gerek besinler yoluyla gerekse de solunum yoluyla aldığımız zararlı kimyasal maddeleri zararsız hale dönüştürür.

Gençleştirme, cilt tazeliğinin, güzelliğinin geri kazanılmasında ve korunmasında maydanozun rolü büyüktür. Bu gücünü, içerdiği etkin maddelerin özellikle karaciğer metabolizması üzerindeki olumlu etkisinden ve tüm vücuttan yabancı kimyasal maddeleri (xenobiotica) atabilme özelliğinden alır. 

Maydanoz-Limon Kürü Mucizesi!

Cumhurbaşkanı Başdanışmanı Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu, kronik yorgunluk hissi, ciltte sivilce oluşumu gibi şikayetlerin en temel kaynağının ‘karaciğer’ olduğunu söyleyerek, bunun için ‘maydanoz limon kürü’nü önerdi.
Samsun Büyükşehir Belediyesi’nin dijital interaktif dergisi ‘Samsun EDergi’nin 4’ncü sayısına röportaj veren Cumhurbaşkanı Başdanışmanı, Sağlık ve Gıda Politikaları Kurulu Üyesi, Kimya Mühendisi Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu, hastalıklara karşı reçetelerini paylaşıp özel kürlerin tariflerini anlattı.

Kronik yorgunluk hissinin kaynağı karaciğer
Prof. Dr. Saraçoğlu, kronik yorgunluk hissi, ciltte sivilce oluşumu gibi şikayetlerin en temelde kaynağının karaciğer olduğuna dikkat çekerek, “Karaciğerin sağlıklı çalışması ve bu organın bağışıklık sistemini güçlendirmek için önerdiğim ve kitaplarımda da bahsettiğim besin öğelerinin en başında maydanoz, limon, enginar ve kereviz gelmektedir. Bu sebzelere beslenmemizde sıklıkla yer vererek ve yılda 34 defa kür şeklinde uygulayarak karaciğer sağlığımızı korumamız mümkün olabilmektedir” diye konuştu.

15 günlük kür
Özellikle maydanozun, karaciğerdeki ve cilt altındaki iltihabın dışarı atımını sağlayacak güçte moleküllere sahip olduğunu, limonla da bir araya geldiğinde moleküllerin aktif hale geldiğini söyleyen Prof. Dr. Saraçoğlu şunları söyledi:
“Bu sayede maydanoz limon kürü; karaciğerin bağışıklık sistemi, karaciğer yağlanması, hepatit B, sivilce gibi cilt sorunlarında da etkili. Kronik yorgunluk hissi, ciltte sivilce oluşumu, karaciğer yağlanması ve hepatit B için maydanozlimon kürü çok faydalı. Maydanoz kürü şöyle yapılır; 15–16 dal maydanozu sapları ile beraber blendere atılır. Üzerine iki yemek kaşığı limon suyu ve yarım su bardağından biraz fazla su ilave edilir. İki dakika blenderden geçirilir. Günde bir defa sabah kahvaltıdan 15 dakika önce tamamı içilir. 15 günlük uygulamadan sonra 5 günlük ara verilir ve tekrar 15 gün uygulanır.”

“Çınar yaprağı kireçlenmeye karşı etkili”
Bunun dışında çınar yaprağının faydalarını da anlatan Prof. Dr. Saraçoğlu, “Çınar yaprağında bulunan sekonder metabolitler ile kireçlenmede etkindir. Çınar yaprağının kireçlenme dışında etkili olduğu hastalıklardan bazıları arasında bel ve boyun fıtığı, romatizma, epilepsi, uyku sorunu yer almaktadır. Çınar yaprağının antidepresan ve ağrı kesici özelliği de bulunmaktadır. Çınar yaprağının bir miktar tansiyonu yükseltme özelliği olduğundan tansiyon dengesine yardımcı olarak Kuşburnu bitkisi ile kullanılması gerekir” ifadelerini kullandı.

“İki nesil sonrasını etkiliyor”
Obeziteye de dikkat çeken Prof. Dr. Saraçoğlu, “Maalesef ki, büyük şehir hayatının getirmiş olduğu hazır katkılı yiyecek, GDO’lu ürünlerin tüketiminin artması ile obezite, diyabet gibi hastalıklarla genç yaşta mücadele eden bir nesil yetişmekte. Unutmayın ki, ne yerseniz o’sunuz! Şöyle ki, bugün yediğiniz gıdaların zararları veya olumsuz etkilerinin size dönüşü 2 nesil sonrasında yani torununuzun bağışıklık sistemine etki etmektedir. Yıllardır dikkat çekmeye, anlatmaya çalıştığım konu ata tohumu, Anadolu topraklarının ayrıcalığıdır. Atalarımızın, Anadolu’nun geleneksel beslenme alışkanlıkları ile beslenme kültürümüzü yeniden gençlerimize kazandırmak, GDO’suz, ata tohumu ile üretilmiş ‘tahıl, sebze, meyve, et’ ürünlerinin sürdürülebilir olması çok önemlidir” dedi.

Anadolu Ajansı, DHA, İHA tarafından geçilen tüm Samsun haberleri, bu bölümde webgrid.co.uk editörlerinin hiçbir editoryal müdahalesi olmadan otomatik olarak ajans kanallarından geldiği şekliyle yer almaktadır. Samsun Haberleri alanında yer alan haberlerin hepsinin hukuki muhatabı haberi geçen ajanslardır.

webgrid.co.ukm Saraçoğlu tarafından açıklanmış olan bitkisel kürler, karaciğer sağlığı ve sindirim kolaylığı konusunda ideal çözümler yaratmaktadır.

Bitkisel Kür

Karaciğeri Ne Temizler

Sindirim sisteminin önemli parçalarından birisi olan karaciğerlerimiz uzman doktorların tanımı ile adeta bir filtre görevini üstlenir. Besinleri parçalama ve kana karışan maddeleri temizleme konusunda filtre görevini üstlenen karaciğerlerimizin temizlenmesi için takviye gıdalar almak mümkündür. Takviyeler arasında çeşitli detokslar ve bitkisel kürler yer almaktadır. Doğal ilaç kaynağı olarak bilinen bitkiler ile hazırlanan detoksların tüketimi sağlandığı takdirde karaciğerimizi tamamen temizleyebilir ve karaciğer ile ilgili rahatsızlıklardan korunabiliriz. Bu konuda uzman doktorlardan yardım alarak hangi bitkisel ürünü kullanmanız gerektiğini öğrenebilirsiniz. Sizin için hazırlanacak olan programa uyum sağlayarak detoks karışımlarını belirli periyotlar dahilinde tüketebilirsiniz.

Bitkiler konusunda yüksek düzeyde bilgi sahibi olan Prof. Dr. İbrahim Saraçloğlu katıldığı sağlık programları ve resmi portalı üzerinden çeşitli detoks tariflerini açıklamış bulunmaktadır. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu&#;nun vermiş olduğu bilgiler doğrultusunda karaciğer sağlığı için ideal tarifleri bulmak mümkündür. Bu tarifleri uygulamak oldukça pratiktir. Günlük yaşantınızda kullanabileceğiniz detokslar, sizi zorlamayacak bir şekilde planlanır. İster yemekten önce isterseniz de yatmadan önce detoks hazırlayarak tüketebilirsiniz. Yılda ortalama 2 veya 3 kez takvim oluşturarak her birini 1 ay içerisinde uygulayabilecek şekilde plan yapabilir ve karaciğerinizi tamamen temizleyebilirsiniz.

İbrahim Saraçoğlu Kürleri

 Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu&#;nun bitkisel kür tariflerini ele alacak olursak 2 farklı tarif (detoks) bulunduğunu görebiliriz. Maydanoz limon kürü ve lavanta kürü bu tarifler arasında dikkat çeken ve önerilen detokslardandır. Belirli zaman aralıkları ile düzenli olarak kullanıldığı takdirde karaciğerin yenilendiğini ve sağlık sorunlarınızda kurtulduğunuzu görebilirsiniz.

Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu&#;nun bitkisel kür tarifleri:

• Maydanoz &#; Limon kürü: 10 &#; 15 yaprak maydanoz, 1 adet limon ve 1 su bardağı su ile maydanoz limon kürü hazırlanabilir. Blendır ile karışımı hazırlayarak bitkisel kür tarifini uygulayabilirsiniz. Maydanoz limon kürünün 15 gün boyunca her gün sabah kahvaltısından önce kullanılması uygundur. Maydanoz kürü birçok rahatsızlığın önüne geçtiği gibi karaciğerin yağlanmasını önler ve karaciğer ile ilgili her türlü rahatsızlıkta onarıcı görevi üstlenir.
• Lavanta kürü: Cezve içerisine 1 bardak su koyulur ve taşımlık seviyeye gelene kadar kaynatılır. Bu sürede 1 tatlı kaşığı lavanta ilave edilir ve yaklaşık 8 dakika kadar ısıtılıp kaynatılır. Lavanta kürünü hazırlamak oldukça kolay ve pratiktir. Aynı zamanda maydanoz kürü ile birlikte kullanılabilir. Maydanoz kürünün uygulama süresinin ardından 5 günlük ara vererek sabah kahvaltılarında maydanoz limon kürü, yatmadan önce ise lavanta kürü kullanılabilir. Böylece karaciğerin temizlenmesi ve yenilenmesi sağlanır. Maydanoz kürü ile lavanta kürünü birlikte kullanma süresi ise 15 gündür.

Karaciğeri Temizlemenin Faydaları

Karaciğerlerde temizleme yapılmadığı takdirde birçok rahatsızlık sizin için önemli bir risk faktörü olabilir. Bunlar; skleroz, hipertansiyon, ateroskleroz, fibroz, siroz, alerjik hastalıklar ve karaciğer yağlanması gibi çeşitli rahatsızlıklardır. Tüm bu rahatsızlıklardan korunmak için size tavsiye edilen programı tamı tamına uygulamanız yeterli olacaktır.

Karaciğer temizliği birçok rahatsızlığın önüne geçilmesine vesile olur. Hazırladığımız detoks takviyeleri ve kür tarifleri ile birlikte karaciğerlerimizi rahatlıkla temizleyebiliriz. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu&#;nun tavsiyeleri doğrultusunda hazırladığımız detoksları düzenli olarak kullandıktan sonra;

1. Fiziksel ve zihinsel olarak kendinizi rahat hissedebilirsiniz
2. Sindirim sisteminizde rahatlama hissedebilirsiniz (hazımsızlık sorunu ortadan kalkacaktır)
3. Karın ağrısı gibi şiddetli ağrılardan kurtulabilirsiniz
4. Var ise alerjilerinizden kurtulabilirsiniz
5. Şiddetli baş ağrılarından kurtulabilirsiniz
6. Cildinizde meydana gelen yaralar veya kalıcı izlerden kurtulabilirsiniz
7. Kendinizi daha enerjik hissedebilirsiniz

ve sağlığınız açısından daha birçok faydasını görebilirsiniz. Karaciğer sağlığının yanı sıra birçok organ için faydalı olan bu detokslar doğal ilaç kaynaklarıdır.

(4votes, average: 4,75out of 5)

Loading

Karaci&#;er Detoksu: Temiz Kan &#;çin Sa&#;l&#;kl&#; &#;puçlar&#;

Vücudun her noktas&#;, insan sa&#;l&#;&#;&#; için hayati önem ta&#;&#;r. Duyu organlar&#; sayesinde hayat&#; hissetti&#;iniz gibi iç organlar&#;n&#;z sayesinde de vücudunuzu bir döngü içinde canland&#;rmaktas&#;n&#;z. Bedeninizdeki toksinleri atma konusunda oldukça etkili olan karaci&#;eriniz, vücudunuzun dengesini korumada büyük rol üstlenmektedir.

Kusursuz sindirim sistemi için çal&#;&#;an karaci&#;er, çe&#;itli g&#;dalar tüketen bedeninizi zararl&#; maddelerden ar&#;nd&#;rmak için yarat&#;lm&#;&#;t&#;r. Hastal&#;kl&#; günleri daha çabuk atlatmak için kulland&#;&#;&#;n&#;z ilaçlardan kalan art&#;klar&#;, karaci&#;er sayesinde vücudunuzdan atars&#;n&#;z. Güçlü kaslar ve keskin zeka konusunda da karaci&#;eri unutmamak gerekir.

Vücudun her zerresi için çal&#;&#;an karaci&#;er yorulmaz m&#; zannediyorsunuz? Nas&#;l ki a&#;&#;r yemeklerden sonra bir &#;ey içip kendinize geliyorsan&#;z, zaman zaman yorulan karaci&#;erinizi de kendine getirmek için de bir &#;ey yapmal&#;s&#;n&#;z. Uzmanlar&#;n da s&#;kça önerdi&#;i karaci&#;er detoksu ile daha sa&#;l&#;kl&#; günlere sahip olabilirsiniz.

Kan dola&#;&#;m&#;nda etkisi olan bu hassas iç organ&#;na iyi bakmak için, birtak&#;m beslenme de&#;i&#;iklikleri yapmak &#;art olacak. &#;&#;te bu sebeple sa&#;l&#;kl&#; günleriniz için karaci&#;er detoksu tarifi de içeren bir yaz&#; haz&#;rlad&#;k. Tavsiyeleri uygulamadan önce doktor onay&#; ve uzman görü&#;ü alman&#;z&#;n &#;art oldu&#;unu da hat&#;rlatmak isteriz.

Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…

Karaci&#;er Detoksu Nedir?

Ya&#;amsal faaliyetlerde rol alan karaci&#;erin daha rahat çal&#;&#;mas&#; için yap&#;lan, ba&#;&#;&#;&#;kl&#;k ve sindirim sistemini düzenleyen, karaci&#;ere rahat bir nefes ald&#;ran beslenme program&#;na karaci&#;er detoksu denilmektedir. Özellikle karaci&#;er için faydal&#; olan besinleri tüketmek, bu detoksun temelidir.

Zaman içinde tüketilen g&#;dalar&#;n etkisiyle yorulan karaci&#;ere karaci&#;er temizleme detoksu ile bir tazelenme ve rahatlama gelmektedir. Karaci&#;er detoksu için s&#;v&#; g&#;dalar ve bitkiler kullan&#;l&#;r. Yemeklere lezzet katan baharatlar&#; da unutmak olmaz. Do&#;ada elinizin alt&#;nda bulunan, &#;ifal&#; besinlerden faydalanmak en do&#;ru ve sa&#;l&#;kl&#; karar olacakt&#;r. Karaci&#;erden toksin nas&#;l at&#;l&#;r, karaci&#;er nas&#;l temizlenir diyenler karaci&#;er detoksu yapabilirler.

Karaci&#;er Detoksu Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Karaci&#;eri temizlemek, daha iyi çal&#;&#;mas&#;n&#; sa&#;lamak için uygulanacak detoks için &#;ifal&#; bitkilerden ve do&#;al yiyeceklerden faydalan&#;l&#;r. Safra salg&#;lanmas&#;n&#; destekleyen, kan dola&#;&#;m&#;n&#; harekete geçiren besinler tercih edildi&#;inde, daha verimli bir karaci&#;er detoksu yap&#;l&#;r.

Taze meyve ve sebzelerle geçen ö&#;ünler, taze s&#;k&#;lm&#;&#; meyve sular&#; tüketmek ve folik asitten faydalanmak, karaci&#;er detoksu için etkili olmaktad&#;r. Karaci&#;er ya&#;lanmas&#; ya&#;ayan bireyler, tozlu ve kirli hava ortam&#;nda çal&#;&#;anlar, kronik karaci&#;er hastalar&#;, kimyasal maddelerin oldu&#;u ortamlarda çal&#;&#;anlar karaci&#;er detoksunu uygulayabilirler.

Hamilelik döneminde, küçük çocuklarda, alerjik reaksiyonlar ya&#;ayanlarda ve siroz gibi rahats&#;zl&#;&#;&#; olanlarda karaci&#;er detoksu uygulamas&#; tavsiye edilmemektedir.

Karaci&#;eri temizleyen detoks tarifine a&#;a&#;&#;daki tarifimizden ula&#;abilirsiniz:

Tarif için: Karaci&#;er Temizleyen Efnanl&#; Detoks

Karaci&#;er Detoksu Diyeti

Karaci&#;erinizi temizlemek ve sa&#;l&#;&#;&#;na kavu&#;turmak için tüketmeniz gereken besinleri bilmenizde fayda var. Karaci&#;er detoksunda neler yenir sorusunu masaya yat&#;ral&#;m: Karaci&#;er dostu lahana, brokoli, karnabahar, Brüksel lahanas&#; tüketmeniz gereken sebzeler aras&#;nda yer almaktad&#;r. Vücuttan toksinleri atman&#;z için limonlu su tüketmeye de önem vermelisiniz. Güçlü bir toksin olan avokado, karaci&#;er detoksu sürecinde tercih edece&#;iniz meyveler aras&#;nda olmal&#;.

Karaci&#;erinizde biriken a&#;&#;r metalleri, yemeklerinizde ki&#;ni&#; tüketerek yok edebilirsiniz. Karaci&#;erinizdeki hücreleri yenileyecek baharat&#;n&#;z ise zerdeçal olmal&#;d&#;r. Salatalar&#;n&#;zda k&#;rm&#;z&#; pancar, maydanoz, salatal&#;k tüketerek karaci&#;erinizi temizleyebilirsiniz. Ayr&#;ca kokusundan dolay&#; pek tercih edilmeyen kereviz ile de bar&#;&#;man&#;z gerekli. Çünkü kereviz de toksin atarak karaci&#;erinizi temizleyen sebzeler aras&#;nda yer almaktad&#;r.

&#;laçlardan kaynaklanan karaci&#;er ya&#;lanmas&#;n&#; gidermek için deve dikeni bitkisel kaynakl&#; &#;ifan&#;z olacakt&#;r. Karaci&#;er detoksu enginar ile daha da sa&#;l&#;k kazanacak. Enginar toksin atarak, karaci&#;erinizi koruyacakt&#;r. Karaci&#;er safras&#;n&#;n salg&#;lanmas&#;n&#; düzenleyen rezeneyi çay olarak tüketebilirsiniz. Bitki çaylar&#;n&#; seviyorsan&#;z, karaci&#;er sa&#;l&#;&#;&#;n&#;z için ekinezya çay&#;n&#; da listenize dahil edebilirsiniz.

Sar&#;msa&#;&#; mümkünse s&#;k s&#;k kullanmal&#;s&#;n&#;z. Kanser önleyici özelli&#;i ile sizi mide kanserinden korur. A&#;&#;r metal zehirlenmesinde de tedavi amaçl&#; kullan&#;l&#;r. Vücudunuzda iltihap olu&#;ma riskini de ortadan kald&#;r&#;r.

Karaci&#;er temizleme detoksu uygularken birkaç besine dikkat etmeniz gerekecek. Çok tuzlu g&#;dalar, fazla ya&#;l&#; etler ve yemekler, alkollü içecekler yasakl&#; listenizde olmal&#;d&#;r. Özellikle k&#;zartma türlerinden uzak durmal&#;s&#;n&#;z. Yemeklerde kullanaca&#;&#;n&#;z ya&#; ise, do&#;al zeytinya&#;&#; oldu&#;unda sa&#;l&#;kl&#; beslenip karaci&#;erinizi koruyabilirsiniz. Ayr&#;ca susuz kalmamaya dikkat etmelisiniz. Su tüketimine detoks süresinde de önem vermelisiniz.

Karaci&#;er Detoksu Faydalar&#; Nelerdir?

• Karaci&#;er detoksuna önem verdi&#;inizde, karaci&#;er hastal&#;klar&#;na yakalanma riskiniz ortadan kalkacakt&#;r.
• Karaci&#;er detoksunda yer alan besinleri tüketti&#;inizde, karaci&#;er ya&#;lanmas&#;n&#; önlemi&#; olacaks&#;n&#;z.
• Kronik hastal&#;klar için bolca ilaç kullan&#;yorsan&#;z, ilaçlardan kalan art&#;klar&#; vücudunuzdan atman&#;z daha da h&#;zlanacakt&#;r.
• Alkol al&#;&#;kanl&#;&#;&#; olanlarda, alkolden kalan zararl&#; maddeleri vücuttan atarak, karaci&#;eri daha rahat çal&#;&#;t&#;rmaktad&#;r.
• Sindirim ve bo&#;alt&#;m sisteminiz düzene girece&#;inden, kab&#;zl&#;k sorunlar&#; da ortadan kalkacakt&#;r.
• Vücuttaki mikroplar&#; atarak, sa&#;l&#;kl&#; ve temiz bir vücut sistemine sahip olabilirsiniz.
• Karaci&#;er problemlerinden kaynaklanan i&#;tah bozuklu&#;u kaybolacak ve yemek yeme al&#;&#;kanl&#;&#;&#;n&#;z&#; yeniden kazanacaks&#;n&#;z.
• Kan ak&#;&#;&#;n&#;z düzene girecek ve kendinizi daha dinç hissedeceksiniz.

Karaci&#;er Detoksu Neden Yap&#;l&#;r?

&#;nsan vücudunun en hareketli ve kar&#;&#;&#;k organ&#;d&#;r karaci&#;er. Hacim ve kaplad&#;&#;&#; alan konusunda da vücudu yorabilecek bir organ olan karaci&#;er, vücudun güç kayna&#;&#;d&#;r diyebiliriz. Gerekli i&#;levleri yerine getirirken yorulup, hasar görmektedir. Hasar görmesinde tüketilen g&#;dalar ve içecekler oldukça etkilidir. Vücudu susuz b&#;rakmak en geçerli sebeptir. Sa&#;l&#;kl&#; beslenme al&#;&#;kanl&#;&#;&#; edinilmeyen bedenlerde, karaci&#;er hastal&#;klar&#; gözlemlenmektedir. &#;&#;te bu hastal&#;klar&#;n riskini azaltmak için karaci&#;er temizleme detoksu yap&#;l&#;r.

Karaci&#;er detoksunda amaç, karaci&#;er organ&#;n&#;n i&#;leyi&#; ve faaliyetlerini yoracak, karaci&#;er sa&#;l&#;&#;&#;n&#; zorlayacak toksin maddelerin vücuttan at&#;lmas&#;n&#; sa&#;lamakt&#;r. Özellikle su ve s&#;v&#; besinler, belli ba&#;l&#; limon ve enginar gibi taze meyve sebzeler, maydanoz gibi ye&#;illikler bu detoksta bolca tüketilir.

Alkol kullanan bireylerde, karaci&#;er hastal&#;klar&#;n&#;n görülmesi daha yayg&#;nd&#;r. Alkoldeki maddeleri karaci&#;er tam olarak sindiremedi&#;inden, vücutta zararl&#; maddeler kalarak hastal&#;k riski olu&#;turabilir. Bu gibi durumlarda da alkol karaci&#;er detoksu uygulanabilir.

Karaci&#;er detoksu Saraço&#;lu taraf&#;ndan da ele al&#;nan bir konudur. Cildinizde parlakl&#;k ve canl&#;l&#;k gitti ise, karaci&#;eriniz i&#;levlerini yerine getiremedi&#;inin belirtisi olarak ifade eder. Çünkü cildinizin aynas&#; karaci&#;erdir. Sa&#;l&#;kl&#; karaci&#;erlere sahip olan insanlar&#;n ciltleri daha canl&#; ve parlakt&#;r. Hayat&#;n&#;zdan limon, sar&#;msak ve maydanozu eksik etmemenizi tavsiye eder. Maydanozun diüretik özelli&#;i sayesinde vücutta biriken zararl&#; maddeleri at&#;p karaci&#;erinizi rahatlatabilirsiniz. Ayr&#;ca Saraço&#;lu da su tüketiminin karaci&#;er için olmazsa olmaz bir faktör oldu&#;unu belirtmektedir.

Karaci&#;er detoksu Maranki görü&#;leri ile de desteklenmelidir. Karaci&#;erin belirli dönemlerde temizlenmesi gerekti&#;ine inan&#;r Ahmet Maranki. Ba&#;&#;rsaklara gönderilen yiyeceklerin kalitesi, karaci&#;erinizin sa&#;l&#;&#;&#;n&#; etkilemektedir. Tüm dünyada karaci&#;er temizli&#;i için tercih edilen enginar&#;n tüketilmesini tavsiye eder. Evde karaci&#;er temizli&#;i yapmak i&#;te bu kadar basittir!

Enginar&#;n sap&#;nda gizli olan &#;ifa ile karaci&#;erinizi temizleyeceksiniz. Kurutaca&#;&#;n&#;z enginar sap&#;n&#; ö&#;üterek çay&#;n&#;za ve içme suyunuza ekleyebilirsiniz. Böylece karaci&#;erinizde biriken art&#;k maddeleri ve toksinleri rahatl&#;kta yok edebilirsiniz.

Karaci&#;er detoksu Aidin Salih için de masaya yat&#;r&#;lmas&#; gereken bir konu olarak görülmü&#; ve yaz&#;l&#; öneriler ortaya ç&#;km&#;&#;t&#;r. Aidin Salih ek&#;i elma suyu, greyfurt suyu, limon suyu, &#;spanak suyu, havuç suyu ya da yo&#;urt suyu ile detoks yap&#;labilece&#;ini söylemektedir. Püf nokta ise meyve ve sebzelerin taze taze sular&#;n&#;n elde edilip bekletilmeden hemen içilmesidir.

Karaci&#;er Detoksunu Kimler Yapmal&#;?

Karaci&#;er detoksunu sa&#;l&#;kl&#; her birey vücudunu yenilemek ve rahatlatmak için uygulayabilir. Özellikle karaci&#;er detoksu yapmas&#; önerilen ki&#;iler ise karaci&#;er ya&#;lanmas&#;, kronik karaci&#;er rahats&#;zl&#;&#;&#; ve obezite sorunu olanlard&#;r.

Çama&#;&#;rhane ve kuru temizleme gibi alanlarda çal&#;&#;anlar&#;n karaci&#;erlerinde problem ya&#;ama ihtimalleri daha yüksek oldu&#;u için korunma amaçl&#; olarak karaci&#;er detoksu yaparak ya&#;am kalitelerini art&#;rabilirler. Karaci&#;er detoksunu kimler yapmamal&#; sorusunu da yan&#;tlayal&#;m. Hamilelik döneminde, küçük çocuklarda, alerjik reaksiyonlar ya&#;ayanlarda ve siroz gibi rahats&#;zl&#;&#;&#; olanlarda karaci&#;er detoksu uygulamas&#; tavsiye edilmemektedir.

Detoks uygulama öncesi mutlu doktor onay&#; almal&#;s&#;n&#;z.

Karaci&#;er Detoksu Ne Zaman Uygulanmal&#;?

Karaci&#;er detoksunu sabah kahvalt&#;s&#;nda uygulayabilirsiniz. Detoks olarak haz&#;rlad&#;&#;&#;n&#;z içeri&#;i kahvalt&#;da tüketmeniz bedeninizin fayday&#; maksimum seviyede almas&#;n&#; kolayla&#;t&#;rabilir. Detoks içece&#;inizi ya da detoks olarak tüketece&#;iniz g&#;dalar&#; çe&#;itlendirmeniz hem damak tad&#;n&#;z aç&#;s&#;ndan hem de vücudunuzun sa&#;l&#;&#;&#; aç&#;s&#;ndan iyi olabilir.

E&#;er belirledi&#;iniz sabit bir detoks uygulamas&#; varsa ne kadar süreyle yapaca&#;&#;n&#;z&#; uzmana dan&#;&#;arak belirleyebilirsiniz. Belli bir süre yap&#;lmas&#; sa&#;l&#;kl&#; olan detokslar çok uzun süre uygulan&#;rsa vücudu yorabilir ve olumsuz etkiler do&#;urabilir.

Karaci&#;er detoksu kaç gün yap&#;l&#;r derseniz, birçok seçene&#;in ortalama 15 gün boyunca yap&#;lmas&#; önerilmektedir. 3 günlük, 1 haftal&#;k karaci&#;er detoksu, karaci&#;er detoksu 21 gün maratonu gibi farkl&#; yöntemler de bulunmaktad&#;r. Size en uygun yöntemi doktorunuz veya beslenme uzman&#;n&#;z ile belirleyiniz.

Karaci&#;eri Ya&#;land&#;ran Nedenler Nelerdir?

Fazla alkol tüketimi, yanl&#;&#; ilaç kullan&#;m&#;, tip2 diyabet ve sa&#;l&#;ks&#;z beslenme karaci&#;eri ya&#;land&#;ran ba&#;l&#;ca sebepler aras&#;ndad&#;r.

Karaci&#;er Hasar&#;na Ne &#;yi Gelir?

Karaci&#;er sa&#;l&#;&#;&#; için öncelikle fazla tuzlu, ya&#;l&#; ve &#;ekerli yiyeceklerden uzak durmak gerekir. Lif içeren besinlerin bol oldu&#;u, dengeli bir beslenme biçimi karaci&#;er dostudur. Alkolden uzak durmak da karaci&#;erin ekstradan yorulmas&#;n&#;n önüne geçmenizi sa&#;lar. Her organ için oldu&#;u gibi bol su içmek karaci&#;er için de faydal&#;d&#;r, hatta karaci&#;er en h&#;zl&#; nas&#;l temizlenir diyorsan&#;z su anahtar içeceklerden biridir.

Karaci&#;er Detoksu 3 Günlük Yap&#;l&#;r m&#;?

Karaci&#;er detoksu yap&#;l&#;rken tüketilecek içeriklere göre gün say&#;s&#; da de&#;i&#;ebilir. Ben h&#;zl&#; &#;ekilde sonuç almal&#;y&#;m diyor ve 3 günlük bir detoks program&#; ar&#;yorsan&#;z &#;unu deneyebilirsiniz; 6 bardak su, 1 su barda&#;&#; dolusu maydanoz, 3 adet limon, 5 adet kereviz sap&#;n&#; robottan geçirin ve cam kavanozda muhafaza edin. Bu detoks suyundan 3 gün boyunca yemeklerden sonra içebilirsiniz. Kullan&#;m öncesi doktor onay&#; almal&#;s&#;n&#;z.

Sa&#;l&#;kta en do&#;ru tedavi yöntemleri ve kesin sonuçlar için mutlaka alan&#;nda uzman bir doktora ba&#;vurunuz. Tavsiyelerimiz hafif &#;iddetteki rahats&#;zl&#;klar için evde geçici bitkisel öneriler içerir. Reçete niteli&#;i ta&#;&#;maz. Sa&#;l&#;kl&#; günler dileriz…

Akci&#;er Detoksu: Akci&#;er Nas&#;l Temizlenir?

Detoks Suyu Nedir? Sa&#;l&#;kl&#; Detoks Tarifleri

S&#;v&#; Diyeti Nas&#;l Yap&#;l&#;r? 3 Günlük S&#;v&#; Detoksu

Ayak Detoksu Nedir? Faydalar&#; ve Zararlar&#; Nelerdir? Nas&#;l Yap&#;l&#;r?

Zay&#;flama Çay&#; – Diyetisyenden Detoks Etkili, Ya&#; Yakan 5 Mucize Tarif

Karaciğeri doğal yollarla temizlemek mümkün. Peki, ama nasıl? Kimya Mühendisi Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu, hastalıklara karşı reçetelerini paylaşıp özel kürlerin tariflerini anlattı.

KARACİĞER SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN TAVSİYELER

Prof. Dr. Saraçoğlu, kronik yorgunluk hissi, ciltte sivilce oluşumu gibi şikayetlerin en temelde kaynağının karaciğer olduğuna dikkat çekerek, “Karaciğerin sağlıklı çalışması ve bu organın bağışıklık sistemini güçlendirmek için önerdiğim ve kitaplarımda da bahsettiğim besin öğelerinin en başında maydanoz, limon, enginar ve kereviz gelmektedir. Bu sebzelere beslenmemizde sıklıkla yer vererek ve yılda defa kür şeklinde uygulayarak karaciğer sağlığımızı korumamız mümkün olabilmektedir” diye konuştu.

Prof. Dr. Saraçoğlu, kronik yorgunluk hissi, ciltte sivilce oluşumu gibi şikayetlerin en temel kaynağının ‘karaciğer’ olduğunu söyleyerek, bunun için maydanoz limon kürünü tavsiye etti.

15 GÜNLÜK BOYUNCA UYGULANMALI… MAYDANOZ KÜRÜ NASIL YAPILIR?

Özellikle maydanozun, karaciğerdeki ve cilt altındaki iltihabın dışarı atımını sağlayacak güçte moleküllere sahip olduğunu, limonla da bir araya geldiğinde moleküllerin aktif hale geldiğini söyleyen Prof. Dr. Saraçoğlu şunları söyledi:

“Bu sayede maydanoz limon kürü; karaciğerin bağışıklık sistemi, karaciğer yağlanması, hepatit B, sivilce gibi cilt sorunlarında da etkili. Kronik yorgunluk hissi, ciltte sivilce oluşumu, karaciğer yağlanması ve hepatit B için maydanoz-limon kürü çok faydalı. Maydanoz kürü şöyle yapılır; 15–16 dal maydanozu sapları ile beraber blender’a atılır. Üzerine iki yemek kaşığı limon suyu ve yarım su bardağından biraz fazla su ilave edilir. İki dakika blender’dan geçirilir. Günde bir defa sabah kahvaltıdan 15 dakika önce tamamı içilir. 15 günlük uygulamadan sonra 5 günlük ara verilir ve tekrar 15 gün uygulanır.”

ÇINAR YAPRAĞI KİREÇLENMEYE KARŞI ETKİLİ

Bunun dışında çınar yaprağının faydalarını da anlatan Prof. Dr. Saraçoğlu, “Çınar yaprağında bulunan sekonder metabolitler ile kireçlenmede etkindir. Çınar yaprağının kireçlenme dışında etkili olduğu hastalıklardan bazıları arasında bel ve boyun fıtığı, romatizma, epilepsi, uyku sorunu yer almaktadır. Çınar yaprağının antidepresan ve ağrı kesici özelliği de bulunmaktadır. Çınar yaprağının bir miktar tansiyonu yükseltme özelliği olduğundan tansiyon dengesine yardımcı olarak kuşburnu bitkisi ile kullanılması gerekir” ifadelerini kullandı.

Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu

“ANADOLU’NUN GELENEKSEL BESLENME ALIŞKANLIKLARI GENÇLERE AKTARILMALI”

Obeziteye de dikkat çeken Prof. Dr. Saraçoğlu, “Maalesef ki, büyük şehir hayatının getirmiş olduğu hazır katkılı yiyecek, GDO’lu ürünlerin tüketiminin artması ile obezite, diyabet gibi hastalıklarla genç yaşta mücadele eden bir nesil yetişmekte. Unutmayın ki, ne yerseniz o’sunuz! Şöyle ki, bugün yediğiniz gıdaların zararları veya olumsuz etkilerinin size dönüşü 2 nesil sonrasında yani torununuzun bağışıklık sistemine etki etmektedir. Yıllardır dikkat çekmeye, anlatmaya çalıştığım konu ata tohumu, Anadolu topraklarının ayrıcalığıdır. Atalarımızın, Anadolu’nun geleneksel beslenme alışkanlıkları ile beslenme kültürümüzü yeniden gençlerimize kazandırmak, GDO’suz, ata tohumu ile üretilmiş ‘tahıl, sebze, meyve, et’ ürünlerinin sürdürülebilir olması çok önemlidir” dedi.

Hareketsiz ve sporsuz ya&#;am, do&#;al olmayan besinlerin tüketimi ve ya&#; ve karbonhidrat tüketimindeki art&#;&#; gibi nedenler karaci&#;er ya&#;lanmas&#;na yol açabilir. karaci&#;er ya&#;lanmas&#; belirtileri görüldü&#;ü takdirde uzman hekime ba&#;vurulmas&#;n&#;n ard&#;ndan do&#;al çözüm yollar&#; aranabilir. Prof. Dr. &#;brahim Saraçolu'nun verdi&#;i maydanozlimon kürü tarifi haberimizde

webgrid.co.uk &#;BRAH&#;M SARAÇO&#;LU PAYLA&#;TI

Prof. Dr. &#;brahim Saraço&#;lu karaci&#;er ya&#;lanmas&#; hakk&#;nda konu&#;tu. Saraço&#;lu, "Karaci&#;erin sa&#;l&#;kl&#; çal&#;&#;abilmesi için en önemli kür maydanoz limon kürüdür, bunu unutmay&#;n. Bu kür, karaci&#;erde birikmi&#; toksinleri atar, karaci&#;er ya&#;lanmas&#;n&#; kesin olarak ortadan kald&#;r&#;r. Sporla, diyetle ba&#;aramad&#;&#;&#;n&#;z durumlarda maydanoz limon kürü imdad&#;n&#;za yeti&#;ir. Karaci&#;er ne kadar ya&#;l&#; ise kalp krizi geçirme riskiniz de o kadar yüksektir. Ben y&#;lda 2 kez 15'er gün bu kürü yap&#;yorum. Bu adeta bir mucize. " sözlerine yer verdi.

YORGUN UYANANLAR D&#;KKAT!

Karaci&#;er ya&#;lanmas&#; kürünü payla&#;an Prof. Dr. &#;brahim Saraço&#;lu önemli uyar&#;larda da bulundu. Saraço&#;lu, 8 saat uyku uyudu&#;unuz halde hala yorgun uyan&#;yorsan&#;z çok büyük bir ihitmalle karaci&#;eriniz ya&#;lanm&#;&#; demektir. " dedi.

MAYDANOZ L&#;MON KÜRÜ TAR&#;F&#;

15 - 16 adet sapl&#; maydanoz, 1 adet limon ve 1 su barda&#;&#; ( ml) su robota at&#;larak çekilir. Elde edilen ye&#;il posal&#; kar&#;&#;&#;m sabah aç karn&#;na içilir. Bu kürü 15 gün boyunca yapabilirsiniz. Bu kür karaci&#;er ya&#;lanmas&#;n&#; bitirmenin yan&#;nda kolesterol dü&#;ürücü etkiye de sahiptir.

ANASAYFAYA DÖNMEK &#;Ç&#;N TIKLAYINIZ